まめ★さんの断薬体験談

まめ★
服用薬 ソラナックス ドグマチール
服用開始 2015年10月
減薬開始 2016年01月
断薬開始 2016年04月
離脱終了 2016年06月
減薬・断薬中の離脱症状

頭のぐわんぐわん感、のぼせ、聴覚過敏、頭痛、動悸、思考力低下、不安感、吐き気、食欲不振、風邪の時ような倦怠感、体温調節がうまくいかない、回転性めまい、胃腸障害

現在の状態・コメント

2ヶ月半ほど、
ソラナックス0.2mg(0.4mgの半分)を朝と夜
ドグマチール50mgを朝と夜
飲んでいました。

薬を飲み始める前の症状(軽いパニック発作のようなもの、抑うつ神経症)がもうなくなったので、減薬を開始しました。

【2016.6.9】
気づけばもう6月ですね!
現在、耳にたまに反響音?があるのと、やや動悸などもありますが、日常生活は難なく送れてます。胃の張りもなくなりました!
なので、ここで離脱完了☆とします♪( ´▽`)

あとは、少しずつ自律神経のバランスを整えながら、無理なく生活していこうと思います☆
そういえば私は、断薬より減薬の方が辛い症状がありましたね。

励まし、アドバイスをくれた皆様、本当にありがとうございます(`;ω;´)
また、この掲示板を立ち上げて下さった管理人さんにも、お礼が言いたいです。
本当にありがとうございました★

【2016.5.3】
ぐるぐる回転性のめまいがやってきました。
歩けないです、、、うーんつらい(´∀`; )
枕を高くしたり頭位治療などで少しでも早くめまいがなくなるよう足掻いてみます!
あと胃腸障害も相変わらずですね;;;
めくるめく自律神経失調症の症状に腹が立ちます。こんにゃろー。笑

【2016.4.22】
ソラナックス 断薬
現在、若干の左耳の聴覚過敏、自律神経の乱れ(うまく体温調節ができない時がある)、動悸や胸の圧迫感、あとは胃腸障害が気になるところですが、動けないほどひどい症状はでてないです☆
今いちばんつらい吐き気と膨満感が収まったら、離脱終了にしたいと思いますm(_ _)m

【2016.4.8】
ソラナックス 朝0.05mg のみ
今回の減薬の少し前から、胃の様子がおかしく、あらゆる検査をしましたが原因は見つからず、、、これも離脱症状でしょうかね;;;

【2016.3.24】
ソラナックス 朝0.05mg 夜0.05mg
頭のグワングワンが復活(´;ω;`)
しかし、それも一週間ほどで気にならなくなる。

【2016.2.27】
ソラナックス 朝0.1mg 夜0.05mg(8分の1錠)
1ヶ月経ち、あの絶不調がほぼ回復しました☆
なので、さらなる減薬へ。
1ヶ月前は、一生このまま!?なんて不安になっちゃいました。
非現実感、視点が合わないような感じもなくなりました。

しかし、減薬後、ぐるぐる回転性のめまいが、、、二週間ほどでおさまりました!

【2016.1.23】
ソラナックス 朝に0.1mg 夜に0.1mg
昨日、朝を0.2mgに戻しましたが、あまり症状の改善が見られなかったので、また0.1mgにしました。

【2016.1.22】
ソラナックス 朝に0.2mg 夜に0.1mg
ドグマチール 断薬

悔しいのですが、あまりにも全身の倦怠感や不安感、吐き気がひどくて朝のソラナックスを一段階戻してしまいました。
来月から転院しますので、減薬に理解ある医師のもとでソラナックスは減薬したいと思います。
ひどい吐き気はドグマチールの離脱症状ですね、、、なにも食べられないです;;

【2016.1.18】
ソラナックス 朝に0.1mg 夜に0.1mg
ドグマチール 断薬

乳汁が出てしまい、主治医に相談したところドグマチールを断薬することになりました。
主治医は、離脱症状なんて存在しないからいきなり辞めても大丈夫というとんでもない先生なので、自分でドグマチールを少しずつ減らしてて良かったです。

今は、寝起きから3〜4時間、全身の倦怠感がすごくあります。やる気も出ません。あとやや不安もあります。
関係ないかもしれないですが、今朝から左の二の腕がずっとピクピクしてます。気になる、、、。これは関係ないですかね(^_^;)

ですが、頭痛と頭のぐわんぐわん感はほぼありません。頭のぐわんぐわんがないと、思考力は復活します!
なぜか夜になると調子が戻ってきます。
薬を飲みはじめる前は、朝が1番元気いっぱいだったのになぁ。

【2016.1.14】
薬を減らした翌日、すこーし頭がクラクラしました。
そして、その3日後から頭のぐらんぐらん感がひどく、、、集中力がありません。
頭痛や熱っぽさもあります。
これは離脱症状なのだろうか?(´;ω;`)
もう少しがんばってみます、、、!

【2016.1.8】
今日から
ソラナックス 朝に0.1mg 夜に0.1mg
ドグマチール 朝に25mg
にしました。

今の所、動悸が気になるだけなので、このまま今月末には薬をやめられたらいいなぁと思います。
ただ、本来の自分の症状が薬を飲まないことによりぶり返してきたら嫌だなと心配です。
治ってるといいなぁ〜。

私の場合は、短期・少量の服用になるのでしょうか?
主治医はソラナックスとドグマチールには依存性も離脱症状もないと言い切りますが、海外での処方例を見ても漫然と飲み続けるのは危険だと思い減薬しようと思いました。

なんの離脱症状もなくやめられる場合もあればいいなぁと思います。

【2016.1.2】
ソラナックス 朝に0.2mg 夜に0.1mg
ドグマチール 朝に50mg
にしました。
体調は特に変化なしです。

2016/06/09 10:24:09
21件のコメント
まめ★
コメントありがとうございます♪( ´▽`)
離脱症状も病状の再発もなくやめられた方の体験談、とても励みになります★

私も、焦らず様子を見ながら断薬したいと思います。
ありがとうございます★
2016/01/11 14:53:25
断薬後1年
まめ★さん、頑張っていらっしゃいますね!
ぐゎんぐゎん感がなくなっただけでも、前進だと思います。
急に元に戻らずとも、無理せず自分のペースで歩んでいけば、きっと道が開けますよ♪
やる気が出なければ、休憩タイムと言う事で。
ゆっくり、のんびり、自分を褒めながら、進んで行って下さい。
応援しています。
2016/01/21 22:36:58
まめ★
断薬後1年さん

コメント、大変励みになります♪( ´▽`)

最近、心身ともにあまりに不調でして、今朝からソラナックスの服用量を一段階戻してしまいました(´;ω;`)

薬をひとつずつ減らしていくべきでした、、、

来月から転院しますので、そちらの医師のもとで慎重に減薬断薬したいと思います!

ゆっくりゆっくり、自分を褒めながら頑張りたいと思います★
2016/01/22 14:36:39
パンダ
断薬の苦しみよくわかります。
私も薬を変換(6ヶ月)→減薬(3ヶ月)→断薬(1年経過)
最後はゴマ粒くらいまでになりましたが飲むと飲まないとでは違いははっきりわかりました。
◯運動
◯太陽を浴びる
◯自律訓練法
◯サプリメント(リラクミン)
◎栄養(減薬時は特に重要)
無理のない範囲で頑張ってくださいね。応援してます。
2016/02/21 18:06:36
まめ★
パンダさん

コメント、ありがとうございます☆
お返事が遅くなってしまい、ごめんなさい。

また、心強いアドバイスをたくさんありがとうございます(`;ω;´)
断薬を始めましたが、自律神経がガタガタだなーと感じるので、運動や栄養、自律訓練法など実践していきたいと思います!

サプリメントのリラクミンははじめて聞きました!!
試してみます☆

断薬成功された方のコメント、大変心強いです。ありがとうございます(^○^)
2016/04/25 14:50:24
断薬後1年
まめ★さん、お久しぶりです!
順調な進展、何よりです。こちらも嬉しいです。おめでとうございます!
本調子ではないところもあるかと思いますが、それでも大きく改善していると思います。どうか焦らず無理せず、進んでください。
私は多少揺り戻しがあっても、極力気楽に捉え、「まあこんなもんだろう。昔に比べたら前進、前進♪」と思うようにしていました。
まめ★さんが、平穏な日々を沢山楽しめるよう、陰ながら応援しています。
2016/04/28 20:44:03
まめ★
断薬後1年さん

お久しぶりです!!!
覚えていて下さって、ありがとうございます☆

私も揺り戻し、ありますε-(´∀`; )
断薬後から、日々あちこち気になる症状はあり、今は特に胃腸障害に悩まされておりますが、それでもやはり減薬直後に比べればはるかにマシです!!

私も気楽に捉え、前向きに頑張ります☆

いつも励ましをありがとうございますっ♫
2016/05/02 00:29:26
bananana
こんにちは☆
めまいきちゃいましたか、、、辛いですね。。(;O;)
しかも回転性は辛い。断薬とは関係なく二年前に耳の病気でめまいがひどかった時がありまして、その時はひたすら横になっていました。
スマホを触ったり、テレビを見たり。
まめ★さんのめまいが早くおさまりますように。。。(;O;)
2016/05/04 09:30:01
まめ★
banananaさん☆

めまい、経験されてましたか、、、!
私も横になって、ひたすらやり過ごしました!(´;ω;`)
今は回復いたしました☆ホッ、、、
減薬するたびに現れた症状だったので、少しは慣れましたが、、、いやな症状ですね〜;;;

励ましの言葉をありがとうございます♪( ´▽`)

共に、無理せず焦らず、離脱症状が過ぎ去るのを待ちましょう☆
2016/05/08 17:04:49
断薬後1年
まめ★さん、おめでとうございます‼
このレポートは、沢山の人に勇気を与えると思います。薬種も違いながら、勝手に応援させて頂いていましたが、本当に良かったと思っています‼
ご記載の通り、この後も決して無理することなく、予後の身体と心をいたわりながら、まめ★さんらしい、幸せな生活を楽しんで下さいね。
私自身、完治しての復職後、不調前の2倍の数の配下を率いる管理職として、充実した毎日を送っています。辛かった経験が、今は自分を支えてくれている事を日々実感しています。会社ては、メンタル回復モデルとして、同様な不調を抱えた後輩のサポート役も拝命しています。
まめ★さんも、この経験を縁として、よりステキな人生を送って下さいね♪
改めて、おめでとうございます!!!
2016/06/09 23:01:47
私の場合、胃腸障害にはエビオス、太田胃散が効果ありました。どちらも高価でないし副作用もないと思うのでお勧めです
2016/06/10 10:41:05
まめ★
断薬後1年さん

ありがとうございます、、、!!!(`;ω;´)
断薬後1年さんには、本当に、とくに辛い時、励まされました、、、本当に、ありがとうございます!!!!!

断薬後1年さん、本当に素晴らしい回復をされたんですね☆
私も嬉しいです(`;ω;´)
断薬後1年さんの経験談は、減薬断薬中のたくさんの方の希望となりますね。勇気が湧いてきます。回復できるのだと、素晴らしい人生をまた送ることができるのだと教えていただきました(´;ω;`)
あの、もしブログなどをやられていて、経緯など書かれていましたら、URLを教えて頂きたいです☆m(_ _)m
素敵な経験談でしたので、現在減薬中の方に、是非お伝えしたくて、、、。

今回のことで、私もたくさん学ぶことができました。
無理をせずに、適度に自分を甘やかしながら生活していきます!

本当にありがとうございました♪( ´▽`)
2016/06/11 19:02:05
まめ★
望さん

コメントありがとうございます☆
エビオス、太田胃散ですね!!!
また、症状がぶり返してしまったら、是非是非飲んでみます♪( ´▽`)

副作用がないって重要なポイントですよね☆
2016/06/11 19:10:30
再服用されてしまったのですか・・・残念ですね。断薬の難しさを改めて認識しました。
2016/06/12 07:33:03
まめ★
望さん

いえ、私は今はもう断薬済みですよ!
今は離脱症状もなくなり、健康で毎日元気に暮らしてます☆

私の記事、日付がふってあるのですが、下から上にむかって新しくなってるんです。

読みづらくてごめんなさいm(_ _)m

もう2度とこんな薬を飲むことはないと思います。
ご心配、ありがとうございます♪( ´▽`)
2016/06/12 09:59:10
bananana
まめさんおめでとうございます!!!(*´ω`*)
今、自分の板を見て、まめさんとこに来たらなんと同じ時期に離脱終了とは!!!
本当におめでとうございます★( *´艸`)

一緒に乗り越えましたね★
この糧を忘れずに、これから楽しい日々をお互い送りましょう(*^-^*)
2016/06/16 13:44:43
断薬後1年
まめ★さんへ。
勿体無いお言葉、ありがとうございました。
ブログ等は持っていないので、自分の体験をWEB開示したことはありませんでした。
ただ、折角のお話でしたので、当サイトに先程、自身の体験を投稿させて頂きました。
拙文ですが、誰かのお役に立てば…
あっ、時間が経って、断薬後1年ではなくなったので、名前は1年半にしています!
2016/06/18 00:23:53
まめ★
banananaさん

ありがとうございます♪( ´▽`)
いつも励ましのコメントを頂けて、本当に心強かったです(`;ω;´)

banananaさんの方のコメント欄に、女性ですよね?と質問を頂きましたが、そうです、女です!(`・ω・´)
なんとなく、banananaさんとは、年齢も近いのかな?なんて勝手に思って親近感を感じてました☆

はい☆今後は、今回のことを教訓にして、無理せず、楽しく過ごしたいと思います!
本当に、心の支えとなって頂き、ありがとうございました♪( ´▽`)
2016/06/22 23:56:01
まめ★
断薬後一年さん

お返事ありがとうございます☆
こちらの掲示板に、投稿して下さったんですね!
ありがとうございます(`;ω;´)
後ほど、じっくり読ませて頂きますね☆

今、離脱に苦しんでる友達や、服薬を開始した方に、是非教えてあげようと思います☆

ありがとうございます♪( ´▽`)
2016/06/23 00:01:59
断薬実行中!!!
ソラナックス0.4mg×1日2回、トリアゾラム0.125mg断薬しています。最初は吐き気が強かったですが、今は凄まじい倦怠感と筋肉の張り、満腹感、不眠との戦いになってます。正直、辛いです。。
2016/12/27 12:50:49

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