はじめまして＼(^o^)／

不眠のため5年間ユーロジン４mとマイスリー２０mを服用してます。
そして今年２月にうつ症状の為パキシル１０mを３週間服用しました。

ですが薬に頼るのがもう嫌になったので１ヶ月前にユーロジンとパキシルを断薬しました。

断薬から２日目で船酔いの様なめまいと吐き気耳鳴り強い不安感と不眠と身体中のしびれと頭痛とインフルエンザの様な全身症状がでました。

１日中発狂しそうなくらいの辛さがありそのためワイパックス0.5mを頓服で飲みながらなんとか仕事に行っています。

これは多分パキシルによるものと思われます。

本当は仕事休職したいくらいなのですが必死に耐えてます。

仕事を続けながらの断薬の為、
不眠に耐えられなくなりユーロジン２mを戻し、
パキシルだけの離脱に耐えています。

２週間は本当に辛かったですが、
今パキシル断薬１ヶ月になり耳鳴りと不安感以外はだいぶマシになってきました。

ですが１ヶ月経ってもまだまだこの離脱症状との孤独な戦いがいつまで続くのだろうと思うと怖くなります。

頓服のワイパックスも我慢して日に日に飲む回数を減らしています。

その代わり漢方薬の抑肝散を飲んでいます。

パキシル断薬成功まであと１ヶ月あればなんとかなりそうなので、

そしたら今度はユーロジンとマイスリーのベンゾジアゼピン系の減薬にチャレンジします！

離脱中や減薬中はつらくても運動をした方が回復は早いと思います。

わたしは今はホットヨガで温める＋呼吸法で整えてます。
末梢神経をあたためて血流を良くするためです。

それとサプリメントはビタミンB1.B6.B12と葉酸が良さそうです。

それと離脱症状は出口のないような不安になりやすいので、
離脱症状を理解してくれる人に話をして協力して支えてもらうとか、
趣味をするとか楽しい計画を立てるとか大変でも
薬から自由になったときの幸せな自分を具体的に目標にして生きます☆

そうでないと心折れる瞬間が多々あります（汗）

まだまだわたしはこれからも続きますが気合いでぜーったいにやめてみせます！！！

みなさんふんばって頑張りましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)