残念ながら、2016/5/25でメイラックスの減薬は中止します。
あまりにも酷い不安感で、耐えて生き抜く自信が無くなったのと、生活の質の恐ろしい低下に耐えられません。
このまま子供を二人育てて行く中で、ほぼ寝たきりで不安に怯えている父親を見せることは辛すぎます。もう二度と帰ってこない時間を今は大切にします。妻には相当な負担もかけました。
ですが、一度安定させたら安全第一で漸減させ、年単位の長期的スパンで絶対に断薬します。
その際には別のスレで報告します。
レクサプロは比較的楽に断薬となりました。
平成28年5月26日

経緯はこちらにもまとめました。ご意見下さい。
http://blogs.yahoo.co.jp/gontagonzogonzaemonn/36773800.html

2014年11月にうつ状態でクリニックを受診
レクサプロ10mg1錠とメイラックス半錠を夕食後に服用し、うつ状態は直ぐに快方しましだが、再発予防とのことで２年間服用。この時に断薬していればと、心から後悔しています。
精神科医は全く信用できません。強い憤りを感じます。飲んでしまったので後戻りできませんが、今後うまく離脱して、失われた時間を取り戻すしかありません。
2015年11月にうつ状態が現れ、それぞれ倍に増量
以降休職しています。
色々調べて、メイラックスの長期服用の恐怖を知りました。
2016年2月20日に、レクサプロ、ドグマチール、メイラックスともに断薬。2週間は調子が良かったのですが、3月4日から地獄のような離脱症状発現
パニック的な発作に見舞われ、生きていることすら辛くなりいきなりの断薬の怖さを知りました。
アシュトンマニュアルを読んで、自分の無謀な断薬を後悔し、3月4日からメイラックスは1mg一錠、3月8日からは0．9mg、レクサプロは18mgの服用/dayに減薬しています。
また、ドグマチールは一回50mg×3=150mgを継続して服用しています。
減薬方法は、錠剤を粉にしてお湯に溶かし、減薬分を捨てて服用しています。
現在の症状は、味覚障害、食欲皆無、不眠、吐き気、耳鳴り、時々我慢できないほどの不安が訪れます。その時には生きている事が地獄のように辛くなります。
これは無理な断薬による離脱症状だと思います。

［計画変更］2016/3/7
2/20から2週間一気断薬した離脱症状が辛いため、3/7〜レクサプロ18mg、メイラックス0.9mgスタートに変更しました。皆さん、一気断薬は絶対にしてはいけません。私は地獄を見ました。自殺寸前まで追い込まれ、慌てて服用再開しましたが、直ぐには離脱症状が喪失しません。

［減薬一週目］
レクサプロ平均15mg/日
メイラックス平均0.83mg/日
ドグマチール頓服として50mg一度のみ
味覚障害、吐き気、焦燥感、食欲なし、希死念慮が有りましたが、後半は楽になってきました。
恐らく、〜3/4まで2週間無謀に断薬したより戻しが大きかったと思います。

［減薬二週目］
メイラックス平均1mg/day
レクサプロ平均14mg/day
頓服デバス0.25 2t
しつこい断薬のリバウンドで減薬は進みません。
味覚障害もあり、食欲はありませんが無理に食べてます。うつ、イライラから希死念慮が激しくなり頓服してしまいました。
吐き気は軽減されました。

［減薬3週目］3/20〜26
メイラックス0.9mg
レクサプロ15mg
24日まで一気断薬のリバウンドに苦しみました。
食欲なし、入眠困難、中途覚醒、希死念慮、一番の苦しみは焦燥感でした。生きているだけで気がおかしくなるほどの限界を超えた焦燥感に、2回ほどデパスを頓服して生きながらえました。
25日からは希死念慮、焦燥感は殆んど出なくなりました。
絶対に一気断薬はやめた方が良いです。冗談抜きに死にそうでした。

［減薬4週目］3/27〜4/2
メイラックス 0.5mg/day
レクサプロ 7.5mg/day
頓服 デバス 1+0.5t
メイラックスは思い切って減薬しました。
1mgに増量された期間が3.5ヶ月で、常用量依存していない可能性が多いこと、WHOの調査によると4ヶ月以下の常用量依存は0%となっている理由です。また、2年から4年の服用でも、25%〜45%の常用量依存率で、私の場合約2年の服用期間の殆んどが0.5mgであつたことや、初診時1mgから5ヶ月後に眠気を訴えたところ一気に0.5mgに切られ、その際にも離脱症状はなかったことが理由です。
レクサプロも思い切って減薬しました。こちらは飲むと胃腸の調子が悪くなるので、１度目の断薬で殆んど抜けているのではとの仮説に基づきます。
離脱症状は夕方に出ることが多く、症状は焦燥感、感情の喪失で、その際はデバスを頓服してしのいでいます。
減薬方法としては自己流ですので、あくまでも参考までに。

［減薬5週目］4/3〜4/9
レクサプロ 断薬
メイラックス 0.5mg
頓服 デパス0.25mg 0.5t
レクサプロを思い切って断薬しています。断薬4日目から軽い耳鳴りが始まり、6日目からは軽いシャンビリがありますが楽に我慢できる軽いものです。
一番の不快症状は興味の喪失です。これはメイラックスの離脱症状かもしれません。特に夕方以降、時間を潰す事が出来なく非常に辛いですが、メイラックスを服用すると収まるような気がします。脳に作用する向精神薬の怖さを痛感しています。

［6週目］4/10〜4/16
レクサプロ 断薬
メイラックス 0.25mg×3日、0mg×4日
レクサプロの離脱症状はシャンビリだけです。不快ですが生活に支障はありません。レクサプロでシャンビリは発生しないと多くのHPにありますが、私は出ました。また、少し食欲が戻って来ました。断薬から14日ですが、シャンビリは軽減していません。
メイラックスは離脱したら服用しようと考え、ここ3日離脱症状がないことから服用していません。お薬手帳を見直してみると、過去にもベンゾ系の一気断薬が3回あることが分かりました。その時には離脱症状と言う言葉すら知りませんでしたが、特に不調も無かったと記憶しています。
このまま両方とも断薬できないかなぁ。

［7週目］4/17〜4/23
レクサプロ 断薬21日経過
メイラックス 0.5に戻す
デパス 0.5t×1回
シャンビリは大分軽減しましたが、いい加減嫌になって来ました。今週は生きているのが辛くなる焦燥感が3日程あり、地獄でした。これはレクサプロなのかメイラックスなのか分からないので、メイラックスを0.5mgに戻しています。変化はありませんが。
最近気がついたのですが、減薬してから顔が脂っぽいのと、ニキビが増えています。
様々な症状が現れては消えの繰り返しに嫌気がさしてきますね。
最近はこの精神医療の現実について、大きな憤りを感じますし、少なくても私が関わる人たちには処方薬は疑って、調べてから服用するよう伝えたいと強く思います。
本当は私が行ったクリニックにガソリンまいて、火を付けたい位怒ってますが、離脱して快方が優先です。
毎日寝る前は、明日こそ少しでも良くなると願って寝るのですが、出口の見えないトンネルは辛すぎます。

［8週目］2016/4/24〜30
レクサプロ 断薬28日
メイラックス 2mg2日、1mg1日、0mg4日
レクサプロの離脱症状は耳鳴りとごく稀にシャンビリ程度に落ち着いて来ました。この症状は不快ですが無害です。
問題はやはりメイラックスですね。
アシュトンマニュアルに記載の通り、一度断薬しているので元服用量では離脱症状が消えません。試しに2mg服用してみましたが、服用後間もなく味覚が変わっていくことを実感。であれば、この２ヶ月は極端に言うと飲んでないも同じ症状だったのでしょうかね？
私の離脱症状は今のところ身体症状はなく、精神的なものだけです。何より耐えられなくなるような焦燥感が辛く、毎日眠るまでが長くて長くて死んでしまおうと何千回も思っていまいます(本当はもちろん死にたくはありませんが、直ぐに楽になれる方法を考えてしまいます)。
この２ヶ月、ずっとそんな感じでまさに生き地獄です。
幸い何故か睡眠は8時間取れますので、この点は楽なのですが。
少し乱暴ですが、このまま断薬して耐えるか、2mgに増量して安定させ、再度スケジューリングするかいつも悩んでいます。
また、昨年10月から味覚異常があり全く食事が楽しくありません。これは何が原因なんでしょうかね。薬害、亜鉛不足、うつの症状？メイラックス、レクサプロとも味覚異常の副作用はあるようですが。
八方塞りで追い込まれています。何でこんな時に医療のサポートが受けられないのでしょうか。そもそも医療によって苦しめられているのに。

［9週目］2016/5/1〜5/7
レクサプロ 断薬35日
メイラックス 0.75mg/day
大きな変化はありません。相変わらず不安、焦燥感の毎日で、生きていることが辛いです。
1日だけ、不安、焦燥感のない日がありました。
週の後半は精神的な日内変動が多く、期待半分不安半分です。良くなって来ているのか、新たな症状が出るのか？
症状に色が付いているわけではないので、何の離脱症状かわかりませんが、レクサプロなどの抗うつ薬の再服用まで考えてしまいます。
見た目にはわかりませんが、孤独で壮絶な毎日です。

［10週目］2016/4/8〜4/14
レクサプロ 断薬42日
メイラックス 0.75/day
離脱症状:耳鳴り、こめかみの辺り痙攣、まれにシャンビリ、無関心、無気力、焦燥感
一進一退の毎日です。調子の良い日は半年ぶりに打ちっ放しに行けましたが、悪い時は夕方からベットに入りただ焦燥感と希死念慮に耐えています。
他の手立ても考え、漢方内科で35、113番を処方され金曜から服用しています。焦燥感は減少した気がしますが、無気力で生きていることが苦痛です。
日によって調子が変わり、一喜一憂していますが辛いです。

［１１週目］2016/4/15〜4/21
レクサプロ 断薬49日
メイラックス 平均0.25mg/day
レクサプロの断薬によるシャンビリはほぼ消失しました。なぜかメイラックス服用1時間後と鍼治療、サウナの後に少しだけ復活します。
メイラックスは離脱症状がきつくなったら服用しようと思ってますが、漢方薬のおかげかここ3日間ほど不要です。
現在の最も辛い症状は味覚異常と不安、無気力感です。
20日から漢方ツムラ２６番を開始しました。
メイラックスは半減期が長いので、離脱症状のタイムラグがあり調節が難しいと感じてます。
しかし何でこんなに苦しまなくてはならないのでしょうか。ここまでひどいと薬害問題ですよ。

［2016/5/25］
あまりにも酷い不安感と生活の質低下に耐えられなく、一度メイラックスの減薬はやり直します。
現在は以前の１日1mgに戻して、回復を待っています。何とか前の量で回復することを願っています。
レクサプロは断薬から５３日経ちますが、耳鳴り以外の症状はありません。ただ、他のメイラックスの離脱症状と思っているものがレクサプロのものかもしれませんが。
メイラックスの減薬は、精神状態が落ち着いたら再挑戦します。
今度は慎重を期して、年単位での漸減をして日常生活に支障がなるべく出ないようにします。
今回、ベンゾ系の怖さを３ヶ月も体験しましたので、必ずや次回は成功させます。
その際には、またこの場をお借りして報告させていただきます。

最後に、有意義な情報を共有できるこの掲示板の管理者並びに体験談投稿者に感謝申し上げます。
また、皆様の断薬がスムースかつ容易に進みますようお祈り申し上げます。

4月30日追加
私の離脱症状は、今のところ相当軽いと感じています。レクサプロではシャンビリが出ましたが、全然我慢できる範囲でした。
メイラックスは一番酷くてもアカシジアが3回位で、後は焦燥感が最大の症状です。
身体症状はシャンビリとあぶら顔、吹出物だけです。
こんな方他にもいらっしゃいますか？



今後、2週間で10%づつ減薬していく予定です。
多分マニュアルに従ったスケジュールになると思いますが、離脱症状が出たらステイする予定です。
経験者のご意見をいただければ幸いです。
なお、レクサプロはメイラックス断薬後に減薬しようと思います。

［計画変更］2016/3/7
同時にレクサプロの減薬も行おうと思います。
ドグマチールはその後に断薬します。
2016/3/7
絶対に一気断薬はお勧めしません。地獄のような離脱症状が待っています。個人差もあると思いますが。無理なく減、断薬しないと大切な時間を無駄にする可能性大です。脳が対応する時間を取ってあげたほうがいいと思います。私は数日間地獄を見て良いことは一つもありません。