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Feママ
服用薬 ベルソムラ セルシン メイラックス

服用開始 2016年10月

減薬開始 2020年05月

断薬開始 2020年07月

服用開始のきっかけと症状

子供のお世話で夜中に起こされ自律神経が狂い
胃腸がおかしくなり機能性ディスペプシアと診断されメイラックス1mgを処方される。

減薬・断薬中の離脱症状

子供も大きくなってきて夜中に起こされることもなくなったため、1/2.1/4と薬を減らしたところ
薬を減らすと具合が悪くなることに気づき、
調べたら離脱症状がある事が判明。
メイラックスを処方した医師とは違う内科に通い
断薬の話をしたところ協力的で、いまはゼアジパムに置き換えて減薬中
5月から置き換えて現在25日経ちましたが
今ジアゼパム1/4でステイ中です。
上旬は薬が効きすぎて眠くなりすぎが
1/2にした頃は逆に不眠に悩まされています。
1/4現在は不安症状などはほぼなくなっているものの睡眠が絶不眠です。
マイスリー ロゼレム処方されて飲んでみたものの
なぜか鼻血の副作用で飲めず。
しかし、マイスリーもベンゾだと知り飲まなくて良かったと思います。

睡眠確保の為、ヒスタミン系睡眠薬を処方してもらって飲んで見ましたが効かなかったり、耐性がついたりして一睡も出来ませんでした。

今までに経験した離脱症状
絶不眠
耳鳴り
吐き気
目眩
強い不安感
焦そう感
頭の締め付け感
筋肉がピクピクする
震え
背中痛
体の中がくすぐったい
血の気が引く感じ
息苦しい
音がキンキンする
食欲不振

現在の状態・コメント

本当に長い戦いになりそうですが、1/4まできたのであとは何か、睡眠がキープできたら断薬に踏み切ろうと思います。

20.7.3
ゼアジパム断薬
ようやく5年飲んでいた、ベンゾジアゼピン 断薬しました。
今はアタラックス 10と睡眠確保の為ベルソムラ15服用しています。

20.7.12
ベンゾ断薬10日
切るまで少量を1ヶ月設けたので、断薬後も特別症状が増えたとかはない。
アタラックス には食欲増進、吐き気どめの作用があるので減薬中散々な症状で食欲もなくなったし痩せてしまったのでアタラックス を使って食べれるようにしました。
だいぶ食べれるようになってきたので
アタラックス 断薬
ベルソムラ15
とうとうベルソムラだけになった。
ベルソムラは10.15で調整しています。
だいたい平均5時間の睡眠です。
なるべく出かけるようにして体力つけてます。
まだ本調子ではないですが楽しく生きています!

20.8.3
ベンゾ断薬1か月
ベルソムラ7.5-15で調整して睡眠確保しています。
大体4~6時間位。本当はもっと寝たいが今は仕方ない。
気温や生理、考え事などで朝まで寝れない日がたまにあります。
でも寝れているのでOK
最近夜、ベルソムラ飲む前に眠すぎて昨日いつ振りかに自分で少し寝た気がします。
すぐ起きてしまったけどそういう時間が長くなるといいな。
経過症状
絶不眠→ベルソムラで確保。不眠に変更。
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ほぼない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→全くとはいかないがほぼなし
背中痛→まにあるがかなり減った
体の中がくすぐったい→まにあるがかなり減った
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→はぼない
音がキンキンする→なし
食欲不振→たまに

20.9.3
ベンゾ断薬2ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ10(10以上だと副作用がでるので10)平均3-4時間の睡眠、絶不眠はほぼなくなった。
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→睡眠不足でなりやすい
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→たまに

新たに気になる症状
睡眠不足だと膀胱がムズムズする
頻尿
歯が浮く、歯の痛み

20.10.4
ベンゾ断薬3ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ10(平均4-5時間の睡眠、絶不眠もたまに。)
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→ない
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→絶不眠時たまに
頻尿
歯が浮く、歯の痛み(これが結構気になる)

新たな症状
筋肉がブルブルとたまになる
平衡感覚がへん斜めってる感じがする(針に行ったら少しマシになった。)
寝てると発汗しておきることがある。
光視症

1か月ごとに1時間睡眠が伸びてるかな!
眠れている日は日帰りに行けるほど元気です。
眠れなくても次の日は眠れることが多いのであまり
不眠を深く考えなくなってきた。

2020/10/05 08:14:33
340件のコメント
Feママ
ベースをロヒプノール以外には変えられないのでしょうか?今まで使ったことのあるもっと弱い睡眠薬に。ロヒプノールは一番強いと前に書いてましたよね?それは併用したら傾眠になる気がします。
2020/07/17 18:48:55
しん
ありがとうございます。
ロヒプノール(中・長期型)を、同種類のベンザリンに変えたり、ユーロジンに変えたりしましたが、なぜか頭痛がするのです。
ロヒプノールが皮肉にも体に合うのです。
確かにロヒプノールは一番強いと書きましたが、脂溶性でよく溶け、効きがいいのです。
他のユーロジン・ベンザリンと化学構成式はほぼ同じで、特別ロヒプノールが麻薬みたいに怖いものではないと思います。
他の睡眠薬と特別違うものではないと思います。
ただ、本当に、よく効き、切れ味が鋭いのです。
ロヒプノールと抗精神病薬なら、傾眠なしで、
ロヒプノールとベルソムラで、傾眠が出ます。私の場合・・。
いろいろ心配してくれてありがとうございます。
関わった方で、睡眠確保できた方がおられるだけで、うれしくなります。
2020/07/18 09:23:16
しん
「ロヒプノール、麻薬みたいなものではない」と書きましたが、やっぱり麻薬みたいなものですよね。訂正します。どのベンゾも似たり寄ったり、ロヒプノールも中間型の一つ。(よく効き、切れ味が鋭い。はまり易い。)どのベンゾも依存・耐性が付きやすい・・。ですね。
2020/07/18 09:36:20
Feママ
ここにコメントして頂いた皆さんには支えられました。感謝しております。睡眠確保できたのは皆様のアドバイスのおかげだと思っています。
同型の薬でも合う合わないあるのは
わかります!
なるべくならロヒプノールより弱い薬で合うものを実感して
ベルソムラやロゼレムなどと併用して丁度良いところをさがせれば良いですよね。
時間と労力半端ないですが。
経験上努力は必要です。
なるべくベンゾを少なくしていきたいところですよね。
2020/07/18 09:47:26
しん
返信ありがとうございます。
もう後がないですが、試してみようと思います。
お互い体調がよくなることを祈っています。
2020/07/18 14:58:57
Feママ
ロヒプロールすら効かなかった男性が、デエビコだけで寝てのにはびっくりという記事を見ました。

私もベルソムラがダメになったらデエビコも勿論試してみますね!
ですが、最近夕方にうたた寝らしきものをしていると思うので(眠くなって横になって目をつぶっている間に自分ではわからないけど寝ているのかもしれない)ベルソムラ自体も要らなくなる可能性が。。
そうなってほしいですが。

デエビコは強力とそこには書いてました!
2020/07/21 15:10:33
とし
情報ありがとうございます。
kyupinさんの日記にも同様なことが、書いてありました。強力なベンゾでも寝れなかった統合失調症の男性が眠れたと・・。ネットにまだ大量の情報が入っていないのですが、ベルソムラよりすっきり起きれた・・というスレもありますね。
私は、ロヒプノール+ベルソムラで傾眠夕方までぼーっとする。
   ロヒプノール+ルネスタ1mgで夕方までぼーっとする。
   ロヒプノールを、ベンザリンに変えたら頭痛。ユーロジンに変え   たら頭痛。弱いレンドルミンに変えたら頭痛・・。
   ロゼレム追加で頭痛・・。
という状況で、すっかり、打ちひしがれています。
わかっているのですが、頭がぼーっとするくらいなら、寝不足くらいの方がマシ・・とか思ってしまいます。
デエビゴ試すのなら、単体で試したいですね。でも、ロヒプノール2mgです・・せめて1mgなら・・といつも思います。
水溶液タイトレーション、マイクロテーマリング・・気が遠くなりそうです。(根がずぼらなんです・・)
いつも、人には偉そうなことばかり言っていて、自分のこととなると、からっきしダメです・・。
2020/07/21 16:46:55
しん
すいません。しばらくぶりの投稿で、本名打っちゃいました。本名としなんです。ごめんなさい。【しん】より
2020/07/21 16:50:08
Feママ
しんさん
同じ記事かもしれません。
まずは単体で試してみてください。
2ミリが通常なのかちょっとわからないですが
まずは規定量からですよね!
しんさんもう調整の上級者じゃないですか!デエビコ強すぎたらあと調整ですね!
2020/07/21 18:09:29
しん
ありがとうございます。
人には偉そうなこと言えるのです。
でも、自分は本当に弱い人間です。
Feママさんと関りを持たせてもらい、Feママさんが試行錯誤される中、応援させてもらって、何とか上手くいくことが出来、自分の事のようにうれしかったです。
Feママさんは、このサイトで関りを持った唯一の人と言っていいです。変な言い方ですが、ほかの人とは関わらずに集中しようと決まました。
自己完結というか・・・、このサイトは終わろうと決めました。
2020/07/21 18:21:29

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