こころさんの断薬体験談

こころ

服用薬マイスリーロヒプノールセルシンソラナックスドグマチールリボトリールワイパックスデジレルエビリファイコントミンセロクエルリスパダールラミクタール

服用開始 2006年10月

断薬開始 2014年09月

減薬・断薬中の離脱症状

断薬3日目
頭痛(頭が割れそうなくらい)、吐き気、浮遊感、肩こり、不眠、食思低下、摂食が有り食べ吐きの悪化、倦怠感、耳なり、音に過敏、幻聴、

断薬5日目
食べ吐き悪化、不眠、イライラ、倦怠感、ソワソワ、アカシジアに似たようなムズムズ感

断薬7日目
今日で一週間です。
倦怠感、不眠、ムズムズ感、イライラ、ソワソワ、色々な離脱症状が継続中

断薬8日目
精神的に不安定になり始めました。
元気だと思ったら、1時間後には体が鉛みたいに重くなってる。
動けない体を頑張って仕事中だけは奮い立たせてます。
集中力がなくなり、活字が読めなくなり…
たった1時間のTVですら、みれなくなりました。
頭が働かず、単純な計算も出来ない…不眠は相変わらず。耳なり、倦怠感、不安感

断薬14日目
離脱症状は軽減
手の振戦が出てきた
めまい、脱力感、立ちくらみ、動悸、耳が遠くなる

現在の状態・コメント

鬱と摂食を持っています。鬱は発症してから8年の間欠かさず薬と生活してきました。
診察で主治医に、
『性格とか考え方だからそれを治していかないと…』と言われたのが断薬のきっかけです。
性格や考え方なら薬いらんじゃん！と思いました。
私は減薬せずに一気に断薬しました。減薬してからの方が良かったと思います。
まだ、断薬して3日。
私もこれから他にどんな症状が出るか分かりませんが、断薬成功にむけて苦痛と戦おうと思います。
飲んでいる年数が長い分それなりに覚悟がいるとおもいます。
半分気合いです！

断薬5日目
そろそろ、目のしたにくまが出てきました。仕事をしながらの断薬なので、辛いです。でも、日中の眠気はなくなりました。夜も眠れませんが…
あんなに薬を毎日飲み続けてた日々から解放されたのと同時に離脱症状はつきまとってます。
夜になると今日もまた夜が始まった…と、食べ吐きしながら思ってます。

断薬7日目
眠れない日が続いてます。
イライラもソワソワも有ります。
薬もそろそろ体から抜けてきて、倦怠感も出てきました。体がまるで鉛のよう…
思うように動きません…なんとか出掛ける支度をしなんとか家を出ることがいっぱいいっぱい。まるで、鬱になったときのよう…抑鬱状態になっているんでしょうね…怠いです…
仕事辛いです。不眠も怠さを助長させてると思いますが…

断薬8日目
色々な症状が昼夜問わず出てきました。思考停止も当たり前！消えた離脱症状と増えた離脱症状…日々格闘中。自分いじめが定着しつつあり、食べ吐きも悪化…仕事する上で、集中力の減退、思考停止、活字が読めない！が今の最大の敵です…
仕事は休みたくない！でも、頭と体がついていかない。辛いです。

断薬14日目
最近は少し眠れるようになってきました。でも、神経症状が悪化してます。眠れるようになってきたとは言え、浅眠…倦怠感は消えないです。
もはや、病気でこの症状が出ているのか、離脱症状なのかすらも分からなくなってます(。>ω<。)

2014/09/22 22:27:55

まんまる♪（8/8更新）

はじめまして。減薬中です。ﾘﾎﾞﾄﾘｰﾙを飲んでいらっしゃったのですか？いきなりの断薬は怖いです。一種類ずつ。４分の1ずつ。での増減で様子をみながら緩やかな減薬をしてはどうでしょうか？
アシュトン・マニュアル　参考になりますよ。

2014/09/12 03:35:41

こころ

まんまるさん
ﾘﾎﾞﾄﾘｰﾙはてんかんで飲んでいたわけではなく、眼球上転発作のために飲んでました。
なので、てんかん発作は起こりません。ご心配ありがとうございます。
私は一応、精神科看護師なんです(^_^;
薬のこともなんだかんだ、知ってるし、断薬して悪くなった人もいっぱい見てきてます( ノω-、）
それでも、断薬しようと思ったきっかけが有り、断薬してます。
副作用もそれなりに、理解はしていたけれど、実際に体験すると違いますねσ(^_^;改めて、実感してます…

減薬成功すると良いですね(@^▽^@)

2014/09/12 22:59:06

みと

こころさん
一気断薬、大変そうですね。無理は禁物ですよ。
私は減薬中ですが、こころさんと同じような離脱症状がでています。
辛いですが、耐えています。
私の主治医も楽な考えかたを推奨しています。お互いにがんばりましょう(^o^)/

2014/09/14 07:40:40

こころ

みとさん
コメントありがとうございます。
同じような離脱症状で苦しんでいる人がいると思うだけでも心強いです(^_-)-☆
まだまだ、色々な離脱症状が出てきてもおかしくないので、戦おうと思ってます。
今は、不眠と戦ってます。
仕事もフルでしているので、辛いですが、なんとかやってます。夜になると落ち着かなくなり発狂しそうになってます(o;ω;o)
こうやって、薬って体から抜けて行くんだろうな…と思ってます。
お互いに頑張りましょう(^_-)-☆

2014/09/15 02:50:50

みと

離脱症状がかなりある状態で、フルに
仕事をしているなんて、こころさんが
前の自分に戻りたい気持ちが伝わってきます。励ますことはできるけど、断薬との戦いは、自分自身でしかわからない辛さですよね。辛い時は、この掲示版で思いを書いてください。
私は、朝4時に早朝覚醒し、すぐに胸あたりが締め付けられ、不安がおそってきます。そのあと、過去や未来のことで、辛い考えかたをしてしまいます。そのときに、違う考え方をするようにし対処しています。自分はすべてうまくいっていると心のなかで何回もつぶやいています。
お互い励ましあいましょう！(^o^)/

2014/09/15 09:47:55

新米

睡眠薬の耐性・依存に苦しめられ追い詰められて9/9より一気に断薬。急性期の離脱症状を身を持って味わってます。それから睡眠は全く取れません。明日から仕事です。集中力は激減。それより明日はどうなる事やら。あと財布の中にはレキソタン、セパゾンが入っています。これらを今後どうするか。今の症状が落ち着いたら（甘い考えですが）レキソタンを1/4用量を2週くらいの間隔で減薬できればなどと考えています。セパゾンから始めた方良いですかね。かなり変則的な服用してました。お互いに心を折らずに希望を持って過ごしましょう（今日も頭痛が酷い）。

2014/09/15 10:31:11

みと

新米さんこんにちは。
睡眠薬の依存は、大変ですよね。
私も、今日は朝から、調子が悪いです。人によって感じ方は違いますが、
辛い症状は同じですよ。
私も明日から仕事、休みたいなあ？

2014/09/15 11:29:57

新米

みとさん　こんにちは。
眠れませんからね。何時もゆっくり休めた記憶はありません。同時に処方されたレキソタン、セパゾンを夕刻に服用して布団に入ります。でもこの２剤に既に耐性が出来ていてなんの効果も現れません。全ての薬剤を断薬できなければ休めません。覚悟してますが、中途でどんな反応が訪れるやら不安です。何時も調子が悪く今は頭痛と共に耳鳴り、頭の中に自分とは別の何者かがいる感じです。怖い・・・。

2014/09/15 17:12:54

みと

新米さん、わかります。頭の中に別の何かがいる感じ。
私の場合は、倦怠感と罪悪感が襲ってきます。薬を飲まなきゃ良かったといつも思っています。過去の罪悪感、未来の不安感に襲われます。でも暗いトンネルを抜けて光が待っていると信じて耐えています。

2014/09/16 11:09:22

こころ

みとさん
コメントありがとうございます。
なかなか思うようにはいかないですね…
フルで仕事はしてますけど、心身ボロボロです(^_^;
断薬も減薬も離脱症状が出るのは一緒ですからねσ(^_^;

昔の自分…もう病気が長くて自分がどんな人だったのかすら覚えてません( ノω-、）
でも、薬の無い生活がしたいです!!!

頑張るんじゃなくて、お互いに程よく断薬や減薬と付き合っていきましょう～

2014/09/16 22:38:52

こころ

新米さん
コメントありがとうございます。
睡眠薬とレキソタン、セパゾンとのことですが、睡眠薬を断薬する前に、セパゾンやレキソタンから断薬した方が、最低でも睡眠はとれるので良かったのでは無いでしょうかねぇ～
でも、睡眠薬断薬したのなら、セパゾンからの減薬がいいと、私は思います(@^▽^@)
理由は色々ありますが…
あとは、2つの飲んでる㍉数にもよりますかねぇ～
あまり、詳しいことは書いてないので、なんとも言えませんが…
お仕事辛いですか???
自分にストレスになることから排除していくのも、断薬への最短コースでもあるとおもいます(≧∇≦)b
お互いに焦らずにやっていきましょ(*'▽'*)

2014/09/16 22:47:20

はる

こころさん
まだ、減薬・断薬の怖さを知らなかった頃、ソラナックス0.4ｍｇ１日３回を一気にやめました。
最初はなんともなかったのですが、だんだんしんどくなりいろいろな症状が出て、寝たきり状態になりました。
それでたまたま、断薬の恐ろしさを知り、まだ一週間ぐらいしか経ってなかったので、２錠飲むことにしました。
すると少しずつですが、動けるようになり、今はほかの薬とソラナックス少しずつ減らしていってます。
弾薬はしんどいと思います。
私は、断薬から減薬に変えました。
素人なので全くわかりませんし、責任は持てませんが私はそれで少しましになりました。
少しでも、こころさんが楽になれる方法が見つかればと願っています。

2014/09/17 10:43:00

こころ

はるさん
コメントありがとうございます。
ソラナックスの減薬うまくいくと良いですね(*^o^*)
減薬もやり方を間違えたら断薬と同じように離脱症状は出ますしね( ノω-、）
減薬も辛いとは思いますが、はるさんがいずれ断薬出来ること祈ってます。
お互いに無理なく薬辞められると良いですね(*'▽'*)

2014/09/17 19:31:14

みと

はるさん
減薬、断薬の決断は、怖くて勇気が要りますよね。無理せず少しずつ進めてください。
良くなることを信じて。
減薬、断薬を進めていくと、精神や身体に何らかの離脱症状が出ます。その時に考えてしまうことは、もとの病気のせいなのか、薬のせいなのか、離脱症状なのかと深く考えてしまい、このまま一生直らないのではないかと、自分で自分を苦しめてしまいます。
私もこればっかり続いています。そんな時、今は回復期で好転反応で出ている症状だから耐えるときと言い聞かせています。
はるさんと一緒に減薬、断薬を進めて行きます。

2014/09/19 09:39:10

新米

こころさん
コメント有難うございます。睡眠薬から始めたのは睡眠薬そのものの効果がなくなり翌朝の服用間離脱反応だけが残ってしまったためです。飲んでも飲まなくても眠れないならいっそ止めようと・・・。セパゾンは夕刻、レキソタンは夕食後に服用して睡眠剤変わりにしてます。各々一日一回投与です。みとさんのコメント同様、この2剤にも耐性ができていて離脱症状も複雑です。取り敢えずじっくりです。睡眠はその日任せ。また次のステップを思案中です。

2014/09/19 21:42:47

みと

新米さん
その後、体調はどうですか。眠れていますか。
私は４日前から睡眠薬の完全断薬に入りました。様子は、私のサイトのとおりです。
ベンゾ睡眠薬の断薬はとても大変だということを、毎日味わっています。

2014/09/29 09:14:26

新米

みとさん
返答遅れて御免なさい。サイレースを良く服用してましたね。体は寝てても意識は起きてるようななんとも嫌な睡眠経験を覚えてます。二度と飲みたくない薬です。
睡眠薬の断薬ですからね・・・。当方もほぼ１ヶ月過ぎましたが、遷延性の離脱と思われる頭痛・不快感・集中力困難が続いてますよ。担当医は「何ソレ」てな感じ。試しにセカンドオピニオンで他のクリニックに行ったら「３ヶ月の入院で一気断薬だ」と脅されて恐れおののいて帰ってきました。なんでも「ベンゾ掃除」というのだそうです。睡眠は体任せです。日々体調・心の変化が違います。日内変動も酷いですよ（当然午前中酷ければ午後は更に悪化しますよ）。昨日は比較的良好でしたが本日は朝から絶不調。新たに眩暈が出現してきました。レキソタン・セパゾン（各々3mg/日）は残ってますから夕刻～夜半に服用して眠剤替わり（・・・耐性がついて役立たづ）と重篤な離脱予防にしてます。一人暮らしで糖尿病の持ってますので自炊です。周りに頼りになる親戚縁者はおりません。消化器症状も顕著になってきました。このまま疾患が進行するとどうなりますかね。ベンゾの離脱に焦ってますが当面はステイ（耐性離脱で減薬したくても糊しろがありまん）。頭痛が酷くなってきました。諦めですかね。

2014/10/04 10:55:54

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