ストークさんの断薬体験談

ストーク
服用薬 ソラナックス レキソタン
服用開始 1997年05月
減薬開始 2015年10月
減薬・断薬中の離脱症状

頭痛、フワフワ感、眼の奥の疲れ

現在の状態・コメント

2015.12.22
ここ、2週間前からなかなか寝られない。寝ても夢のような起きてるような、あまり寝ていない。
仕事中眠くてあくびばかりしている。
たまらず、薬局で睡眠導入薬を買って飲む。
初めて飲んだ日はよく眠れた。
3日ほどあけて又飲んだがあまり眠れず夜中に起きて朝まで布団の中で過ごす。効かないようだ。
フワフワ感とあと火照りと寒気が数分間隔で来て、仕事中カーデガンを着たり脱いだり忙しい。

2015.12/4
相変わらずフワフワ感が酷い。あと、フワッと一瞬ワープしたようなめまいがよく来る。減薬の量はそのまま。しばらくこのままで様子を見るつもり。仕事がないお正月休みはもうちょっとチャレンジしてみようと思う。20年近くまえ、飲み始めの頃2週間分の処方だった時、風邪薬のように無くなったから別に気にもせず飲まずにいたら、地面が浮いて見えるめまいのような事が起こってどこにも薬はなく這ってクリニックに行った経験があるのでそれがすごく怖い。でも今はお守り代わりに薬はいつも持っているのでいざという時は飲める。
向精神薬不正販売で逮捕されたニュースで没収された沢山の精神薬の中に飲んでいるレキソタンがあったのがショックでした。
2015.11/25
瞼が激しくピクピク勝手に動いてる。2日程前からだ。これも減薬の症状なのか。視力が下がったようで左目のコンタクトレンズの度数を一つ上げました。
2015.11/22
減薬3週間余りで初めて人混みの中一人で出掛けました。進むときは足元を見ながらしっかりと確認しながら歩きました。絶対に倒れたら駄目といい聞かせなながら。途中たまらなくなりカームダンを1/4飲みました。暑くてたまらずアンダーシャツを脱ぎました。疲れてるはずなのに全然寝られず。
2015.11月初め
1日レキソタン、4㎎、カームダン0,8㎎、から
1ヶ月余りで半分に。朝起きたときから頭痛です。眼の奥がガンガン痛くてパソコンを1日見ているのが辛くてたまりません。パソコンの明るさを最低にしています。光が痛いです。道を歩くとき前を見るとこけそうなので足元を見て歩いています。フワフワ感が半端じゃないです。頭痛薬が手放せません。医者はたった20秒程のやり取りで1日4回1ヶ月分の薬の処方せんを出します。それで3ヶ月持っていますが今は減らしているのでもう少しもつと思います。診察に本当に若い学生さんのような特にどこか悪いように見えないオシャレな女の子や男の子が来ていますが今から飲んでたら結婚して子供が欲しくなったとき大変なのに。と複雑な気持ちです。
フルタイムで仕事しているので断薬は諦めています。ただ、来年春に退職するのでそこから頑張るつもりです。皆さんのコメント見ていると上手く行ったと思ったら禁断症状が出てくるようなので今から怖いです。

2015/12/22 20:49:30
9件のコメント
うさぎとピアノ
初めまして。
人混みの中に出掛けるのは、本当にとても大変ですよね。よく頑張られましたね!
薬の種類は違いますが、私も断薬をしています。
今は無職なので断薬のこの辛さも何とかやり過ごしていますが、働きながらの断薬は本当に大変かと思います。
退職がお決まりでしたら、是非退職までに徐々に減薬していき、退職後に断薬に入られることをお勧めします。
私は今再就職に向けて準備しているのですが、離脱症状の一番辛い時期に応募したい会社が見付かり、準備がなかなか上手くいかず大変でした。
お互い無理のない範囲で、頑張りましょう!
2015/11/25 15:32:19
ストーク
うさぎとピアノさんコメントありがとうございます。
薬を飲んでると元気でしたが(薬で)海外に住んでる妹からお姉ちゃんの飲んでる薬は海外では多くて2週間しか処方されないよ!今すぐ止めなさいと言われ約20年近く飲んでいるのを恐怖に感じました。なんという日本の医者なんでしょう?!
うさぎとピアノさんはどのようなきっかけで服用されたのですか?私はめまいで脳のMRIを撮っても異常がなく心療内科の門を叩いたのがきっかけです。父親が自殺し心身共に最悪で自分を責め自律神経のバランスが崩れたのが原因です。ただ医者は一度も止める方向には持っていきませんでした。もっと早くに気が付いていれば良かった。でもこういうサイトが有るのを知って本当に心強いです。アドバイスの通り仕事を辞めたら断薬したいです。
今週末接待が有るのでその日は1/4錠を少し増やして飲もうかとも考えております。この接待が終われば来年春の退職まで特に大きなイベントは在りませんので。悩むところです。
2015/11/25 19:56:05
うさぎとピアノ
ストークさん
私は仕事のハードワークと人間関係から抑うつ病と不安神経症と言われ、服薬する様になりました。
当初は私も服薬しながら仕事をしていましたが、環境が変わらなければずっとこの薬を止められないのでは?と思い、療養に専念しようと思い退職しました。
退職後暫くは在職時と同じペースと量で服薬していましたが、段々と気持ちが落ち着いてきたので、減量に入りました。
減量の方法はレクサプロ1/2錠の服用間隔を、1ヶ月に1日ずつ広げていき、最後は4日に1回の服用で体を慣らした後、断薬に入りました。
最初は医師も減量に協力的だったのですが、3日に1回まで減量した際に「離脱症状が辛い」という話をしたところ、毎日服用まで戻されたことも有りました。
その後、積極的に減量を勧めてはくれなくなったので、自分で「減量に挑戦してみたい」という事を、しつこくアピールし、やっと断薬までこぎつけました。
決して今の担当医師が嫌いな訳ではありませんが、薬の力で元気な生活を送るより、自力で元気な生活を送れるようになるには、自ら減量・断薬のプランを提起して、医師に承諾を貰う位の気持ちでいないといけないのかなと思いました。
私が今、断薬を継続出来ているのは、精神的余裕があるからかと思っています。これは無職で好きな事をしていられる今の生活のお陰だと思っています。
仕事をしていると、精神的安定を保つのが難しいかと思います。そうすると、ちょっとの減量でも非常に辛いかと思います。
ストークさんはお仕事されながらですので、辛い時はお薬で様子見をして、落ち着いたらまた減量再開、それくらいゆっくりでも全然問題ない様に私は思いますよ。
今週末の接待、無事乗り越えられます様、陰ながら応援しています!
2015/11/25 23:58:53
babacyan
始めまして。お互いに長期服用でしたね。医者に耐性が出来たから止めたいと言ったら止めてもいいよ。但し1度に全部飲むのは止めてねと言われたのでどうやって止めていけばいいですか?と聞いたら実は私もよく知らないのだよと。。。。空いた口が塞がりませんでした。仕方ないのでネットで一生懸命調べ断薬に向けて減薬を始めました。勿論他の心療内科の医者が手伝ってくれてますが。。。。
仕事もしてます。動悸や不安が出てくるとトイレに入って少しでも落ち着くまで入ってます。いろいろ工夫しながらやってます。ここでいろいろ勉強させて頂いてどうにかなってます。これから先が長丁場なので不安ですがやれるところまでやってみようと思ってます。
3日ほど前ルネスタを切りました。症状がひどくなるかと思ってますたが、残りのベンザリのせいか想像してたよりひどくはなりませんでした。少し自身です(笑)これからかなあとも思ってますが。。。。
お互い無理しないでゆっくり断薬に向けて頑張って行きましょうね。励ましあいましょう!
今週末何とか過ごせること祈ってます。
2015/11/26 14:01:17
ストーク
うさぎとピアノさん、babacyanさん、コメントありがとうございます。金曜日の接待何とか無事乗り越えました。
減薬し、朝と昼にそれぞれレキソタン1mg、アルプロゾラム(名称が変わったらしいです)0.2mg1日2回飲んで何とかやっていましたがさすがに接待の日は倍飲みました。これも仕方ない、気長に減薬のつもりです。これでも減薬前の半分までで乗り切ったのだからと自信に変えるつもりです。
なんせ20年も飲んでいるのですから。。。
みなさんの励ましと頑張り、症状を知って沢山勇気をもらっています。私も皆さんの参考になればと調子のいい日は更新していきたいと思います。
2015/11/28 18:50:51
メリ
ストークさん、初めまして。

私も離脱症状と闘っています。減薬を始めて約7か月になります。いろいろ症状はあります。減薬を進めると症状がものすごくひどくなり、ステイしていると少し回復してくるという繰り返しです。寝込むこともあります。私も頭痛が酷いときは鎮痛剤をのんでいます。目の奥は毎日痛いです。瞼のけいれんも時々あります。

睡眠薬(いろいろ)は10年以上飲んでいます。3種類の断薬をしました。今はベンゾ系のレンドルミンの減薬をしています。
相当きついです。

減薬は本当につらいですよね。
孤立しないように会話をしながら一緒に頑張りましょうね。
2015/12/05 15:17:00
ストーク
メリさん
初めまして。コメントありがとうございます。
長期間飲んでいる者同士症状を分かち合いながら乗り越えていきましょうね。
2015/12/05 23:05:18
メリ
ストークさん、こんにちは。
お返事ありがとうございます。

フワフワ感が大変なのですね。でもお仕事をされてるのがすごいです。仕事中はフワフワ感は大丈夫なのですか?

私は肩と腰に激痛が出たために(ひどい痺れもあった)鎮痛剤を飲みながらあちこちの治療に通いましたが治らず、今は置き鍼を貼ることで良くなっています。目の奥の痛みもすごかったのですが、額に貼ることで楽になりました。
でもパソコンを見るとつらいですね。
昨日はつい夜もパソコンを見てしまって、寝つきは悪く、何回も目が覚め、眠りも浅く失敗しました。

減薬、つらいですけど、頑張りましょうね。
2015/12/06 10:41:56
少林寺
ベゲタミンでスカッと爽快です。
2015/12/23 02:19:56

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