謎の不安感と月に数回の不眠

最初はスルピリド錠100mg、ロフラゼプ1mgを処方されました。1、2週間ほどしてスルピリドを50mgロフラゼプ1mgを半錠に減薬しました。しかし、不安感が時たま襲うようになり寝付きも少し悪くなりました。先生に相談して、それからレクサプロ10mgメイラックス（ロフラゼプ）1mgを各半錠ずつ服用していました。　問題なく睡眠できていました。今年に入ってから勃ち辛くなっている事に気付き、先生と相談してレクサプロを断薬。（睡眠に問題なし）4月頃から残尿感と頻尿に悩んでいます（関係ないかもしれませんが）4月の終わり頃に先生の判断で断薬しました。断薬してから一週間ほどで不安感と頻尿、残尿感が発生して眠れなくなりました。これで現在にいたります。

断薬してから一日二日ほどでお腹にガスが貯まる感じあり　多少の焦燥感あり、頻尿、残尿感あり　勃ちに関してはほぼ良くなりました！
※心配な事が一つ、最初の離脱症状の時に我慢できずにロフラゼプ半錠を飲んでしまいました…不味かったかな…　
追記
5月7日 前日一睡もしてなかったから7時間ほど眠れました　膀胱の違和感は大分良くなる、多少の不安感あり特に気にならないレベル　
今日、先生に相談したところ具合の悪いときに2錠まで飲むように言われました
眠れないので早速2錠飲みました　
一応眠れましたが少し頭が痛むのと寝汗が結構出ています…大丈夫なのか　
5月9日昨日は服用せず眠れました　暫く頓服で様子見ます
5/15　服用せずに一週間過ごす事ができました。時折強い不安感がありますが一応夜は寝れています。これから朝、夜で気晴らしに散歩する事にしました。　このまま断薬しようか迷っています
5/20 最後に服用して10日以上経ちました　毎日行っている朝、晩のウォーキングの効果なのかそこまで酷い離脱症状は出ていません。強いて言うなら頻尿と眠りが浅くなる、たまにくる不安感ぐらいです。
6/24断薬してから一ヶ月半ちょい　6月入ってから気持ちに波がありながらもなんとか耐えられていました。本日、人間関係で気持ちがズーンと落ちました(笑)…余っているメイラックス飲もうとしたが我慢、ウォーキング＆ランニングしてなんとか持ち直す。具合が悪くなる原因はわかっているのでこれからは気を付けます(笑)　そういえば断薬してからほぼ毎日夢を見るのですが眠りが浅いということでしょうか？　少しでも良くなる方法ありますでしょうか。　
7/13 断薬してから2ヶ月ちょい、まだ確定してはいないんですが休職することになりそうです。毎日仕事には行けてますが、仕事の内容、自分の所属している消防団、地区の行事等を考えていると不安になり仕事に集中する事ができない状況になっています。上司には休んだ方がいいと言われ、異動も考えてくれるそうです。甘えかもしれませんが少し休む事にします。断薬してから浅いですが毎日眠れているので、朝散歩等は続けていきます。断薬も続けていきます。