(薬はもっと飲んでいましたが、一番長く飲んだもののみ記入し割愛します)
不眠、睡眠障害
不安/パニック障害の様な症状
肩凝り/全身の筋肉の凝り
体の冷え/末端の冷え症
頭痛、吐き気(嘔吐)
感覚過敏(音、光、匂い等)
指先の震え、痺れ…等

断薬してから数ヶ月、不眠と筋肉の凝り、嘔吐等もありました。日に何度もパニック状態になったり、眠れなかったです。
調子が良いのか悪いのかもわからない位、感覚が鈍っていました。
薬類は一切使わずに耐えました。
一番困ったのは、集中力の低下。

今は夜もよく眠れて、仕事もしています。心身の健康を実感しつつ生活できています。集中力も回復し、問題ありません。
もともと自分は心が折れやすく弱いという自覚を持って、計画と目標を立てて取り組み、回復するにつれて山を乗り越えたという大きな自信にも繋がりました。
体調のことばかり考えないようにして、勉強や趣味に打ち込んだのも大きな支えになりました。
現在断薬中の方も苦しいと思いますが必ず元気になれますので、無理せずご自分を信じてあげて下さい。