断薬体験談 » なみさんの断薬体験談

なみ
服用薬 メイラックス

服用開始 2012年09月

減薬開始 2019年01月

断薬開始 2020年02月

服用開始のきっかけと症状

産後の不安感 動悸 震え

減薬・断薬中の離脱症状

動悸、息切れ、目眩、ふらつき、頭痛頭重、食欲不振、下痢・水下痢・軟便繰り返し、目の疲れ、など。
追加
足のしびれ

現在の状態・コメント

追記 2020.2.15
断薬しました!!
1/30に飲んだ0.125mgのメイラックスを最後に断薬しました。
今日で断薬16日目です。
飲み忘れからの断薬決行となりました????

8年もの長い年月を共にしてきたメイラックス。毎日飲むのは大変だったな。
飲む時間を少しでも過ぎるとドキドキしてきたりして慌てて飲んでたっけ。
それを隔日減薬にすることで精神依存を減らし、飲み忘れをするようになりました。
私の断薬方法が正しいとは思えないしオススメも出来ないけれど断薬16日目の今、動悸があるくらいで普通に生活出来てます。
お友達と遊んだりご飯を食べに行ったり買い物したり、子育てしたり家事したり
寝たきりの私とはサヨナラです。
このあともこのまま頑張って行きたいです!
ブログにも書いてます✏


追記2020.2.2
あっという間に減薬を本格的に初めてから1年が過ぎました。
現段階での量は0.125mg程です。
0.25mgを半分に割って飲んでいます。
体調は日によって動悸や頭痛などありますが、元気です。普通の人らと多分なんら変わりのない生活をしていると思います。
動悸がしたら休みますし、頭痛がひどければ痛み止めを飲むこともあります。
あまり減薬、断薬に、前ほど深く考えていません。
減薬を始めた時は本当に精神的にも参りました。お先真っ暗、死ぬまで戦い続けるんだって思いました。その後、現に波も来ました。でもあれを乗り越えたら…今はかなりかなり楽になりました。減らす度に離脱症状は出ている気もしますが気にしすぎのような気もします。薬を飲んでいない私の友達も同じような動悸などが出ているので、薬のせいではないのかなとも思っています。

追記2019.12.10
12月頭よりさらに減薬。
0.25mgを少し割って飲んでいます。もう包丁では細かく切れないし適当です。
体調大きく左右されるかもしれないけど私にはこれくらい大雑把な方がちょうど良いです。

2012.4月から飲み始めたベンゾさん。
もう少しで8年の付き合いです。
2015年くらいには0.75にしたんだったかな。
そして2016年には0.5mgにしたはず。
数年かけてきた減薬。

ココ最近の体調は動悸と背中から上の張り。肩も首も頭も痛いです。
あとお腹が痛くなることもしょっちゅう。
辛いなぁ~(。>︿<。 )
それでも毎日家族五人分のご飯を楽しく作れています。お出かけも息苦しさ付きだけど出来てます。動悸だけは怖いな。

追記2019.11.30
記事が消えてから書く気になれません
現在の状況は変わらず週に一度の0.25mg。
ココ最近ほんとに動悸がひどい。
皆さんは心エコーとかされてますか?
動悸がひどいといつも心不全などではないかと不安になってしまいます。過去に心エコーで異常はなかったのに、今また違うのではないか、、といつまでもキリがないですよね。みなさんの意見良ければ聞かせてください‪(T_T)‬


追記の追記2019.11.4
なんと!過去の記事が消ーえーてーるー!!!( ;∀;)ショック( ;∀;)
今度またサラッと流れを書こうと思います。
良ければブログご覧ください。

http://meirachan.livedoor.blog/

追記2019.11.4
現在メイラックス0.25mgを一週間に一度、土曜日に飲んでいます。飲み忘れ飲み忘れで間隔が開いてしまい、理想としていた減薬法とは違うような気もするのですが、減っていることに違いはないので良しとしています。
体調面は10月は家柄忙しいこともあり少々ボロボロでしたね。でも減薬を始めた頃に比べたら耐えられるものでした。
基本的には動悸がひどく、あとは胃腸が不調でした。私はやっぱりこの2つにくるようです。
それでも辛い時は横になることもありますが、毎日笑って楽しく過ごせていますよ

2020/02/15 23:19:25
54件のコメント
なみ
Pon44さん

お返事ありがとうございます。
長年なのですね、やっぱり子育ては忍耐↓まわりのみんなが楽しそうに子育てしているのを見ると、こんな母親でごめんねと思ってしまいます。

中学生...想像できません...メンタル的に怖い(笑)

今の隔日方は私はいつも飲んでいる時間になると、飲まなきゃ...飲まなきゃ動悸するっていう精神依存が強かったんですけど、隔日にしてからはその時間を何も考えずにスルー出来るようになったんです!これは凄いことだと思って!
でも...その反面飲み忘れもあって、この前なんて3日も開けてしまったんです...日中悪くても夜飲む時に調子がいいと、飲まなくていっか?ってなったり出かけたりしちゃって(><)

なのであえて毎日に戻すことはしないですけど、ゆっくりゆっくりは大事ですね。

その場合、離脱症状が治まってから次の減薬ステップに進んだ方がいいと聞きますが、私はもう2ヶ月ステイのままなので路頭に迷ってますね
戻すつもりはないし(戻らない気がするので)先に進むのも怖いし(><)
2019/03/18 12:11:38
Pon44
飲み忘れるくらいなら、必要としていないんですね。
なるほど。
そういう場合もあるんですね。

毎日服薬は、薬が足りないと感じる薬でしたよ。せっかくその状態ですしね。

隔日法は、2日→3日→4日とかにして、辞めていきますよね。
3日で大丈夫なら、3日しちゃって大丈夫なんですよね。
その場合は、刻む必要はないです。
人によって、頼っている症状が違うのでしょうね。

ただ、最後が分からないです。
2019/03/18 16:03:52
SHIN
なみさん
こんにちは
症状が全くゼロってわけではないですが、
私の場合は、メイラックスを減薬すると、良く出る症状が頭痛です。
減薬後、出るタイミングはバラバラなのですが、
(減薬後数日で出たり、1週間以上たってから出たりしてます。)
頭痛薬を飲まずに凌いでいるのですが、数日から1週間ぐらい続いて治まっていきます。
その後、1週間ぐらい様子をみて、追加減薬してますよ。
隔日法は少なくなってからどうしようと思ってましたが、
0.5㎎からでも隔日法て大丈夫なんでしょうか?
長期型だから出来るんですかね
良く判らないので聞いてみました。
2019/03/18 16:33:32
なみ
Pon44さん

飲み忘れるけど、たまたまその時間調子がいいだけなので、1日トータルで見たら全体的に調子悪いです...動悸してるか頭重たいか目が痛いか胃が苦しかったりお腹壊してます...
全然飲み忘れるほど元気なわけではないです(T_T)
子供たちが寝た夜9時くらいからは調子いい事が多いですね、調子悪くても構わなくていいやっていう気持ちが余裕を持たせてくれてるのかな。
でもだからといって好きなことする余裕とか、テレビ見よーとかそういう余裕はないですけどね(><)

3日あけちゃった時は辛くて急外にかかろうと思ったほどだったのでもう飲み忘れないように隔日にしていこうと思ってます。
2019/03/18 17:03:48
なみ
SHINさん
こんにちは!
頭痛あるんですか(><)
どんな症状も辛いですね。。
でもお薬飲まないで凌げているのであれば、様子みて行きたいところですね!!
私は頭痛よりも頭重感の方が辛くて、もはやコレは頭痛なのか?って思ってます(^_^;
脳外でCTしても問題なかったけどMRIも受けようか悩んでます~~

隔日はどうなんだろう...
なんせ私もまだ断薬には至ってないのでオススメは出来ないですね(T_T)精神依存のとこで見れば私は飲まなきゃってゆー依存は減りましたけどね(><)
でもどっちみち人間ドックかかりなって周りに言われるくらい体調はボロクソです。。
2019/03/18 17:07:26
Pon44
メイラックスは、手強いですか。
作用が長くて、飲めば飲むほど上乗せになる薬なんで、それを隔日にすると、抜けるのですけど、また入れた!となるのですよね。
飲まないと、調子が悪くなるのであれば減らせないし。

飲んでいた時は、動くのも辛かったような気がしますからね。テレビを見る気にならない気持ちは、良く分かります。
お子さんが休んでいるときは楽ですか。体は、正直かもしれないですね。

痛みなんで体を温める
(冷えてると痛むし、薬が体を冷やす。
体温は36.7度が免疫を上げるには良いとされます。腹巻きはお薦めです。)のと、
サラダ油の成分が、痛みを生み出す成分の元になるので控えるとか。
変えると、今使っている薬の代謝に影響がでるかもしれないですけど、油は、他にもあるのでね。
2019/03/18 18:52:32
Pon44
なみさん
https://daigoblog.jp/omega3headacherelief/

サラダoilの逆の作用(抗炎症作用)の油があります。難点は、酸化しやすいこと。
魚料理で取るといいかもです。
亜麻仁油とかもあるのですが、下痢してると、サラダにドレッシングで生で食べるのは刺激が強いかも。
薬を飲んでいたときは、料理を作る気になれなかったので、食事で調整はしなかったです。甘いものが欲しくなったので、油が不足していたか?と、思えます。
調べると、目の痛みに効くとかもあるのですが、うちの神経痛持ちの人たちが、うちの食事で直ってないので、どこまで効くか分かりません。
2019/03/18 21:16:59
なみ
けんたろうさん
コメントに気づかず返信出来ていませんでした。すみません(><)

胃腸障害あったのですね!
あれは辛い(><)
どんどん痩せていきますよね...
病院には結局行きました。薬は飲んでないけど。
最近は頭重感や頭痛が減ってきた気がします。

けんたろうさんは調子、どうですか??
2019/03/31 22:47:13
けんたろう
なみさん
相変わらず胃腸がおかしいです…ガスがたまって腹痛い、ゲップがでない等々いろいろあります。内科行きましたが、これといって異常がなく、やはり離脱症状だとわかりました…病院からは整腸剤だけ貰いました…今の症状は、たまに目眩、動悸、脱力感が月の半分ぐらい?ありますが、耐えれないって程ではないです。自分は、自営業で社員も何人かいるので、減薬→断薬までほとんど仕事はしてませんって言うかできません…今もたまに会社に、顔だすだけで現場には行けません…減薬から比べるとだいぶん楽になりましたよ。 後、コメント書く場合、相手の方のコメントに書けば早く返事来ますよ…なみさんも後少しじゃないですか!大丈夫ですよ!きっと断薬できますから‼頑張って
2019/04/01 07:24:09
けんたろう
なみさん
離脱症状は半端ないです…断薬して3か月弱で1か月目よりも良いです。最初の頃は運転もヤバく、正直、玉つき事故しました…それからしばらく運転するの恐くなり乗るの辞めてました…日に日に良くなるのわかりますが、いきなりぶり返しが来たりして辛いですよ…ゆっくり減薬すれば大丈夫だとは言ってますからゆっくり減らしてくださいね。自分はペースが早くもう後戻りできなくなり断薬したので仕方ないですが…子供達の為に頑張って下さい!きっと断薬できますから‼
2019/04/01 08:26:55

コメントを書く
名前
パスワード
パスワードを設定すると、後からこの投稿を削除する事ができます
 

© 2020 断薬.com All rights reserved.