2007年うつ病と診断されて以来デパスとアモバンを服用しており、減薬開始の時点ではデパスが3mg、アモバンが10mgでした。
仕事が一段落したこともあって主治医の先生と相談した結果、減薬を開始しました。
（今思えばこの時点から具体的なアドバイスはなかった。アシュトンや本を参考に自分でスケジュールを組みました）
3月からデパスを2~3週間かけて0.5mgずつ減薬。6月下旬には断薬。
現在起こっている離脱症状は以下のもの。
頭が動かない、頭が回っている感覚、常にボーっとする、言葉が出ない、言葉が理解出来ない、コミュニケーションが取れない、
覚えられない、貧乏ゆすり、早朝覚醒、吐き気、食欲がなくなる、背中が痛くなる、じっと椅子に座れない、周りの声がうっとしい、
心臓部分が痛くなる、心臓が飛び出そう、自殺願望、失望感、ゲームや映画館での鑑賞が耐えられない、パソコンを見ていられない、
興味がわかない、自分を信用できない、他人も信用できない、過去の失敗や友人の嫌な言動を思い出して怒ったり責める、
考えて行動出来ない、休日は昼寝ができない、些細なことでイライラしだす、歩くと頭がクラクラする、逆に歩き回ることもある・・・など
地獄です。仕事がまともにできない。
人間関係も完全に崩壊し、職場で話すこともなくなりました。
独身で実家から離れているため、家でも一人です。友人もいない。
動画を扱う業務ですが、大画面で動きのある画が見れなくなり仕事がほぼできなくなりました。
（今は仕事が落ち着いているため問題ないのですが、冬にかけて忙しくなる）
主治医の先生に薬の状況と症状を説明したところ、「あら、そうですか」と。
「何の薬がほしい？」と言われて唖然としました。
アモバンに至っては「断薬は簡単。だって苦いから」の一言でした。
このままアモバンの減薬して大丈夫か不安です。
産業医の先生にも相談したところ、「デパスに副作用が少ないから、もう一度飲めば良い」、「離脱症状ではなく、ただの鬱病」と言われました。
今一番困っていることは頼れる人が身近にいないことです。
主治医、産業医、ともに頼れる状態ではありません。
電話で母親と相談するだけで、正直困り果てています。
東京で減薬指導してくださる医療機関（できれば保険が効くところ）を探しております。
また、仕事を辞めるべきか本当に悩んでおります。
お金がないので辞めるべきではないのだと思いますが、仕事にならない状況は耐え難いです。
働きながら減薬する方法、職はないものでしょうか？
長分かつ汚い文章で申し訳ありませんが、宜しくお願いします。