うつ気分、不安 、恐怖感、異様なだるさ、疲れやすい、頭痛、吐き気、不眠
現在の状態・コメント長年 コロコロと処方を変える多剤投与でした。
副作用ばかりで ずっと体調は悪く、仕事だけは気合いで行くけれど 家事や日常生活は普通にできず、休日はずっと寝込んでいました。
次第に仕事にも支障が出て、人間関係が劣悪になってしまったため退職し、断薬に向かいました。
職場の人間関係が悪くなったことをずっと思い悩んでいて、家族以外は避けてしまうようになりました。
減薬の段階でも身体的な症状は軽く、精神的な症状ばかりがあり、断薬後5ヶ月たった今でも良くなりません。
体の異様なだるさやエネルギーがすぐになくなる感じはずっとあります。
まずは体に栄養を与えることと思い、自分なりに食事療法をしています。
そんな私を見て、家族は家に一人でじっとしているから 思い悩んで辛くなってしまうんだ、短時間の仕事をした方がいい、と言います。
自分でも そうなのかと思い、仕事を探し始め、仕事をすることを頭でシュミレーションしたりすると、とても気分が晴れます。
そんな時にははりきって家事ができますが、数日すると疲れが出るのか？再び家でじっとしている状態になってしまいます。
仕事をまた始めて 気持ちがイキイキすれば 思い悩む精神的症状が良くなるか？と思う反面、体がもつかということや、新しい職場での人間関係がうまくいくかが とても不安です。
もっと回復すれば、仕事でリベンジ‼︎ とかしなくても、自然に悩まなくなるのか、まったくわかりません。
同じような体験をされた方や、お仕事をされている方、これからされようという方のアドバイスやお話を聞きたいと思い書き込みました。
昨夜も 仕事した方がいいと言う家族と、したい気持ちはあるけど不安、という自分の言い合いで、悩みぐったりしてしまっています。