2回目の投稿ですみません。自分の投稿したのが見つからなくて。
始めは鬱から始まり、入院して多剤投与に。
パキシルを減薬し始めてからシャンシャンと耳鳴り、めまいが酷かったがダルメートやコントミンの離脱症状はなくすんなり止められた。
睡眠薬1錠だけになり、元気になったので最後の減薬を考えていた2014年10月。家庭内のショッキングな出来事でパニック発作発動。
精神薬の恐ろしさを全く知らずに殆ど断薬成功。しかし、パニック発作という形で再燃するとは…。死ぬ思いをしてたまらずにメイラックスを服用。
その後、精神薬の恐ろしさをネットで知り、いきなり断薬。反眺性不眠になりやむなくエバミールを1mg服用。
現在、エバミールを8分の5錠まで減薬中。
耳鳴り、聴覚過敏、舌の筋肉が緩んで喋りにくい、口の中に泡出来る、味がわからない、喜ぶ・楽しい・美しい・素晴らしいという感情が欠落、体重が20㎏激減、食欲不振、満腹感なし、身体中の筋肉が緩んでふらつく、疲れを感じないなど。テレビはニュースやサスペンスものは辛くて見られなかった。常に目の前に霧がかかっていてゾンビのように目が死んでいた。物忘れが酷かった。

テレビを見るのが辛かったけど、バラエティーなら少し笑えるようになった。
食欲も少し出てきて3㎏太った。睡眠薬を飲む時間の前からあくびが出るようになった。減薬が進むたびに頭がクリアになった気がする。
断薬したみなさんが最後の1錠は慎重に。とおっしゃるので、ベンゾ系のエバミールが0.5mgまで減薬できたら粉末にして0.1mg単位での減薬に切り替えようと思います。
エバミールのタートレイションも考えていますが、牛乳とお湯のどちらがいいのか教えてください。