断薬体験談 » Feママさんの断薬体験談

Feママ
服用薬 ベルソムラ セルシン メイラックス

服用開始 2016年10月

減薬開始 2020年05月

断薬開始 2020年07月

服用開始のきっかけと症状

子供のお世話で夜中に起こされ自律神経が狂い
胃腸がおかしくなり機能性ディスペプシアと診断されメイラックス1mgを処方される。

減薬・断薬中の離脱症状

子供も大きくなってきて夜中に起こされることもなくなったため、1/2.1/4と薬を減らしたところ
薬を減らすと具合が悪くなることに気づき、
調べたら離脱症状がある事が判明。
メイラックスを処方した医師とは違う内科に通い
断薬の話をしたところ協力的で、いまはゼアジパムに置き換えて減薬中
5月から置き換えて現在25日経ちましたが
今ジアゼパム1/4でステイ中です。
上旬は薬が効きすぎて眠くなりすぎが
1/2にした頃は逆に不眠に悩まされています。
1/4現在は不安症状などはほぼなくなっているものの睡眠が絶不眠です。
マイスリー ロゼレム処方されて飲んでみたものの
なぜか鼻血の副作用で飲めず。
しかし、マイスリーもベンゾだと知り飲まなくて良かったと思います。

睡眠確保の為、ヒスタミン系睡眠薬を処方してもらって飲んで見ましたが効かなかったり、耐性がついたりして一睡も出来ませんでした。

今までに経験した離脱症状
絶不眠
耳鳴り
吐き気
目眩
強い不安感
焦そう感
頭の締め付け感
筋肉がピクピクする
震え
背中痛
体の中がくすぐったい
血の気が引く感じ
息苦しい
音がキンキンする
食欲不振

現在の状態・コメント

本当に長い戦いになりそうですが、1/4まできたのであとは何か、睡眠がキープできたら断薬に踏み切ろうと思います。

20.7.3
ゼアジパム断薬
ようやく5年飲んでいた、ベンゾジアゼピン 断薬しました。
今はアタラックス 10と睡眠確保の為ベルソムラ15服用しています。

20.7.12
ベンゾ断薬10日
切るまで少量を1ヶ月設けたので、断薬後も特別症状が増えたとかはない。
アタラックス には食欲増進、吐き気どめの作用があるので減薬中散々な症状で食欲もなくなったし痩せてしまったのでアタラックス を使って食べれるようにしました。
だいぶ食べれるようになってきたので
アタラックス 断薬
ベルソムラ15
とうとうベルソムラだけになった。
ベルソムラは10.15で調整しています。
だいたい平均5時間の睡眠です。
なるべく出かけるようにして体力つけてます。
まだ本調子ではないですが楽しく生きています!

20.8.3
ベンゾ断薬1か月
ベルソムラ7.5-15で調整して睡眠確保しています。
大体4~6時間位。本当はもっと寝たいが今は仕方ない。
気温や生理、考え事などで朝まで寝れない日がたまにあります。
でも寝れているのでOK
最近夜、ベルソムラ飲む前に眠すぎて昨日いつ振りかに自分で少し寝た気がします。
すぐ起きてしまったけどそういう時間が長くなるといいな。
経過症状
絶不眠→ベルソムラで確保。不眠に変更。
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ほぼない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→全くとはいかないがほぼなし
背中痛→まにあるがかなり減った
体の中がくすぐったい→まにあるがかなり減った
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→はぼない
音がキンキンする→なし
食欲不振→たまに

20.9.3
ベンゾ断薬2ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ10(10以上だと副作用がでるので10)平均3-4時間の睡眠、絶不眠はほぼなくなった。
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→睡眠不足でなりやすい
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→たまに

新たに気になる症状
睡眠不足だと膀胱がムズムズする
頻尿
歯が浮く、歯の痛み

20.10.4
ベンゾ断薬3ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ10(平均4-5時間の睡眠、絶不眠もたまに。)
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→ない
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→絶不眠時たまに
頻尿
歯が浮く、歯の痛み(これが結構気になる)

新たな症状
筋肉がブルブルとたまになる
平衡感覚がへん斜めってる感じがする(針に行ったら少しマシになった。)
寝てると発汗しておきることがある。
光視症

1か月ごとに1時間睡眠が伸びてるかな!
眠れている日は日帰りに行けるほど元気です。
眠れなくても次の日は眠れることが多いのであまり
不眠を深く考えなくなってきた。

2020/10/05 08:14:33
340件のコメント
Feママ
しんさん
おはようございます。
そしてありがとうございます。
今日は10飲みましたが
トータル4時間くらい寝れました。
昨日寝てなかったので寝れましたが今夜は
10ではダメな気がしますね。今日は12.5で行ってみようかと。
一昨日のような症状は今日は無かったです。
やはり量かもしれません。


ザイザルはもう何十年と飲んできたので
アカシジア的なものの原因ではないと思いますね。

先月などはヒスタミンを毎日摂取していたし、尚且つベルソムラと飲んできたので相乗効果で強く出てた気はします。
ベルソムラなしには今はできないのでアタラックス やザイザル単品でも同じ症状が出るかは実感できませんが、これらではない気がします。。

ついでに今は全くヒスタミンは飲んでいません。

ネットで私と同じような症状の人がいて医者に相談して答えがこれでした。
ベルソムラの副作用として、稀に不安焦燥や動悸などを来たすことがありますので、副作用による御症状である可能性はあります。

私の症状は不安焦燥感+ムズムズでしたので
これかな?って感じです。
確かにじっとしてたかない感覚もありましたが、
ベットでジーとしていたので
アカシジア的だけどそれではないのかもしれません。そう願いたい。それか軽いアカシジアか?

しかし。副作用は嫌ですね。
面倒です。
ベルソムラよりデエビゴの方が作用が強いのに副作用は弱いと書いてますよね。
期待したいです。。
2020/08/09 09:00:08
しん
ベルソムラの副作用かもしれませんね。
ベルソムラ少量なら、出ないのでしょう?
ベルソムラの副作用に、不安・動悸・皮膚のかゆみ・・みたいなのがありますね。
ザイザル飲んで、今までなったのだから、ザイザルは関係ないかもしれません。
アタラックスも、もう飲んでいないのだから、アカシジア今頃でないでしょう。

・アカシジアは
「※朝から夜まで一日中」脚がむずむず・じっとしていられない感じです。そうでなければアカシジアではない・・。

・むずむず脚症候群は、
夕方、特に夜、脚がむずむずして気持ち悪い、「※脚を動かすと症状が止まる・楽になる・・」これがむずむず脚の特徴です。足を動かしてむずむずが収まる・・・、むずむず脚の可能性ありです・・

・周期性四肢運動障害は、
睡眠時に、腕・脚が勝手に動いたり、跳ねたり、ピク付いたりして、睡眠が阻害されます。
これらすべてドーパミン不足によるみたいです・・。

Feママさんが言う「むずむず感」が、上記3つの病気の症状に当てはまらなければ、関係ないと思います。
アカシジアもむずむずも、とにかく「脚」の症状です。

むしろ、関係ない方が幸運です。厄介な病気ですから・・。
Feママさんが言われるように、少し増量されて、適量を探られたらいいと思います。副作用不思議ですね・・・・。
ベルソムラは、「悪夢」の副作用がありますよね・・。
勝手な想像ですが、その人が、根底に「恐怖・・」みたいなものを抱えていれば、「悪夢」を見てしまうのではないかと思います。そういった心の状態を、より引き出すのかもしれません。

同じように、何か潜在的に、心に「不安・あせり・・」とか無意識に抱えていたら、それがベルソムラ服用で、顕在化してくるのかもしれません。
勝手な妄想でした。

デエビゴも試したらいいですね。

私の主治医は、出してくれません。いつも副作用で、文句言っているので・・。
2020/08/09 09:42:59
しん
ベルソムラの副作用かもしれませんね。
ベルソムラ少量なら、出ないのでしょう?
ベルソムラの副作用に、不安・動悸・皮膚のかゆみ・・みたいなのがありますね。
ザイザル飲んで、今までなったのだから、ザイザルは関係ないかもしれません。
アタラックスも、もう飲んでいないのだから、アカシジア今頃でないでしょう。

・アカシジアは
「※朝から夜まで一日中」脚がむずむず・じっとしていられない感じです。そうでなければアカシジアではない・・。

・むずむず脚症候群は、
夕方、特に夜、脚がむずむずして気持ち悪い、「※脚を動かすと症状が止まる・楽になる・・」これがむずむず脚の特徴です。足を動かしてむずむずが収まる・・・、むずむず脚の可能性ありです・・

・周期性四肢運動障害は、
睡眠時に、腕・脚が勝手に動いたり、跳ねたり、ピク付いたりして、睡眠が阻害されます。
これらすべてドーパミン不足によるみたいです・・。

Feママさんが言う「むずむず感」が、上記3つの病気の症状に当てはまらなければ、関係ないと思います。
アカシジアもむずむずも、とにかく「脚」の症状です。

むしろ、関係ない方が幸運です。厄介な病気ですから・・。

Feママさんが言われるように、少し減量されて、また適量を探られたらいいと思います。副作用不思議ですね・・・・。

ベルソムラは、「悪夢」の副作用がありますよね・・。
勝手な想像ですが、その人が、心理の根底に「恐怖・・」みたいなものを抱えていれば、「悪夢」を見てしまうのではないかと思います。そういった心の状態を、より引き出すのかもしれません。

同じように、何か潜在的に、心に「不安・あせり・・」とか無意識に抱えていたら、それがベルソムラ服用で、顕在化してくるのかもしれません。
勝手な妄想でした。

デエビゴも試したらいいですね。

私の主治医は、出してくれません。いつも副作用で、文句言っているので・・。
2020/08/09 09:46:36
Feママ
もはや潜在意識レベルの話かもしれません。
自分では不安などないと思っていてもちがくて、
そうおもってるのかもしれないですね。それが悪夢ではないけど副作用に出てきた?
なきにしもあらずです。
わかりやくアカシジアのこと書いてくれてありがとうございます。
朝から晩までではないです。
薬を飲み始めてから気づいたらなっていて大体朝6時くらいに無くなりますね。
こういう風に見るとアカシジアではなかったんだと安心できました。
デエビゴ出してくれないですか。。
まだ、しんさんにオススメできるくらいの自信がないのかもしれないですね。
私もまだ、発売したばかりで不安はありますが、
こればかりは飲んでみないとわかりませんからね。。
散々飲んでからベンゾと変わらない離脱症状があるとか言われたら最悪だなとか思います。
2020/08/09 15:22:03
Feママ
もはや潜在意識レベルの話かもしれません。
自分では不安などないと思っていてもちがくて、
そうおもってるのかもしれないですね。それが悪夢ではないけど副作用に出てきた?
なきにしもあらずです。
わかりやくアカシジアのこと書いてくれてありがとうございます。
朝から晩までではないです。
薬を飲み始めてから気づいたらなっていて大体朝6時くらいに無くなりますね。
こういう風に見るとアカシジアではなかったんだと安心できました。
デエビゴ出してくれないですか。。
まだ、しんさんにオススメできるくらいの自信がないのかもしれないですね。
私もまだ、発売したばかりで不安はありますが、
こればかりは飲んでみないとわかりませんからね。。
散々飲んでからベンゾと変わらない離脱症状があるとか言われたら最悪だなとか思います。
2020/08/09 15:47:22
しん
月曜日、主治医か、薬の製造元の「薬の相談センター」に電話してもいいかもしれないです。もう少し詳しい情報があるかもしれません。
〇ベルソムラ10mgで「不安・焦燥・むずむず」の副作用出なくて、増量して出たら副作用かもしれないです。
〇睡眠薬飲む人は、私を含めて、何かしら不安・焦りを感じていると思います。無意識でも・・。
ベンゾ系睡眠薬はギャバに働きかけるので、不安・焦り・むずむず‥と言った症状を抑えてくれます。
ベルソムラは、抑えてくれない・・・。
そうした潜在的に抱えている「負の要素」が、入眠時・睡眠中に、暴露されるのかもしれません・・・。

でも、ムズムズは困ったものですね・・・。具体的に足のみが身体的にのみムズムズするのですか?精神的に切迫してイライラしてムズムズするのですか。
2020/08/09 16:05:43
Feママ
身体的にムズムズしますね。足だけってことではなく。内側からムズムズする感じですね。
でも、朝には治ります。
イライラはしてないのですが
理由もわからず症状で焦燥がありました。
ほんと、やな感じでした。
どのくらいまで増やすと症状が出るのかいちいち確認が面倒臭過ぎます。
この副作用知りたいので薬の相談センターに電話してみます☎️火曜日になりますね!
2020/08/09 16:19:14
Feママ
昨夜ベルソムラ 12.5飲みましたが、ミオクローヌス
で眠れませんでした。
ベルソムラ 10以上は私はちょっとやめた方がよさそうです。
本日はベルソムラ 10で寝ます。
明日デエビゴ 処方してもらおうと思います。
2020/08/10 15:43:16
しん
①以前、アタラックス飲んで、ベルソムラ20飲んでいた時も副作用出ていた。
②アタラックス飲んで、ベルソムラ10mgの時は、出なかったんですよね。
アタラックスやザイザル飲んで、ベルソムラ15mgの時はどうでした?
2020/08/10 16:57:33
Feママ
しんさん
①以前、アタラックス飲んで、ベルソムラ20飲んでいた時も副作用出ていた。

日記を読み返すと不安感とムズムズ、ミオクローヌスがあると書いてありました。

②アタラックス飲んで、ベルソムラ10mgの時は、出なかったんですよね。

そうです!

アタラックスやザイザル飲んで、ベルソムラ15mgの時はどうでした?

不安感、ミオクローヌス、ホットフラッシュ、焦燥感あると書いてあります。


ベルソムラ 併用の時7.5にしてた時はなにもないんですよね。
やはり量が関係ありますね。
2020/08/10 17:54:07

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