ヨッシーさん初めまして。
震災ショックによる不安症とのことですが、少しわかる気がします。
僕は南関東なので被害は少なかったのですが、僕の不調発症もこの時期で、無関係ではなかったと思います。
一度入浴中に震度5の地震があり、その日から物音に過敏になり、睡眠が浅くなりました。そこで自律神経が乱れたのだと思います。
僕の服薬は2011年の9月からなので、近いですね。

さて、断薬14か月ということで、身体症状が軽減する時期だと思います。
僕は最終的な服薬は、抗不安薬1種類(それも一番弱いとされているリーゼ)だったのですが、2月に断薬し、一旦快方に向かったと思っていたのですが、断薬5ヵ月で精神症状が強く出て、現在休職中です。
元症状がメンタル疾患ではなく吐き気のみだったにもかかわらず、今は典型的なパニック障害のような症状です。明らかに離脱症状で、中期～後期のメンタル症状に該当しています。

ヨッシーさんの最終的な服薬はどのお薬だったのかはわかりませんが、抗不安薬は一時的に不安を抑えるだけで、服薬して症状が治ることはありません。
可能であればこのまま断薬継続がいいと思います。
ただヨッシーさんの場合は減薬なしの一発断薬だったのでしょうか？
だとすれば、あまりに厳しければ減薬からやり直し、というのもありかもしれません。
ただ個人的には、いつかは必ず治まるはずなので、そこまで耐えることができればいいのではないかと思います。

zono さん
アドバイスありがとうございます。
最後まで飲んでいたのは、ジプレキサです。また、減薬は３ヶ月程かけましたが、殆ど一気に近いです。
パニックではありませんが、自分の意志とは関係なく、突然、変な感覚になりますが、長い時間ではないので何とかなってます。
聞いたこともないような症状で、治るのか心配ですが、このような症状も、いつかは必ず治まるのであれば頑張りますね。

多分ですが、経験から言いますと、離脱だと思います。
胸のザワつき症状や嫌な思考のフラッシュバックは離脱症状が多いですよ。
身体的には他にありますか。

よっしーさん　はじめまして。
本当に「助けて」と思ってしまうのなら、それは、パニックです。
私もそうですが、パニックは薬を服用しないと良くはなりませんです。
一度、服用して、状態が良くなったら、少しずつ減薬して断薬して下さい。
ただ、服用は、相当長期間に及びますよ。
頑張って下さい。

みやこさん
ありがとうございます。
離脱ですか？離脱症状なら良いんです。
頑張っていれば回復しますよね。

ＹＵＫＩさん
すいませんです。
もう薬はいりません。
もしそうだとしても、薬なしに頑張ってみます。