断薬体験談 » 匿名希望○さんの断薬体験談

匿名希望○
服用薬 マイスリー リボトリール セロクエル ルーラン

服用開始 2012年03月

断薬開始 2017年06月

服用開始のきっかけと症状

不眠のため心療内科に行きました。

減薬・断薬中の離脱症状

不安感、恐怖感、被害妄想などがひどいです。一時期はマスクをつけないと外出できなかったり、夜に外出できなかったりしました。一人が非常に怖かったです。
手足の発汗、頭の締め付け、一点を見つめる、乖離、記憶が飛ぶ、呼吸困難など。電車に乗れない時もありました。目がシパシパします。精神的に崩してとても苦しかったです。減薬のペースが早かったと反省しています。
1錠3ヶ月くらいのペースでこれからは進めていきたいと思っています。
入院歴もあり、辛い思いをしました。付き添いがいなければ何も出来ない状態が続きました。

現在の状態・コメント

医師の進めるままに服用して大変反省しています。以前、一気断薬をしてしまい、ひどい目にあいました。
今は事情で普通服用していますが、時を見てヤスリで削っていきます。
得体の知れない不安感、動悸、息切れ。
薬を飲んでもやめてもどうしてこんな目にあうのか、不思議です。
出かける時は頓服を常に持ち歩いています。家ではなるべく頓服を飲まないようにしています。
服用していてもある時間帯になると苦しくなります。30分くらいで治まりますが・・・。

2019年9月。鉄サプリを服用始めました。GABAも買ってみようと思います。
毎日あった息苦しさ、動悸などの頻度が減りました。一人での外出も出来るようになりました。
異常な恐怖心、被害妄想も少し治まりました。
カウンセリングと薬の調整が効いたのかと思います。

今は、「減薬、急がないと!」という気持ちより、「あれ?少しだけしんどいけど薬減ってる。苦しくないぞ」的な
ペースで進めていければと思います。見捨てられ不安のようなものが残っています。耐えています。

2019年10月。夜の食後、動悸、息苦しさ、まだあります。胸が押しつぶされそうです「痛み)
今度、医師に原因を聞いてみます。被害妄想がまた出てきました。普通の生活がしたいです。

2019年11月。夜の食後、動悸、息苦しさがなくなりました。なんで?原因不明です。
あっても月に一度とかそんな感じです。
不思議なのですが、今まで(離脱で苦しい時)字もミミズが這ったような小さい汚い字でしたが、今は普通に書けています。乖離もおっちょこちょい程度に感じるようになりました。
まだ減薬の途中ですが様子見です。

家庭の事情で断薬は出来ないのですが、減薬なら出来ます。ヤスリで削って少しづつです。
無理しない、これに尽きます。自分も本当に他人から見たら「え?」と思うくらい微量しか削っていません。
まずはそれを3ヶ月、それに慣れたらもう少しだけ削る、自分はこういうやり方で減薬しています。

2019年12月。先月と変わらず。ある時間帯の動悸、息苦しさ、動けないなどはほぼ無くなりました。
でもまだ少しづつ減薬の日々です。
今の医師に変わってから何でも相談できるようになって良かったと思います。
自分は離脱が強く出るほうなので気をつけながら減薬していきたいと思います。
2019年12月中旬。少しステイ。被害妄想が出てきます、時々ですけど。離脱出やすい(泣)
横になったりしてやり過ごしています。断薬は事情で出来ません。薬なしの生活が懐かしいです。
取り戻すべくステイしつつ頑張ります(本当は頑張るという言葉は好きじゃないですが)。

2019/12/20 20:04:22
56件のコメント
けんたろう
匿名希望○さん
先生が来たわけでわなく、カウンセラーですね。心理、薬剤師の資格をもってる方でした。一気断薬は私も怖いですね…4ヶ月減薬しても離脱症状が半端なかったです…私も匿名希望○さんと同じで病院から薬に過敏で離脱症状が出やすい人だと言われました… 匿名希望○さんは仕事しての減薬ですか?私は小さな建築関係の会社 私を入れて5人 を経営してるので去年の9月から親方に任せ自宅療養してますが今は再服薬して体調の良い日もたまにあるので、そんな日は挨拶回りや事務所に行くようにしてます。断薬カウンセラーは、最後に減薬のやり方は、本来速く抜いた方が良いが、どうしても無理なら3日に紙一枚ずつ削り後戻りはするな!でした。紙一枚とは、100分の1本当の微量です。この量だと離脱症状は出てもたいした事はないからと言ってました…水溶液減薬で言うと1%もないですね…だから私は1週間で2%で月8~10%今は10%でステイ中です。匿名希望○さんは何処の方ですか?私は富山です。もう雪なのて寒いです…
2019/12/06 07:48:30
匿名希望○
けんたろうさん

自分は今は家の都合で働いていません。減薬時なので丁度いいかと割り切っています。
自分もメンタルの為のカウンセラーがいます。2週間に1度カウンセリングしてもらっています。相性はいいカウンセラーさんです。
けんたろうさんの10%ステイは良いと思います。自分は多分5%削ってるのではないかと思います。目分量なので。
自分は都内在住です。雪はだいたい遅いです。普段は徒歩(バス・電車)なので都合はいいです。お互い減薬に頑張りましょう!
2019/12/06 11:49:10
けんたろう
匿名希望○さん
半年後からの再服薬でどのくらいで安定しましたか?私はまたブリ返してきて、憂鬱感、不安、腹痛、目眩がまた始まりました…情けなくなって…減薬も13%でステイしてますが、やはり安定してないと減薬は無理なのでしょうか?匿名希望さんはどのくらいで安定しましたか?
2019/12/16 11:06:40
匿名希望○
けんたろうさん

安定というか、不安感は時々夜に今もあります。ザワザワするというか。
情けなくなることはないと思います。自分も調子悪いときはステイして耐えてましたから。
動悸、息苦しさ、動けない、不安感などはセットでありました。
自分の場合、医師を変えて薬を少し増やして精神を落ち着かせて、微量削りしています。
安定はしていたほうが減薬しやすいと思います。自分は「急がば廻れ」と思ってやっています。安定したのは覚えていません。ごめんなさい。
2019/12/16 22:03:18
けんたろう
匿名希望○さんは今は普通に動けると言うことでしょうか?行動できる言う意味です…今、現在はある程度安定してると言う事ですか?それともまだまだ辛いと言う意味です…ですか?
2019/12/17 08:41:01
匿名希望○
けんたろうさん

今は普通に動けていますが夕飯後、精神的にちょっとしんどいです。そういう時は一時間ほど仮眠してやりすごします。
けんたろうさんも無理しないでね。
2019/12/17 09:17:33
けんたろう
匿名希望○さん
ありがとうございます。今は本当に辛いです…やはりステイをし様子を見る事が大事ですね。ただ今まで睡眠障害はなかったのですが、2時間起きに目覚め眠れなくなってるのが困ってます。増やすより現状ステイで様子を見たほうが良いみたいですね…
2019/12/17 11:43:16
匿名希望○
けんたろうさん

ステイで良いと思います。様子見して、なるべく元の量に戻らないように注意したらいいのではないでしょうか。
2019/12/18 18:43:36
けんたろう
匿名希望○さん
やはり再服薬だと増薬しても完全に離脱症状が治まらないと他の方の書込みを読んでわかりました…やはり再服薬の場合、微量減薬しないとまたぶり返すみたいですね…今日はとりあえず1.5錠に戻しました…私が通ってる大学病院の主治医が今日病院にたまたまいたので連絡を取ってもらい、そうしました。私は主治医に減薬してる事を話しており、主治医はまだ減薬が速かったのではないの?と言われ安定してから減薬しないと、いつまでもこんな事を繰り返すよ!って言われました。今の主治医は減薬に協力的なんですが、ただ減薬の仕方が速いので、今回は自分のペースでやりますと言ってました…やはり匿名希望さんみたいに再服薬の場合、微量の減薬が良いみたいでね…今日は増薬しましたがすぐにはやはり治まりませんね…今年一杯増薬のまま安定するか?はわかりませんが頑張ります…
2019/12/18 19:01:04
匿名希望○
けんたろうさん

主治医が減薬に理解があって良かったですね。自分は前の主治医が頑固で意見を聞いてもらえず苦労しました。
何でもそうですが、「急がば廻れ」です。急な減薬は勧めません。自分もえらい目にあいましたから・・・。
本当に「これくらいでいいの??」と思える量からのスタートです。
2019/12/19 17:06:35

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