Step 3 に　かききれない程、　長く、服用しております。

やく２５年以上、いろいろ、ベンゾジアゼピンを中心に　服用しています。
２年前に、　ベンゾジアゼピン離脱症候群　という病名を知り。、　そのあらゆる症状が、全てあてはまります。

みなさん、ベンゾジアゼピンとは、（セルシン、コンスタン、ソラナックス、デパス、メイラックス、、そのた、ほとんどの、マイナートランキライザー（安定剤））は、この種類の化学物質で、同じ成分なのです。
このベンゾジアゼピンは、２０年ほどまえから、現在まで、研究が続けられまして、　危険ハーブ、麻薬、ヘロイン、コカイン、などよりも、依存症になります。
４ヶ月以内なら、すご〜〜〜く、効きます。　しかし、４ヶ月以上風用を続けていられる方は、確実に、もはや、薬の中毒になって、
飲み始めた頃の、症状よりも、酷い、いろんな症状がではじめます。それを、抑えるために、また、医者は、別の名前の薬をだす、という悪循環です。
これを、断薬、　減薬　するのは、非常に大変です。　
そんな、被害者を、守るグループとして、facebook に減薬のサイトを作りました。　どんどん、同じ悩みを持つ被害者のかたが増えて、いまでは、もうすぐ１００人を、こえようとしています。　このサイトは、アメリカの数千人を超える、５〜６個の被害者の会と、ともに、強力して、情報交換をしています。
私が、Web , facebook で、探したかぎり、日本に　存在する　唯一の、被害者団体といっても良いです。　ぜひ、試しに、ご参加ください。（いつでも加入できるし、退会も自由です。とくに、　Closed サイトといって、メンバー以外は、絶対に、投稿の内容も、外部にはもれない、秘密のサイトです。）

ここを、参照、ください。（たくさんの、仲間たちが、毎日、２４時間、励まし合っています）

https://www.facebook.com/groups/benzodiazepine/

現在は、おかげさまで、残っている薬は、セルシン、だけです。

アシュトンマニュアル　という　世界で唯一の、減薬の方法を、ご存じない方は、　今のままでは、薬は止められなくなります。
アシュトンマニュアル　とは、もう、３０年も前から、全世界（特に、先進国の　欧米で）で、非常に有名な減薬の方法をまとめたものです。
これは、イギリスの、Dr. Ashton という、もう８０歳になる、精神科医、心理学者と、さまざまな、研究者たちが、まとめあげたものです。
私たちの、減薬サイトでは、　これを、基準として、みなさんが、減薬の悩みや、方法を、学んで、助言をもらいながら、減薬しております。
よろしく参考にしてください。
https://www.facebook.com/groups/benzodiazepine/