胃腸症状（吐き気・胸やけ・胃痛）、喉の詰まり感、体重減少、便秘、下痢、頭痛・頭重感、全身の痛み、首～肩にかけての硬直、腰痛・仙骨・股関節痛、上下肢のしびれ、倦怠感、激疲労感、希死念慮、ぐるぐるマイナス思考、不安、焦燥感、今までの趣味や楽しかったことに全く興味がわかない、何に対しても自信がない、記憶力・記名力・判断力の低下

これから主治医の指示の元、減薬断薬していく方向です。皆さんのご断薬体験を励みに頑張ります。皆さまと情報共有出来たら嬉しいです。

Ｈ25.9月転職を機に、10月～不眠や全身のあちこちに痛みが出るようになり11月末退職。現在無職。一人暮らし。単発派遣業だった為失業保険や傷病手当等の支給なし。約2カ月ほぼ不眠状態で勤務をこなし、心身共に疲弊してしまい、ただ眠りた一心で心療内科に受診。
初診で4時間待ち、問診票も何の記載もなく10分診療で「うつ病」と診断されルネスタが処方される。4日飲んだが眠れず、リフレックス１錠6日間内服、眠れるが熟睡感がなく、希死念慮、頭痛、めまい、無気力で動けなくなるため再度受診。
サインバルタ1c、リフレックス1Ｔ、ソラナックス1Ｔ、レンドルミン1Ｔが処方される。元々薬の副作用が出やすく、抗鬱剤を内服する事に拒否感があり処方量が多い事に不安を訴えるが、「だったら薬局で好きな薬買って飲めばいい、入院施設のある病院を受診しろ、おとなしく処方通りに内服してればいいんだ！！」と強い口調で怒鳴られ不審ながらも内服開始。そこからが一気に心身共にボロボロの状態となる。
まず、サインバルタ内服当日の夜から強い吐き気、希死念慮、焦燥、不安感が出て、日を増すごとに喉・肩・首の締め付け感、腰痛も酷くなり、身体の震えや恐怖感に一日支配されるようになる。夜は眠れたが目が覚めた途端副作用で苦しみ、マイナス思考のフラッシュバックで横になるのも辛く、外出も全くできなくなった為7日間でサインバルタ内服中止。
家族に付き添ってもらい再度受診する。体調が悪くても診察まで4時間待ちが非常に辛い。そこでリフレックス2Ｔ、ソラナックス3Ｔ（一日2～3Ｔ内服）、レンドルミン1Ｔ、ガスター、ガスモチン処方となる。
サインバルタ中止以降も精神症状は悪化し、音や光にも恐怖を覚え、テレビも見れず、ただただ死ぬことしか考えられず自殺衝動に駆られ自己嫌悪の毎日。
正月は精神症状が一番酷く、日中起きているのも辛くてソラナックスを2錠飲んで横になるが眠れず、薬の影響か吐き気や胸やけが強く食事もできない、入浴や洗濯・掃除等もできず、廃人状態の日が続く。
年始会や初詣にも行ける状態ではなかった。友人からの誘いも全て断り、家族や特定の人にしか会えない状況。友人に週1回日用品の買い出しに連れ出してもらうが、外出も恐怖でしかなかった。
年明けの受診（1/10）でセルシン5mg1Tが追加となるが、10時間以上布団から起き上がれなくなり、頭痛と倦怠感、足のもつれが酷くなる。
また、知人の勧めで精神科転院と消化器内科受診を勧められ、1月14日消化器科で胃カメラ施行、慢性胃炎と十二指腸炎症、胆汁逆流と診断され、ネキシウム処方される。

1月16日精神科転院。そこで、現在の精神症状は抗精神薬内服の副作用の可能性あり、一旦内服している処方薬全て減薬・中止してから、その症状に合わせて処方を再検討しましょうと言われる。
1月16日処方
・リフレックス1Ｔ
・レンドルミン1Ｔ
・頓服　ソラナックス3回/日まで（眠前と日中1回内服）
もともと不眠が主訴で受診し、精神症状や身体症状は悪化したが、薬で眠らされている時間だけ唯一消化器症状やグルグルマイナス思考、痛みから解放されていた時間だったため、いきなりセルシン断薬・リフレックス減薬・ソラナックスも極力飲まないようにとの指示は私にとって不安・恐怖でしかなかった。
8～9時間強制的に眠れていたのが3～4時間睡眠となり、胃部不快感で夜中中苦しく、昼間も不安症状と痛みで泣いていた。嘔吐もした。家族にも辛いと電話で当たり散らす。

1月21日再診
医師に現在は症状や病気にとらわれている。本当は全て薬を中止したいが、不安感が強いので、メイラックスを追加してソラナックスは不安時頓服となる。
・リフレックス0.5Ｔ
・メイラックス2ｍｇ　1Ｔ
・レンドルミン1Ｔ　寝る前処方となる

メイラックス内服初日は4時間ほど入眠するが、頭重感、倦怠感が強く布団から中々起き上がれず、9時起床。昼過ぎまで頭がクリアにならないが、起床時の胃部不快感は楽だった。この日から毎日15～30分日中散歩に出るようになった。掃除・洗濯・ｼｬﾜｰ浴or入浴も一日1つはこなす！！と自分に課題をかしてできるようになった。しかし、夕方以降激疲労感と上半身の痛み、喉の締め付け感が辛い。
翌日から自主的にメイラックス0.5Ｔ（1ｍｇ）にする。睡眠は平均6時間、何度か覚醒するがすぐ入眠できる。倦怠感と上半身の痛みで9時まで布団から出られない。起床後股関節・仙骨痛もあり。元々股関節が悪く両方手術をしているので股関節の周囲の痛みは仕方ないが辛い。

1月30日受診
主治医に「症状へのとらわれ」が強い、まだ確定ではないが、神経症（ヒステリー）と診断される。胃部不快感に対して六君子湯処方される。メイラックス減量へ
・レンドルミン　1Ｔ
・メイラックス1ｍｇ　0.5Ｔ
・リフレックス　0.5Ｔ
ウォーキング30～40分毎日は出来ず。一日日用品の買い物等で出かけた翌日は激疲労感で動けず。引きこもってしまう。イライラ感も出るようになった。熟睡感がなく眠れなていない日も出てくる。寝起きの倦怠感、上半身の痛みこわばり感は変わらず。また、六君子湯を内服してから食欲は改善したが、満腹中枢がいかれて2回過食嘔吐した。自己嫌悪になる。以降、六君子湯飲んでも胃部不快感は持続、食べると苦しくなるので小食になりどんどん体重が減っていく。

2月6日受診
意欲がない、倦怠・疲労が強い、腰痛・上半身の痛み・後頸部痛が辛い、イライラするようになった、家事もままならず、仕事もできない自分が廃人に思える、今だテレビやラジオの音に敏感で見れないと報告。
内服続行（減量なし）。正月の自殺願望（衝動）の時に比べたら、横ばい安定なのでそれでいいと言われる。仕事だけが人生ではなく、もっと大切なものがある。焦らないように…リラックスできる事を探すよう指導される。
今の自分は胃部不快と身体のあちこちにある痛み、倦怠感で思うように動けない、以前は温泉や旅行、映画、海外ドラマが大好きだったが全く興味が持てない。食べ歩きが趣味だったのに胃部不快で殆ど食事が取れないので外食は苦痛でしかない。大好きなヨガも出来ない。人に会うのが今だ怖い。内服期間が長くないのに何故こんなに様々な症状がでるのか。減薬の段階で具合が悪いのだから断薬したら苦しさがどれだけ凄まじいのか…考えるだけで辛い。あまり考えないようにしよう。

2月13日受診　リフレックス減量へ
何とか天気の良い日はウォーキングに行き、一日1つの家事はこなすようにしている。久しぶりに妹と一日出かけカラオケにも行けた、でも痛みや胃部不快は常にあり苦しい、痛みに対する身体症状の精査をしようと考えていると伝えると「症状にとらわれているだけで意味がない」と言われる。確かにこの身体状況では自分で受診も出来ないし、家族に迷惑をかけるだけなので諦めた。みんな身体症状に対して精査はしていないのかな？この身体中の痛みと息苦しさ、激疲労感はなんなんだろう。
・レンドルミン　1Ｔ　　・メイラックス　1ｍｇ　0.5Ｔ　　・リフレックス　0.25Ｔ
リフレックスを減量してから抑うつ感（死にたい・ぐるぐるマイナス思考）、頭痛・後頸部痛・上半身痛が酷くなった。頭が一日中痛い。睡眠は熟睡感がないことが多いが、6時間は眠れている。でも身体は9時過ぎまでベットから起きられない。
子供の頃からあまり甘えた経験がないが、痛みと胃部不快、抑うつ感で辛すぎて泣きながら大人なって初めて母に抱きしめてヨシヨシしてもらった。少し気持ちが楽になった。

2月25日受診　リフレックス中止へ
抑うつ感・激疲労感・胃部不快・身体中の痛みが辛いと報告。今は薬を全て減薬中止の方向、多少の退薬症状はあると言われる。症状を全て「とらわれ」で片づけられてしまうので辛い。でも、前医者のように薬浸けにされるよりましだと考えて頑張ろうと自分で自分を励ます。
・レンドルミン　1Ｔ　　・メイラックス　1ｍｇ　0.5Ｔ
受診後、自律神経失調に効果があるとネットの情報にあったので、後頸部痛・上半身の痛み・しびれに対して整骨（整体）医院に4日続けて通う。保険診療なので700円でしてもらえるが、10分程しかマッサージしてもらえず、後は低周波の電気治療だけなのでその場は気持ちいいが症状改善せず。ストレートネックなので頸の矯正をお願いしたが効果なし。残念。ただ、車の運転は辛どいが外出する良い機会にはなった。
入浴（ｼｬﾜｰ）は疲労感が強すぎて2～3日に1回しかできていないけど、本当は毎日入浴して身体温めた方が自律神経失調にはいいのかもしれない。
リフレックスを断薬して少しテレビに興味が持てるようになってきた。暗いニュースや音が煩い番組は見れないが、まとめて録画してあった海外ドラマを数話みた。睡眠状況は変わらず。

3月4日受診　メイラックス減量
六君子湯で胃部不快が改善しないので、疲労感にも効果があると言われる補中液湯処方してもらう。
・レンドルミン　1Ｔ　　・メイラックス1ｍｇ　0.25Ｔ
補中液湯を一日内服したら、腹痛と胃部不快が余計酷くなってしまった。刺激物カフェインを一切取らず気をつけていたので胸やけはなく、胃もたれが強かったのでネキシウムは暫く中止していたが、ガスター→ネキシウムと飲んでしまった。胃部症状の憎悪と頭痛倦怠感の悪化で受診後は引きこもり状態。何故か外への恐怖感がまた出てしまいウォーキングにも行けていない。リフレックス断薬の影響かメイラックスを減量したためか。断薬までの道のりは長いです。