断薬体験談 » 断薬ファイターようちゃんさんの断薬体験談

断薬ファイターようちゃん
服用薬 アモバン サイレース ベンザリン マイスリー ユーロジン レンドルミン ソラナックス デパス ドグマチール メイラックス リボトリール セパゾン テトラミド サインバルタ ジェイゾロフト レクサプロ リフレックス リスパダール レボトミン

服用開始 2011年08月

減薬開始 2017年08月

断薬開始 2017年10月

服用開始のきっかけと症状

断薬生活(その後)
http://danyaku2.jugem.jp/
「心のリハビリ健康促進会」
green room溝の口
https://green-room01.jimdofree.com/

仕事が多忙な時に、4つのストレスが
短期間に加わりました。
*東日本大震災により東電の株が紙になった。投資の失敗
*母のアルツアイマーによる遠隔介護の開始*リフォーム詐欺
*飼い猫の死別
どれも、4.5ケ月の中で起こったために、早朝覚醒となりました。

内科で睡眠薬と抗不安薬をもらって、
2年くらいは、体調もそんなに悪くは無かったのですが、仕事もやれました。しかし14年あたりから睡眠薬が効かなくなり、マイスリーからレンドルミンへ変わりました。そして、このレンドルミンが私には全く効かず、内科医に他の薬に変えてもらえるか、尋ねたところ心療内科を紹介されました。
紹介状は無く、電話で患者が行く旨を伝えてもらいました。ここで、私の
人生はどん底になります。

向精神薬である、抗うつ薬ジェイゾロフトが入り、服用2ケ月で絶不眠と身体が全く動かない、鉛様麻痺という症状になり家の家事も出来なくなったので、早く治そうと思い、自分から入院を希望しました。全く状態は良くならずTMS治療やm-EATも、これまた自分で希望して施術してしいました。
(m-ETCは後悔してます。)
ドクターショッピングばかり繰り返したので、もう、常用量依存と、副作用で、アカシジアで死ぬかと思いました。m-ETCの後に底つきをし、あの発狂をするキンドリングを体験して、
服用する事がもう出来なくなっていました。変薬やドクターショッピングは
リスクがあるので、十分に注意して下さい。

ジアセバム120換算のリボトリールやその他の抗うつ薬、メジャーを、急減薬からの断薬をしてしいました。
現在、残念ですけどかなり多くの離脱が残っております。後遺症を抱えた固定化組みです。よろしくお願い致します。

減薬・断薬中の離脱症状

抗うつ薬の離脱と
ベンゾの離脱が似ている様で私には
しっかりと違いました。

抗うつ薬の離脱は
目眩、グルグル感、シャンビリ
視覚異常、イライラ、頭痛と頭痛感
聴覚過敏、集中力困難、血の気が引く感じ、目の痛み、光が眩しい

激しいですが、1年半くらいで楽になっていきました。

ベンゾの離脱は
頭痛でも、ズキズキ頭痛
カラダのあらゆるところが痛い。
首の付け根がゴリゴリ
不安や不眠、痛くてだるい、
胃腸障害、吐き気
顔の痛み、デコルテ痛、口の中の痛み

兎に角、長い。
身体に酷く襲ってきます。

現在の状態・コメント

【断薬二年九ケ月】
とうとう長期に渡る離脱症状、もはや
後遺症レベルに苦しめられてます。
(通常の離脱の方の回復スピードより1/3程度の速度です。)回復率、30%
全身のあらゆる痛みに負けそうです。
上咽頭炎が酷くなりBスポット治療を
21回やってますが、さっぱりです。
嘆いていても仕方ないので、毎日
離脱緩和ケアにホットヨガへ通ってます。筋肉の硬直は消えませんが、向精神薬の脂肪に溜まった毒が、汗と一緒に代謝される事を願ってます。
本が読めるようになったので、心理学を独学で勉強しています。この夏は
立ち上げた健康促進会で、夏らしい事が出来たらいいな。と、考えてます。
断薬しても、離脱は残る。ならば
医療に頼らず、自分流の緩和ケアで
乗り切りたいと思います。
せっかく始めてた、お弁当屋さんの
バイトが無くなり、何か他のリハビリバイトをしたいと思ってます。
離脱症状を気にせず、痛みを抱えて
その日を精一杯生きたいと思ってます。
【断薬二年八ケ月】
自分にとって、+になる人間関係に
勇気を持って入っていってます。
ノイローゼと鬱は軽減されました。
最近、ホットヨガと「水素水+重曹+レモン汁」を飲んでいるせいか、お便Pは少しだけ解消されてます。
身体症状は、キツイですが、メンタルの回復力は、ACの気質を知り、対策が
必要と心得たので、ノートに書いて調べたりと、わりと安定してます。
それと、頭脳は先月より周ります。
パソコン操作が、楽に感じます。
回復力30%です。前月より(5%)アップした感じです。身体7割精神3割
です。
【断薬二年七ケ月】

一番苦しい順番で

*頭痛、(左側)ズキズキ
*喉の痛み(上咽頭炎)
*口の中の違和感
*下顎骨の下が腫れる
*首のコリ(左強い)
*腹部膨満感、腹痛
*過敏性腸症候群
*ゲップが出る
*デコルテ痛
*顔痛
*筋肉の硬直
*全身の痺れ
*耳鳴り
*目の痛み
*ムズムズ足
*ムズムズ腕
*呼吸困難
*お便P
*頻尿
*イライラ
*不眠
*集中力困難
*不安障害
*優柔不断
※鬱
今回は前月よりコロナ自粛やストレスがあるので、揺り戻しになっています。Bスポット治療やウォーキング、
ニンニク注射と、瞑想でなんとか
持ち堪えてます。早くバイトに行きたいです。

2020/07/22 21:24:15
31件のコメント
断薬ファイターようちゃん
匿名希望○さん

こんにちは^_^
匿名希望○さん。
ご体調はいかがですか?

毎日、雨が続いて過ごしにくいですね。九州の方も災害が酷くて心配になります。

いかがお過ごしでしたか?

私は、「ノイローゼ」は収まりましたが」鬱」はまだありますね。

身体と思考が思うようになりません。

長く厳しそう現実を突きつけられ
昔の自分が、「別人」のように
感じられます。全ては「脳」の問題なんですね。これ。

つまらない薬を飲んでしまったと
思います。

取り返しがつかない状態まで
きましたので、まぁ半人前の身体で
生きていく事を受容します。

健康とは、健康な時には気がつかず
感謝もせず、当たり前で、、、
失ってから、ようやくその素晴らしさに気づく。

匿名希望○さんも、睡眠薬を減らされたようで、良かったですね。

少しづつ、回復していくと思いますので、どうぞお大事になさって下さい。
m-m
2020/07/11 17:38:08
匿名希望○
ようちゃん

おはようございます。今日、自分は3時起きです。眠いです笑
睡眠薬減って眠りが浅くなったのかな?
都内はまた感染者が増えました。マスクしてない歩行者、勘弁してほしいです。
一昨日コンビニに寄ったら、本棚にビニールがかけてあった・・・これくらい徹底しないといけないのかもしれませんね。
ようちゃんは鬱はまだ治りませんか?まぁ一日二日で治るものじゃないけど。
でもね、廃人から鬱病にまでなったんですよ、ようちゃんは。鬱って普通に人がなりますよね。
普通の人になってるんですよようちゃんは。
着実に回復してる、これは間違いない!
自分も夕食後の薬飲まずにいられて睡眠薬も減りました。
小さなことにも感謝ですね。
ようちゃんも無理しない範囲で頑張って下さい。希望の光になって下さい。応援しています。ではね。
2020/07/15 06:08:58
断薬ファイターようちゃん
匿名希望○さん

おはようございます。
3時に覚醒は辛いですね。
二度寝出来ましたか?

私は昨日、腹部のレントゲンを取りまして、過敏性胃腸障害だと診断されました。ストレスというより、ベンゾジアゼピンの薬害で細胞から、ガスが大量に発生しているのでしょうけど、
医師も普通の胃痛の方しか診断はしてないでしょうから、私のような離脱症状の患者は「?」という感じでした。

恐れているのは、離脱症状が弱まらないので、長期にわたると二次的な
病いが出てきてしまい、本当に苦労してます。

精神は、少しはまともになったと思っています。あの異常な不安や興奮は
少なくなりました。(しかし、自分の
失敗によりまた落ち込みはありますが、なんとか立て直しています。)


以前にカウンセリングは、私には
必要ない。と言いましたが、ACの本質を知れば知るほど、楽しくなり(個人的カウンセリングはしてません。)
本とかで、ACの行動、考え、癒し方
インナーチャイルドなどを学習しましたら、ハマりました。

何故、不眠になったのか。何故、ワーカーホリック だったのか、何故お金儲けの投資に夢中になっていたのか。

知ることができました。
あまりにも、ドデカイ犠牲を払いながら自分を知るれた事には、目眩を感じますが、これも全て人生受け入れていくつもりです。匿名希望○さんも、
どうぞ、少しづつ良くなっていきますからお大事になさって下さい。
2020/07/15 10:05:36
匿名希望○
ようちゃん

体が痛いのですね、ホットヨガができる環境でいいですね。
東京は感染者が増え、ホットヨガも出来ない状態です。
薬が減って、自分は楽になりました。夕食後の辛い苦しみがなくなり、薬害の怖さを改めて知りました。
もう自分に薬いらないんじゃないか?と思うこともあります。
友達は精神科に通院していますが、強い薬をもらうと安心するようです。
自分は睡眠薬なしで眠りたいです。

ようちゃんも無理にリハビリバイトいれないようにね。マイペースで!
ようちゃんが元気になるように応援しています!
2020/07/23 16:02:12
サンシャイン
ようちゃん
こんにちは。生活スタイルも変わって動きづらくなっていますが、最近はどうですか?

私は、暑くなるとかなり不調になります。
今日は、最高気温32度で体に影響がありすぎです。
体温調節がうまくできなくて辛いです。
ジェイゾロフトの断薬5ヶ月になります。
立って家事をする事が難しいですね。
血圧は上がるし、首・頭の中の締め付けや硬直感は半端ないですね。まだまだ彼岸と此岸の間をさまよっている気分があり精神衛生上良くありません。

以前、ジェイゾロフトは足にくる!とお聞きしたことがありますが、足が重くなったり歩きにくくなったりという感じでしたか?
私の場合はまさにそんな感じです。立って何かをししようにもままならないです。

ようちゃんも痛みが辛そうですので、ご自愛になっねくださいね。ご無理なさらずに。

私は寝てばかり、深く考えないことにしています。
と言っても考えちゃいますが。トホホ

このご時世、色々気にしても仕方がないので
なんとかなる〜の気持ちで夏を乗り切っていきましょう^ ^
お夕飯は何にしようかしら  笑
2020/07/30 18:03:17
断薬ファイターようちゃん
サンシャインさん

こんにちは、毎日、梅雨の季節で
大変過ごしにくいですね。

体調は大丈夫ですか?

私も、夏はビョーキしてから
苦手になりまして、
梅雨明けしたら、どうしようかと
思っています。体力と離脱とを考えると、真夏の過ごし方を考えなければなりませんね。

私の場合は、ジェイゾロフトでは
足が震えてしまいました、
そして、歩行が小さくなりました。
また、斜めって歩くような感じになり
身体が傾いてきるのかな?

と、確認するくらいにバランスが
悪かったです。
でも、これは、現在は無くなっている
症状なんで、まぁ気にしないで
いいのでは、ないでしょうか?

サンシャインさんも、少しづつで
良いですからね、家の中で、横になったり、動いたりしてください。

さてと、夕飯作ります。

サンシャインさんのご回復をお祈りいたしかます。
2020/07/30 18:16:28
サンシャイン
ようちゃん

ようちやんとのやりとりは、やはり元気が出ます。
ありがとうございます。
ところで、何度もお聞きして申し訳ありませんが、ジェイゾロフトの離脱症状で歩行が小さくなるのとのこと!何分くらい歩けましたか?血圧などは高いとか低いとかはありますか?
リボトリールはジェイゾロフトより後に服薬なさったのでしょうか?お聞きしてばかりですみません。

全く話は変わりますが、断捨離をしながらメルカリを地道にやったところ、半年くらいでかなりのお小遣い稼ぎができました。少し調子の良い時間にしかできませんが、毎月の家計の足しになる気がします。
元気な人なら、趣味と実益を兼ね備えられるんだろうなぁ!と勝手に思いました。
(蛇足ながら非礼なお話です)

今日も暑さに負けずにマイペースで頑張りましょう。ようちゃん、必ず回復しましょうね。
2020/07/31 14:47:41
断薬ファイターようちゃん
サンシャインさん

こんにちは〜、今日はなんとか晴れましたねぇ。

ジェイゾロフトの離脱では
歩行はやはり10分、15分といったことろでした。

その後のサインバルタでは、完璧なる
寝たきりでしたが、ジェイゾロフトは
はじめての断薬(医師の一緒に)でしたので、他と比べる事が出来なかったので、あのくらいの離脱で、いつまでも治らない。と焦ってしまい、

断薬5ケ月目に、新規の抗うつ薬
レクサプロが入りました。

今思えば、なんでもう少し我慢出来なかったのかな?

また、病院で、具合の悪さを聞かれて
ベラベラ喋ってしまい

「やっぱり、貴方は薬が必要。」ってな話しになって、再服用なんですよね。

血圧は低かったです。

40-60とか?えっ???
何?というので
看護士さんも、何回も測り直していました。サインバルタ では逆に高くなり110-70

現在は100-60ちょうどいいです。

メルカリ、いいじゃないですか。
私も昔は、毎日出品してましたよ。

今は、購入専門になって
しまいましたが、また、気が向いたら
出品します。

あれは、「評価」がつけられるので
ドキドキなんですが、いい脳トレになりますね。写真撮ったり、梱包したりして、ひとつの仕事ですよね。

サンシャインさんも、これから
暑くなります。
暑さに、負けず、工夫してこの夏を
乗り切って下さいませm-m
2020/07/31 17:40:52
匿名希望○
ようちゃん

こんばんは~。
先ほどまでようちゃんのブログを拝見させていただきました。
ホットヨガ、良さそうですね、あと、色んな所にお出かけできていますね。
健常者と変わらないです。すごいすごい。
自分はコロナを恐れてステイホーム。時々買い出しと月イチの通院です。

脳トレ。自分の脳トレは自宅で仕事することと加藤諦三さんの本を読むことです。
インプットとアウトプットがうまく出来ています。
自分もメルカリでよく買い物をしています(主に本や洋服)。
電車、バス、タクシーにも乗れませんが、小池さんの言うようにステイホームです。今は辛抱の時だと思っています。

ようちゃんもぼちぼち頑張って、無理のないようになさってくださいね。自分もぼちぼちです。ではね。
2020/08/01 23:54:43
断薬ファイターようちゃん
匿名希望○さん

おはようございます。
早朝覚醒です。睡眠4時間で、目が覚めてしまいました。

やばいですよね。(笑)
これ書いたらまた、二度寝してみます。

コロナ増えましたね。

私もまた、家にホームステイしなきゃダメですね。ついつい、お天気いいと
ぶらっと歩いてしまう。(//∇//)

あ〜、頭がガンガンに痛いし、喉の痛みが激しいです。ついでにお腹も痛いし、痺れてる。

精神症状もありますが、私はペンゾ特有の身体障害が、群を抜いて激しいので、「回復をしている?」と、言われても、まったく実感がしないのですよ。(≧∀≦)

まぁ、痛すぎて、狂いそうなんで
離脱緩和して痛みを紛らわしているのかな?全体の30 %の回復ですね。

頭の破壊の仕方も、たぶん理解力とか無いしジストニアもあるもんで、
悩みは、たぶんこれ、後遺症、一生残る組かもしれない。不安があります。

でないと、こんな活動もしませんし
(やるだけのメリットがない)
思いきり、目立つと叩かれますので。
メンタルにすごくきます。

(たまに危険と、感じます。)

まぁ、その時は的確な正しい対応にあたりたいと思いますが、、、
病んでる方達を集める苦労、
私が、何処か別のストレスケアに癒しに行かなければならないかなぁー。と
思ったりもします。(苦労話しはこれくらいにして、、、)

加藤諦三さんの本、いいですよね。
私も、何処かで読んだ記憶があります。(記憶が途中無くなっているので
何処で、読んだか覚えてません。)

図書館で、借りてこようかな。
今の私の目標は、一日も早く
離脱症状を完了させて、社会復帰をする事、無理してのリハビリバイトでなく、痛みのない、頭の回る普通の身体を手に入れる事。そのためなら、あらゆる手段を使いたいと思います。

人生は短い。もう、9年間も
この精神病の異様な症状の中で
苦しんで、これは、ほんと
麻薬に侵された身体と、思ってます。
元の性格では考えられないほど、
落ち込むし、頭が回らないので
痴呆になったのかな?と、心配になる時があります。怖いですね。
もう、見渡せば断薬3年弱で
まだ、離脱の話しをしてるのは私くらいなよのです(≧∀≦)やばい、やばい

匿名希望○さん、ゆっくりと
減薬していって下さいね。
私のようになると、最悪です。はい
2020/08/02 04:43:27

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