たぴさんの断薬体験談

たぴ
服用薬 デパス
服用開始 2013年05月
減薬開始 2013年12月
減薬・断薬中の離脱症状

不眠、*希死念慮、*抑うつ、吐き気、*息苦しさ、動悸、*発汗、めまい、手の震え、手に力が入りにくい、離人感、*頭がおかしい、全身ぴりぴり、*音が痛い、*イライラ、耳鳴り、異常に喉が渇く、対人恐怖、閉所恐怖(電車)

*…特に酷い離脱症状

現在の状態・コメント

13′ 5〜8月1日3mg、
9〜12月4mg服用していました。
時々、衝動的に5〜7mg一気に服用しました。

服用のきっかけは親子関係、大学の友人関係、勉学のストレスで、
不眠、自律神経失調症、パニック障害みたいになったからです。

*12/17〜 減薬開始。
【4→1.5mg】にされ、(一睡もできない、身体の上半身の内臓が動き回る感じ、脳がぎゅーっと破壊される感じ、自殺衝動、食事を受け付けない、ガタガタ震えて歩けない、物を持てない)になったので

*12/19に別の病院に駆け込み、【1.5→3mg】にしてもらいました。
3mgにした際、不眠にはなりませんでした。それ以外の上に書いた離脱は全部出ましたが2週間もすれば大丈夫になりました。

*1月7日〜
【3→2mg】にしました。4→3mgになった時よりきつかったです。
不眠であまり寝れない日が続きました。精神的にも酷かったです。

*1/28〜
【2→1.5mg】 今
休学させてもらってストレスの少ない環境で減薬しています。

2/13 離脱ではないのですが、
減薬前(4mg飲んでいた時)から健忘と注意力の低下が酷いです。
4mg飲んでいたときよりは若干マシなようですが、1.5mgまで減らしても物忘れや注意力散漫が酷いです。それと、寝起きの憂鬱感酷いのです。朝でも昼寝起きでもとにかく寝起きが酷いです。(これも4mg服用していた時からのことです。)
このまま治らなかったらどうしよう。デパスを7ヶ月半乱用し続けた代償は大きすぎるようです。
勉強も労働もできずに家にいることが本当に嫌です。気がおかしくなりそうです。

2014/02/13 05:00:24
23件のコメント
たぴ
日向守さんはじめまして。励ましありがとうございます。
そうなんですよ、実は今日成人式だったんですけど、とてもいける状態じゃなくって。周りの皆と自分の状態の差を見て、もっと悲観的になっていました。
病院の先生にも同じようなこと、若いから大丈夫と言われました…。!今は離脱症状もきついですが、よくなることを信じたいです。
2014/01/13 22:04:29
デパス一筋
自分は
2014/01/16 06:59:28
デパス一筋
自分はデパス単体で減らしたよ。切れるのが判る薬だから減薬しやすいともいう。超長期の薬はドカンと来た時はもう減らした後でニッチモサッチもいかなくなることあるって。
デパス見たくすぐ結果がでるのは、減薬量多すぎたらすぐ戻せば誤差範囲だけどね。
なんにしろ、急な断薬は後が苦しいらしいよ。
2014/01/16 07:06:56
zono
デパスは服用したことがないので安易なことは言えないのですが、
長期型のメイラックスを飲んでいたことがあります。

長期型への置き換えはよく行われているようですが、
個人的にはおすすめはしません。
と言うのは、長期型は非常に抜けが悪く、離脱症状が長く出る可能性が高いからです。

ご参考になれば幸いです。
2014/01/16 10:44:56
たぴ
デパス一筋さんありがとうございます。デパス単体で減らしたんですか?
自分デパスしか飲んでないですけど、減薬難しいです辛いです…。切れるのわかりますね。急な断薬はせずに徐々に減らすプランなんですけどそれでもかなりしんどいですね…。
2014/01/19 02:29:50
たぴ
zonoさんありがとうございます。
あまりにも離脱が辛くて、デパスは短時間しか効かないので、長期型への置き換えも考えていたのですが、長期型も離脱症状長く出たりするんですね…。
まさにメイラックスとの置き換えを考えていました…。
服用者からのアドバイス大変参考になりました。ありがとうございます。
やっぱり置き換えはしないでデパス抜くしかないですか。。
2014/01/19 02:37:32
デパス一筋
自分も一日3~2ミリ常用してたのだけど(5年くらい)、断薬まで1年以上かけたよ。デパス断薬ブログの人を見つけたのでそれを参考にしました。
アシュトンマニュアルは自分には合わないと思ってましたから。 デパスには0.5ミリ錠のほかに0.25ミリ錠もあるから分割も楽だった。短期型は、無理な減薬の影響が3日後くらいには出るから、すぐに微調整。なんにしても、漸減は脳をだますためにするのだから、<こっそりひっそり>と。脳に見つかったら(笑)しかとして戻したら大丈夫。
半年休学決めたんだから、半年かけて0.5ミリ一錠くらいにするつもりで。復学しても0.5ミリ(たとえば0.25ミリ錠なら二錠)を来年春くらいまでに断薬するペースなら勉強と両立すると思うよ、経験上。
とにかく、減薬途中で日常生活送れないほど辛いようなことはしないほうが良いと思います。無理に切ってもその後もずっと辛そうな人見ます。自分は減薬途中で薬の影響が抜けて行くからどんどん楽になって、断薬完了≒離脱完了 です。 無理しないで!
2014/01/19 06:28:19
たぴ
デパス一筋さんは一年以上かかったんですか。。普通に日常生活しながら断薬しましたか?
どのデパス断薬ブログか良かったら教えてもらえませんか?
無理には切らない方がいいんですね…
今0.5mgずつ減らそうって病院の先生が提案してくれてるんですけど、0.25ずつ減らした方がいいですかね?
3→2mgは1番早く薬やめれる方法でって言ったらそうなりました。汗
親は完全に断薬できるまで復学させる気はないみたいですから、半年で断薬!と焦ってしまうんですよね…。
脳?頭?がやられてるんですけど断薬すれば元に戻るのでしょうか?
2014/01/19 10:37:24
デパス一筋
自分が参考にしたブログはもう閉鎖されてます。その人は0.5ミリ錠の1/4ずつ減らして行ってましたよ。自分もだいたいそんな感じ。減薬してステイは3~4週間。次の減薬も日を決めるのでなく、1か月くらいを目途に無理が無かったら減らしたかな。
東京に断薬指導病院が出来たけど、あの先生のやり方は自分は嫌です。それと自分はデパスを毒だとは思わなかった。最後まで一緒に生きてるって感じだったかな。だから結局1年ちょっとの漸減期間も後になるほど体が楽になって来たし、その延長線上の断薬だったですよ。
自分が減薬してた頃もこんな毒は一刻も早く辞めなきゃとか脳が壊れたとか言う人もいたけれど、自分は脳なんか壊れてませんよ。 あんまり怖がらずに居た方が良いです。
漸減していけば後になるほど楽になるのだから、とご両親に話して、半年で必ず断薬というように自分を規制しない方が結局減薬も断薬後もQOL高いと思いますよ。
大丈夫。 
2014/01/19 14:40:19
nana1120
デパスはきついですよね。
こんなに離脱症状が出る薬を服用していた事に私自身びっくりしてます。
私はあと6分の一錠までになりましたが、ピルカッターで少しずつ削ってきました。特に0に近づくにつれて慎重になりました。身体に気ずかれないように騙し騙し…といった感じです。
毎日が戦いで、嫌になりますよね。
でもきっと身体から薬が抜けて心も頭も少しずつ霧が晴れてくると想います。陰ながら応援しています。
慎重に、そして必ず乗り切りましょうね!
2014/01/19 20:04:34
デパス一筋
nanaさんの言われる通りです。最後ほど慎重に。自分が断薬した頃は多分なかったはずだけど、今は0.25ミリ錠も出ていると聞いたので、それでやれば、倍こまかく減らせますね。1/8(0.25ミリ錠)=1/16(0.5ミリ錠) くらいまで細かくしたら、脳も騙し易いですよ。
nanaさんの断薬も応援しています。 では。
2014/01/20 05:34:17
たぴ
デパス一筋さん、ありがとうございます。ブログは閉鎖されてしまったのですね…0.5の1/4なら0.125ずつ減らすということですよね?
0.25の1/8ならもっとですよね。。
それは病院の先生に却下されてしまいそうなのですが、自分で勝手にしても良いのでしょうか?
自分も漸減したい気持ちと焦って早く減らしたい気持ちがあって次どういう減らし方をするか迷っています。今、0.25ずつ減らそうかなと思っているのですがどうですか?

脳を騙すというのは自分には思いつかなかった考え方です。薬を抜くことを1番に考えていたので。
自分もデパスを完全に悪だとは思っていません。半々な気持ちです。
周りにこういう薬を飲んでた人、断薬してる人が1人しかいないので同じ薬を断薬された方のアドバイスは大変参考になります。
2014/01/21 10:32:56
たぴ
nana1120さん、ありがとうございます。nana1120さんの体験記も読ませてきただきました。
6分の1錠まで減薬できたんですね。
すごいです。1/4とは飲んでる量の1/4ですか?0.5を1/4にしたのでしょうか?
体調良くなったり悪くなったりを繰り返して、乗り切れるかとても不安なことも多いです。
0まではまだ遠いですが、0に近づいてきたら慎重にします…!
同じ薬を減薬されてる方からのアドバイス、励まし嬉しいです。ありがとうございます。
nanaさんの減薬、断薬も応援しています!またお辛いのがマシな時いつでも良いので色々聞かせてください。
2014/01/21 12:30:29
デパス一筋
減薬というのは一言でいうと<脳をだます>ことだと思っています。 それと、少なくとも自分のかかわってきた医療機関にも、ネットで訪ねた多くのブログでも、減薬指導できる医者はまずいませんでした。 みんな、やるなら自己流減薬です。 医者に相談しても答えはないです。 知識なく急な減断薬で地獄を見せられるか、一生飲んでも大丈夫と薬漬けかのどちらかでしたよ。 減らし方はみんな自分の体に相談しての手さぐりの自己流です。 タピさんの主治医はタピさんだと思いますよ。 立ち止まって考えてみるのは大事かもです。 自分の言ってることは他の多くのブログにも載ってます。色々見てみるのもいいかもです。
2014/01/21 14:40:19
たぴ
デパス一筋さん。
みんな自己流で減薬してるんですか…
そうですよね、飲んでる量も期間も、その他いろいろ環境が違いますし減らし方もそれぞれですよね。
先生に言われたのと違う量で減薬するのはちょっと罪悪感ありますね…。
今のところいい先生だと思っているので。。
でも数回しかお会いしていないですし、先生のことが信頼出来なくなったら薬だけもらって自己流にすると思います。
ブログも見てみます…!ありがとうございます。
2014/01/22 12:59:27
ひないちご
生理ですが、断薬で体の調子が変わったのと、精神的な面もあるのではないでしょうか?デリケートな部分ですから…
2014/01/31 17:53:50
nana1120
すみません…遅くなりました。
0.5を1/4ですよ

実は、一昨日0になりました!
最後は、細かすぎて正確な分量は分かりませんが、縦横1ミリ程の欠片でした。掴むのに苦労しましたが(笑)
最後は、身体が頭が薬を欲しがらなくなってました。
なので断薬作用も深刻なものは無い状態です。手の痺れと軽いシャンビリ位で、減薬経験から2週間位で気力と共に回復していく感じがします。
私は、断薬してまで苦しむのが耐える自信が無かったので本当にゆっくりやって良かったです。
デパスは最後まで気分の落ち込みが酷かったけど、必ず症状は消えていきますから減薬症状にどうか惑わされず薬、抜けていく事を祈っております。
私の体験談も最後までなるべく役立つ様に追記しますので参考になれば嬉しいです。
2014/02/04 02:40:14
たぴ
ひないちごさん
ありがとうございます。やっぱり精神面ですかね?減薬開始前に来た生理が最後で、まだこないので不安です。
2014/02/07 17:12:33
たぴ
nanaさん
ついに0になったんですね。
コメ欄にも書きましたが、本当にすごいです。おめでとうございます。
私もnanaさんのアドバイス、体験談を参考に乗り切りたいです。
本当にありがとうございます。
2014/02/07 17:48:49
まりこ
減薬中の健忘、注意力低下、ありました。自分でも怖いくらい。車の運転は避けていました。水道の蛇口の閉め忘れ、玄関の鍵かけ忘れ、朝食べたものが思い出せない、数えたらきりがないです。

今は断薬5ヶ月、すっかりよくなりました。安心して下さい。
2014/02/13 14:13:57

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