断薬体験談 » 匿名希望○さんの断薬体験談

匿名希望○
服用薬 マイスリー リボトリール セロクエル ルーラン

服用開始 2012年03月

断薬開始 2017年06月

服用開始のきっかけと症状

不眠のため心療内科に行きました。

減薬・断薬中の離脱症状

不安感、恐怖感、被害妄想などがひどいです。一時期はマスクをつけないと外出できなかったり、夜に外出できなかったりしました。一人が非常に怖かったです。
手足の発汗、頭の締め付け、一点を見つめる、乖離、記憶が飛ぶ、呼吸困難など。電車に乗れない時もありました。目がシパシパします。精神的に崩してとても苦しかったです。減薬のペースが早かったと反省しています。
1錠3ヶ月くらいのペースでこれからは進めていきたいと思っています。
入院歴もあり、辛い思いをしました。付き添いがいなければ何も出来ない状態が続きました。

現在の状態・コメント

医師の進めるままに服用して大変反省しています。以前、一気断薬をしてしまい、ひどい目にあいました。
今は事情で普通服用していますが、時を見てヤスリで削っていきます。
得体の知れない不安感、動悸、息切れ。
薬を飲んでもやめてもどうしてこんな目にあうのか、不思議です。
出かける時は頓服を常に持ち歩いています。家ではなるべく頓服を飲まないようにしています。
服用していてもある時間帯になると苦しくなります。30分くらいで治まりますが・・・。

2019年9月。鉄サプリを服用始めました。GABAも買ってみようと思います。
毎日あった息苦しさ、動悸などの頻度が減りました。一人での外出も出来るようになりました。
異常な恐怖心、被害妄想も少し治まりました。
カウンセリングと薬の調整が効いたのかと思います。

今は、「減薬、急がないと!」という気持ちより、「あれ?少しだけしんどいけど薬減ってる。苦しくないぞ」的な
ペースで進めていければと思います。見捨てられ不安のようなものが残っています。耐えています。

2019年10月。夜の食後、動悸、息苦しさ、まだあります。胸が押しつぶされそうです「痛み)
今度、医師に原因を聞いてみます。被害妄想がまた出てきました。普通の生活がしたいです。

2019年11月。夜の食後、動悸、息苦しさがなくなりました。なんで?原因不明です。
あっても月に一度とかそんな感じです。
不思議なのですが、今まで(離脱で苦しい時)字もミミズが這ったような小さい汚い字でしたが、今は普通に書けています。乖離もおっちょこちょい程度に感じるようになりました。
まだ減薬の途中ですが様子見です。

家庭の事情で断薬は出来ないのですが、減薬なら出来ます。ヤスリで削って少しづつです。
無理しない、これに尽きます。自分も本当に他人から見たら「え?」と思うくらい微量しか削っていません。
まずはそれを3ヶ月、それに慣れたらもう少しだけ削る、自分はこういうやり方で減薬しています。

2019/11/06 21:39:29
32件のコメント
匿名希望○
2019年9月21日。
不安感、恐怖感は変わらず。ソワソワします。この時間帯が一番キツいです。前に比べたら楽になりましたが。
2019/09/21 19:15:38
匿名希望○
男も女も更年期障害があるという。それに加え離脱。疲れるー。
2019/10/05 18:41:47
匿名希望○
2019年10月15日。
調子を崩す。不安感、被害妄想。頓服を飲む。様子見です。
2019/10/15 21:40:27
しじみ
匿名希望さんへ

はじめまして。一気断薬の離脱症状は本当に苦しいですよね。私は一か月半でギブアップしました。これから体調整えて来年再開する予定です。
匿名希望さんの「減薬急がないと!」という気持ちより~のところ読んで救われた気持ちです。そうですよねゆっくり進んでいけたらと思います。
匿名希望さんもゆっくり進んで行けることを応援しています。
それではまた。風邪ひかないようにね。
2019/11/03 08:10:09
匿名希望○
しじみさん

はじめまして。よろしくお願いします。
減薬はとにかくスローペースでやるしかないです。焦ったら負けです。
自分もたくさん失敗してきました。今は少しづつヤスリで削ってます。
ほんの少しです。「え?」と思うくらいです。長期戦です。
しじみさんも季節の変わり目なので風邪には気をつけてください。
2019/11/03 08:29:38
匿名希望○
最近はいつもの時間帯に起きる息苦しさ、動悸、動けないの3点セットがなくなりました。純粋に嬉しいです。
2019/11/06 21:22:14
ようこ
ヤスリより最初から水溶液の方が安定すると思いますよ。
私もルネスタヤスリで削っていたのですが、毎晩お腹がギュルギュル言っていたのですが水溶液にしたらそういうのはなくなりました。

そんな私は飲み忘れで悪化し体が元に戻らなくて死にたいんですけどね。
2019/11/07 06:48:28
匿名希望○
ようこさん

はじめまして。よろしくお願いします。
水溶液ですか、ちょっと調べてみますね。情報ありがとうございます。
薬の飲み忘れはお薬カレンダー(壁にかける薬入れ)がいいですよ。
2019/11/07 15:06:56
ようこ
匿名希望○さん。ありがとうございます。
実は寝床の横に置いておいて水溶液と一緒に飲むことになっていたのですが、夜中なのでうっかりしてしまったんでしょうね。
今は両方水溶液で溶かしてます。
でももう遅いんですよ。。
人間じゃない体になってしまいました
2019/11/08 06:59:53
匿名希望○
ようこさん

自分も一気断薬した時は廃人でした。今はそろりそろりです。無理はできません。
体が動くうちは、少しでも動かしたほうがいいですよ。でも無理はなさらぬように。
少しづつです。焦らずに。遅すぎることはないですよー。
2019/11/08 10:07:19

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