初めまして。

私は、約20年に渡りデパス1mgその他こう鬱剤や睡眠薬を処方されてきました。

今月に入り緊張する場面が多く、デパスの出番が急増！

そして案の定次の病院予約までデパスが足りなくなり、まだ数錠は残してありますが、
毎月やってくる、デパスの残量不足に悩まされているためと、
医師からの、
デパス依存の指摘を受け、

最低１日一錠で頑張ろうとしているところです。

朝、昼、旙と１日三錠の処方だったため、
切れてくるとめまいはするし身体は休まらない感じがするし意味不明の漠然とした不安感が強いです。

気のせいか、部屋の電気もまぶしい。

でも、これがいわゆる普通、なんだなという実感はあります。

睡眠薬はフルニトラゼパムで、こっちはまだ眠れないので断薬は無理ですが、
せめて日頃デパスに頼っていた日中の生活をやめたい！

今までもデパスが足りずにしんどかったことがたくさんありましたが、
なくてもとりあえずなんとかなるので、

頑張って減薬に挑戦してみようと思います。

子ども時代には精神薬など必要なかったはずなので、フレッシュな身体に戻れるように頑張りましょう！