筋肉の痛み、目の痛み、頭のしめつけ感、手足の痺れ、不眠。
現在の状態・コメント*東京DDCとは何の関係もございません。
一人でも多くの方が無事に離脱出来るように、情報を載せます。
*ここに乗せることが全てではありません。各自で工夫してください。
万一何かあっても一切責任は負いません。
部屋の目につく所に「大丈夫！」「必ず良くなる！」「安心安心！」「これは自分の思考ではない！」と書いて貼っておく。
*減らしたら！絶対に薬の量は戻さないこと！。これをやるとまず抜けられない！。辛いなら4週間までその量をキープ。自己責任で量を減らすこと。ほんの少しずつで良いから前に進みましょう。
*眠れなくても横になっているだけで体力は回復するから大丈夫！。
人間は
そう簡単には倒れないから大丈夫！！。
*人の情報はあてにならないので、プラスになることだけ仕入れる。症状も人それぞれ。
*引きこもらずに天気の良い日は40分はウォーキングしましょう。
*食生活を見直すこと！。甘味料、添加物を取りすぎている人が凄く多いみたいです。
昔はこんな病気になる人はほとんどいなかったのは何故？と考えればわかること。
欧米化が進み食が変わったことが原因かもしれません。
*人間には自然治癒力が備わっている。薬に頼らない生活。
*何故、自分がこうなったのか、原因を探る。
*体内にある薬物を外に出す「デトックス」。サウナ、半身浴、適度な運動で汗をかく。
これからも色々と情報を載せていきます。
*匿名を名乗り人の離脱を邪魔をする輩が後を絶たないので、コメントは書き込まないで下さい。無視します。