今現在、減薬中であり、離脱症状を感じた場合は、その段階でとどまる方法を取っている。
息苦しさや、肩こり、背中が痛い

ひどいとき
アモキサン50mg、ドグマチール50mg、デパス0.5mg、トレドミン50mgを朝昼晩
寝る前
デパス1mg、ハルシオン0.25mg、ロヒプノール2mg、リボトリール1mg

26.10.29〜10.31
抗うつ剤は朝のみ、セルシン3mgは夜のみとして、3日経過。
特に眠りが浅く感じる意外は支障なし。
残業もできた。
この調子で次回のメンタルクリニック受診まで維持したい。
ロヒプノールの置き換えはまだ早いかと思うが医師と相談してみたい。

26.10.28
昨日は、やや寝つきが悪く、眠りも浅かった。
今晩より、夜のみセルシン3mgとする。
朝のセルシンはなし。ロヒプノールは1.5mgで様子を見て、次の診察で、セルシンなりに置き換える。


26.10.27
現在は
アモキサン25mg、ドグマチール50mg、セルシン2mgを朝、夕
夜 ロヒプノール2mg
今晩から、セルシンを夕1.5mgにロヒプノールを1.5mgにします。
目標としては今年中に、半分とします。
残りはあと半年程度かけます。

30代のフルタイムで働くサラリーマンです。
心療内科にかかり10年経過しました。
徐々に薬を整理しましたが、これからが厳しそうです。
仕事が休めないので、何とか調整しながら、断薬まで行きたいです。