中学時代人間関係の不登校により精神科を受信したのがきっかけ。
減薬・断薬中の離脱症状発汗、不安、緊張症状、不眠、
現在の状態・コメント断薬して4年ほど経ちます。
それまでは15年程服薬していて、薬を辞めたくて10年近く薬のことで悩みました。
薬は徐々に減らしていくのが基本ですが、減薬、断薬を行う環境もとても大事だと感じました。
中々思うような環境が得られずに、やむなく服薬している方も多いのではないかと思います。
ちなみに自分は抗不安薬がメインでしたが、減薬に対して不安が強かった為、抗うつ薬であるルボックスを少量補助薬として使用しました。
また減薬時にはジアゼパムに置き換えて減薬を行いました。
また当時勤めていた会社を休職し、(その後自然退職)傷病手当金を貰いながら医者の先生に状況を報告しながら、自分のペースで減薬していきました。
現在は、過敏さはありますが、それは元々の気質であると考えています。