両親離婚。それまで父親の母親へのDVが毎日あった。
13歳の12月、母がアメリカ人と再婚。渡米
18歳の時に大うつ病と診断される。服用開始。
ぼーっとする。時間があっという間にすぎる。
イライラ。掃除しなきゃいたたまれなくなる。悪い時は食器棚の食器全部だして、綺麗に入れ直したりした（過去２度）。
統合失調症の症状みたく、近所やみんなが私の悪口いっていると感じる。監視されている、みたいな。
家にいても。
被害妄想。
減薬開始をして７年。
セルトラリン２００mgから6.25mg
エビリファイ３０mgから1.25mg
に減った。
妊娠出産を経験し２０キロ体重が増加したが、１年半ぐらいで６キロ減った。
薬を減らした影響で減ったとはいえ、精神が保たれているのだから、悪くない。
フラメンコ教室に２０２３年5月末に参加開始。
人とのコミュニケートが難しい。英語？関係ない。
ダンサーになると思わないで健康維持のためいくべし。