中学より不眠、不安あり。仕事を始めて動悸で動けなくなる症状が出現し、ODや自傷行為にて入院10回以上。
主治医にお薬を減らしていきましょうと促され、指示に従いながら行っています。リボトリールは減量中に吐き気がありましたが、妊娠初期であったため離脱症状でなくつわりだったかもしれない、と下の子を妊娠するたび思っています。
一気にメジャーを切ったときは離脱症状はありませんでした。
ジェイゾロフトはめまいがあり運転ができなかったので、一週間も服用していません。

現在頓服でワイパックス0.5mg、不眠時にロラメット服用のみです。婦人科で当帰芍薬散を処方され飲んでいます。
私は断薬のススメを読み、ネットで経験談を知るようになってから離脱症状と思われるものが出始めました。内海先生、中川さんや小倉さんの講演会にも行きましたが、お話を聞いて、そんなに悪く言うほど薬や医師が悪魔とは思っていません。
なんだか宗教みたい・・・と遠ざかっています。
断薬した方が精神科被害を訴えている言動や姿を見て、言ってることおかしい時もあるし、目の動きも変だな？と見えることもあるし、離脱症状でなく他の内科疾患でも隠れているんではないかなぁ、と考えてしまいました。
離脱症状や精神科が悪いと一緒になって言っていると、精神科通院をやめられても、なんでも離脱症状や医師のせいにしてしまい楽しく生きられない自分になってしまいそうで、そうなることが私の目指す状態ではないと思い、ネットや精神科被害を訴える団体から離れることにしました。
自分の健康に責任をもちたいので、誰かのせいにして自分は悪くない、内海先生のように社会のあらゆるものが悪いと言いながら自分は責任をとらない人生を進むのは私の本意ではありません。それを仕事やライフワークにしていくつもりもありません。大切な家族や仕事、慎ましくもご飯が美味しくよく眠れることに感謝してこれから生きていきたいと思います。

自殺を繰り返しても死なずに今日まで生きてこられ、時に入院という安心できる場所を与えてもらえて、本当によかったと思います。
精神科の薬なんてタバコや酒より依存性低いですよね。タバコやめるほうが大変だったし、
酒は今でもやめられません。アディクションはあるので自助グループに参加しています。私は気を抜くとネット依存があるので1日30分と設定し宣言しています。

心の問題があって自殺を繰り返して、少しずつよくなってきて・・・以前の自分よりしたたかで強くなった気がします。断薬途中ではたくさんのサプリメントや漢方、よくわからない療法を勧める人に出会いました。上手にお断りし、そうした人脈や薬以外の何かに頼らずここまで減らせた自分を褒めたいです。

私が薬を止めはじめたころには個人のサイトで断薬状況を伝えることはありましたが、今は離脱症状って言葉で何もかも説明しようとしていることを危惧します。誰かのせいにする人生を歩みたいですか？私はまっぴらごめんです。私の断薬を支えてくれているのは内海先生でも中川さん小倉さんでもなく、家族や担当医です。担当医は10年以上変更していません。医者と患者だけど人間同士なので信頼関係も大切だと思います。薬害などと診察室で言っていては担当医も味方してくれないです。
減薬の先に求めるものが、常勤で仕事をすることでした。今は頓服のみで断薬には至っていませんが希望通り常勤で週5で働いています。私は減薬で体が軽くなったということもなく、元々日中の眠気もなかったので・・・薬の副作用も怖いと言われますが情報が心に及ぼす影響も加味して、うまく距離をとるとよいと思います。

あくまで個人の体験ですが書き込ませていただきありがとうございます。