５年ほど前に失恋のショックで初めて心療内科を受診。デパスを処方され半年ぐらい服用していましたがまだ離脱症状があることなど知らなかったのが幸いだったのか勝手に断薬、特に離脱症状も感じることなくやめられました。その後しばらくして一人暮らしをはじめてから都会に慣れず毎日イライラし、再度別の心療内科を受診、デパケン、ユーパンが処方されていましたが、この頃もまだ離脱症状など知らず、1年ぐらい服用し勝手にやめ、この時も特に離脱症状もなく自然にやめられました。そしてまた1年ぐらい前に仕事と恋愛のストレスが重なり再度同じ心療内科を受診、不眠もあったため、アモキサン75ミリグラム、リボトリール1ミリグラム、頓服でデパス、睡眠薬でハルシオンとロヒプノール、リフレックスを処方されました。デパスは依存性が高いと聞きますがわたしの場合頓服で飲んでましたがたしかに効き目はあたけど眠気がくるのが嫌で勝手にやめ、いまは全く飲んでません。離脱症状もありませんでした。ハルシオンとロヒプノール、リフレックスも飲んでも３時間ぐらいで目が覚めてしまうのであてにならないと思い、飲むのをやめ、 こちらもいまは全然飲んでません。やめて半年ぐらいになりますが離脱症状も感じなかったです。ということでいまはアモキサンとリボトリールのみですが、今月に入ってやっと離脱症状というものの存在を知り、医師に「徐々にやめていきたい」と相談し、まずアモキサンを75ミリグラムから50ミリグラムに減らしてもらいました。リボトリールは同じまま1ミリグラムを飲んでいます。仕事をしているため、昼間に眠気がくると困るので夜家に帰ってから飲んでいます。アモキサンが減って10日ほどたちましたがこれといった離脱症状もかんじられず。このまま徐々にアモキサン25ミリグラム、リボトリール0.5ミリグラム・・・最終的には飲まなくてよくなるように1年を目安に減らしていきたいです。

現在は実家に戻り仕事を続けながら減薬中てす。減薬期間中に症状が少なくてすむように漢方薬のカミキヒトウ、サプリメントで亜鉛、ビタミンＢ群、カルシウムをとっています。食事も規則正しく栄養たっぷりのものをとり、牛乳、バナナを積極的にとるようにしています。離脱症状かなんなのかわからないけど、とりあえずニキビがすこいできました。アモキサンやリボトリールに関しても離脱症状というものを知らなければもしかしたらすんなりやめられたかもしれない。知ってしまったからには怖くなってすんなりやめられないといった感じです。