断薬体験談 » ゆっこさんの断薬体験談

ゆっこ
服用薬 アモキサン パキシル

服用開始 2017年05月

減薬開始 2019年01月

断薬開始 2019年01月

離脱終了 2019年05月

減薬・断薬中の離脱症状

不眠、シャンビリ

現在の状態・コメント

2019.5.4
先月下旬から少しづつ眠れるようになり、
最近では、必ず中途覚醒するものの一晩トータル7時間眠れたりするようになりました。
断薬以前には全くなかった中途覚醒、早朝覚醒は毎日であるものの、トータルでここまで眠れるようになったのなら年齢的なものもあるのでは、もう離脱終了と捉えてもいいのでは、と考えました。
このサイトに投稿して不安を吐き出したり、頂いたコメントを心の支えにさせてもらったお陰で睡眠薬に頼らず、本当に良かったと思っています。
感謝申し上げます。

2019.4.6
2日絶不眠した後でも眠れず、鼻血、体重減少が続き8日が娘の入学式であるためこれ以上の体調悪化を恐れ、何とか眠ろうと試行錯誤。気休めにと、昨日から飲み始めたナイアシン100mgを、1錠ではフラッシュが起きていなかったので1錠追加してみる。
その後も眠れず、カイミール(睡眠改善薬。向精神薬服薬以前から、外泊の時などの一時的な不眠の時のみ利用し、依存が起きた事はなかった)をかなり迷った末に服薬。
今まで効かなかった事がなかったが初めてしばらく眠れず、2時〜5時くらいの間眠る。
その後7時くらいまでウトウトを繰り返す。
断薬後、朝5時以降ウトウト出来たのは初めてで、カイミールというよりナイアシンの効果?なのかな…。

このサイトやその他ネットで探した他の方の体験を読むと、絶不眠のようなひどい不眠に陥っている人は、殆どの皆さんが減薬断薬しているものに睡眠薬が含まれてるように思います。
SSRI、三環系効うつ薬のみの服薬で、しかも
断薬後2カ月経ってから全然眠れなくなった。自分の脳に何が起きているのか、知りたい。

2019.4.1
断薬してから2ヶ月以上ずっと不眠が続いていますが、ここ2日間またしても絶不眠。早朝覚醒していた頃の自分が羨ましい。リスミーと、新たに処方させたロゼレムが手元にありますが、調べれば調べるほど、睡眠薬を口にしたら最後だ…と、ぐっと堪えます。
土日、夫は仕事で6歳の娘は一人っ子であるため、丸2日1人で娘の相手をしている時、絶不眠の辛さで追い詰められてしまい…娘に様子がおかしいと悟られてしまいました。
心配かけたくないのに情けない。
あとどれだけこの生活が続くんだろうと思うと挫けそうです。

2019.3
何時に寝ても4時間くらいしか眠れない生活が続くのが辛く、現在の医師に相談した所睡眠薬のリスミーが出され2日ほど服用、でも眠れる時間は変わらず。

同時に睡眠薬含む向精神薬の怖さをネットでようやく知るに至り、リスミーはその後飲んでいない。すると早朝覚醒だけだったのが中途覚醒がまた始まり、12時から2時くらいで起きるようになり、やがて絶不眠するようになる。

2日飲んだだけでリスミーへの依存が出来てしまったのでしょうか?
それともあくまでパキシルとアモキサンの離脱症状がひどくなっただけなのか…。
睡眠薬も向精神薬も心からもう飲みたくないのですが、不眠が本当に辛いです。
次回の診察で相談するにも、現在の医師は全く親身になってくれないです。
(リスミーも、好きに減らしていいよー、ほらパキシルの時みたいにさー、と笑いながら処方)
夫は転院して、向精神薬の服用と減薬断薬をやりなおすべきではと言います。
(急過ぎる断薬だったので)
そうした方がいいのかという思いと、このまま断薬していた方がいいのではという思いでものすごく、揺れています。

他の症状なく、不眠だけの離脱症状?後遺症?という話もあまり聞きません。
もっとたくさんの症状で苦しんでいらっしゃる方たちを思えば私は甘いのかも知れませんが、経済的にも仕事をしなければならず、不眠に追い詰められてきています。
何かご意見頂いたり、状況が似ている方などとお話しできたらと心から願っています。
よろしくお願い致します。

2019.1月下旬
現在の病院で初診、断薬の相談をしたところ、それだけ急に減らして何も症状がないなら大丈夫だと、1週間パロキセチン10mgだけで過ごして断薬OKと指示される。
直後に全く眠れなくなり、時々シャンビリと、中途覚醒の時期を越えると、早朝覚醒(4時くらい)に落ち着く。

2019.1月上旬
紹介状を書いてもらった病院の初診予約が長期間取れず、ストックも底を付いてきて
(一度元の病院に追加分もらってはいましたが)
知識がないまま、診察日まで薬をもたせようと勝手に減薬
パロキセチン20mg
アモキサン25mg
離脱症状全く出ず

2018.10月
転居 転居先の病院への紹介状と、ストック分の薬をもらう

2018.3
自分の症状(神経症の唾恐怖)は思い込みであったと気づき、医師に断薬を相談するも却下される。

2017.5
強迫性障害と診断され、
量を細かく調整していき、
同年10月
パロキセチン50mg
アモキサン 75mg
に落ち着く。

2019/05/04 12:43:54
14件のコメント
ゆっこ
ビーグルさんも不眠に苦しまれていたのですね。ビーグルさんの断薬体験読みたかったな…。いづれにしても現在は見事離脱終了されているという事ですよね。とても励みになります。

私の環境ですが、ギリギリの所でパートを続けていて、夫は辞めて良いと言ってくれていますが、実際の経済状況を考えて私の方がその決心がつきません。でも職場への迷惑を考えれば限界なのかも知れませんね。
ありがとうございます、また更新させてもらいます。
2019/04/05 22:04:47
ゆっこ
ビーグルさん
すいません、コメントが嬉しくて慌てていて、kaiさんへのコメント他にもあったと後で気づきました。
私もkaiさんと同じく後から不眠が悪化したパターンですので、とても考えさせられる展開でした。
shinさんの所にビーグルさんの体験も含めたコメントがあったのにも後で気づきました。
長かった絶不眠、そして訪れた眠れる日々。読ませて頂いて良かったです。

またしても絶不眠、娘と2人きりの土日を何とか乗り切らなければ…。
2019/04/06 06:20:19
ビーグル
こんばんわ。
ちょっと誤解あります。[見事離脱終了されているという事ですよね]以前の睡眠時間を取り戻せたわけではありません。以前は7時間程度寝ていたところ、現在は5時間のイメージです。短縮してしまいました。また、深夜1時ごろ覚醒したり、4時ごろに起床したりと不規則ですね。でも、年齢のものとあきらめています(もうすぐ60歳)。この状態は不満ありますが、絶不眠からみれば、全然OKです。社会生活おくれますので、贅沢いいません。こんなんで離脱ということでいいですかね。なお、若い方だと、離脱されると元の睡眠を完全に回復するようですよ。
お休み中は、外出されては。暖かいし、桜もきれいですよ。娘さんと家に閉じこもるよりは。また、できれば、ご主人様とたくさん、たくさんお話しされてください。時に医師より、最強の味方になれる方です。
それではまた。
2019/04/06 19:39:13
ゆっこ
ビーグルさん
深夜1時はつらいですね。覚醒後は二度寝出来るんでしょうか?
私も若いとは言えない(今年40です)ので、
とりあえず普通に暮らせるような睡眠に戻したい、が今の希望です。
体験にも書いたんですが、明日の娘の入学式に出たくて、昨夜睡眠改善薬飲んでしまいました。いわゆる睡眠薬とはわけて考えたいですが、甘いですよね。後々後悔するかもしれません。
とにかく眠ったので、今日は娘とカラオケに行ってきました。
そして、そうですね主人とはとにかく全てを話そうと思います。
医師は、この前の受診の際にほぼ決別状態になってしまいましたし。
(睡眠薬は飲むなら眠れるようになってすぐ減薬断薬したいと相談したら、あなたのようにネットに書かれてる事を信じ込んでしまう人は飲まなければいい、安全な薬だから世の中に出ている、短期間で減薬できる状態になれる人なんていない、もうセカンドオピニオンしてくれ、と言われてしまいました)
2019/04/07 17:48:58
ビーグル
断薬後は2度寝OKです。図書館で本読みながらやTVみながら、居眠りしてます。薬が体内にないと自力で眠りやすいです。少々不満ありますが、絶不眠に比べれば天国ですし、社会生活おくれます。さて、緊急回避的な使用なら、薬物全然OKですよ。それで眠れるなら。それが効かなくなるのが困るので。ただし、自力でないことには変わらないで、どこかで離脱しましょう。カラオケいいですね。やはり眠れると違いますよね。
医師との関係は良くないようですので、かかるなら別の病院さがしましょう。でも何とか睡眠できるなら、急ぐ必要なく、少し経過観察でいいと思います。このまま、睡眠習慣が戻るのがBEST。それではまた。
2019/04/08 08:09:42
あんこ
ずいぶん軽い離脱症状ですね。早く治ると思いますよ。不眠ならある程度漢方やサプリ生活上でなんとかなるでしょ。貴方よりもっと辛い症状の人沢山いますから不眠ならある程諦めればなんとかなるものです。それくらいでよかったですねー。一気に辞めても問題ない体質だと思いますし。
2019/04/08 10:44:44
ゆっこ
ビーグルさん
やっぱり、薬を体からなくさなければですね。めざせ居眠りです。
あとだいぶ紛らわしい言い方してしまいましたが、どうしても耐えられなくなった時の為に睡眠薬の相談を少し前に病院でしたのですが、今、飲んでしまおうか揺れているわけではないです。病院にかかる=睡眠薬服用ですもんね。医師に突っぱねられて他の病院を探す気もなく、これで良かったんだろうなと思います。
ビーグルさんには本当に励まされます。ありがとうございます。
2019/04/10 11:42:08
ゆっこ
あんこさん
本当ですね。私の離脱症状はひどく軽いです。症状は不眠だけ、そんな人間にとってみても、怖いのです。
服用前は何も聞かされてなかったのに、耐えるしかない、いつまで続くのかわからない、病院は元凶で、そして頼れない、調べても怖い現実くらいしか聞こえてこない。
不快に思う方がいても、こちらのサイトで自分の現状、気持ちを吐き出す以外、他に何もないというのはこんな軽症の人間でも変わりません。
でも、絶不眠が続くと自分がすごく深刻な状況に置かれていると思いつめてしまったりしますが、あんこさんみたいな言い方をしてもらえると、そうだった、とハッとさせられるというか、何だかすごく助かりました。
深刻ぶって、自分で追い詰めているけど、私の症状なんて何でもないのだ、と冷静になれました。ありがとうございます。
2019/04/10 13:26:16
ビーグル
ひよっとすると、不眠は断薬による離脱ではなかったのかも知れないですね。睡眠時間はヒトそれぞれでしょうし、中途覚醒による睡眠の中断は、私も諦めています。何はともあれ良かったです。パチパチ。
2019/05/07 11:13:34
ゆっこ
ビーグルさん
うーん。断言は出来ませんが、パキシルを10mgに減薬する前日まで毎日しっかり眠れていたので、
離脱症状で不眠→約3カ月で落ち着いてきた→でも年齢的に一度大きく乱れた自律神経を元通りに戻すのは難しいので、深夜、早朝覚醒する
こういう事なのではと自分では勝手に思っています。でも以前ビーグルさんもおっしゃってましたがそれでも絶不眠と比べれば本当に天国、贅沢は言えないです。
ビーグルさん、暖かいコメントをたくさん頂いた事、本当にありがとうございました。
2019/05/08 11:57:46

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