被害妄想、イライラ、不眠、焦燥感、からだがだるい、倦怠感、喉の乾き、れっこう、動悸、
用件の無い電話、誇大妄想、買い物依存、タバ
コの本数が増えた、物忘れ、愚痴、音がきれい
に聴こえる、異常な物欲、数分で意見がコロコ
ロかわる、人目がやけに気になる、責任転嫁、
除毛、性欲増進、映画を最後まで見てられない、携帯の電話帳を無作為に消去してしまう、
自然とふれあう機会をふやして、ストレスをなくす方法、運動系がおすすめ。夢中になれることを探す。料理や家庭菜園、ポコパン、魚釣り、スーパーで安い買い物を心がける。習い事をする、武道など、好きなアーティストのライブかコンサートにいく。とにかくひやかす。