断薬１日目：
夜間の不眠が酷く、昼間は、動悸、息切れがします。寝付くとき時などの足の痙攣も体験。
不眠時にとくに、過去のことをリアルに思い出したり、後悔する気持ちが強い。
３日目：
レンドルミン断薬後３日目だが、原因がはっきりしたので、前向きになれた。何とかこのまま断薬したい。
0615追記
レンドルミンは3/4から、1/2に減薬。
皮膚の方のステロイド離脱のリバウンドが激しくなっている（３か月目）。
首、足などが赤くむくれ、外を歩くと痒さがひどい。
副腎皮質にもギャバ受容体があるそうで、この辺の影響が考えられるかも。
これから断薬を始めます。以前から中途覚醒、早朝覚醒のため、レンドルミンを継続的に飲んでいました。３月にステロイドＯＤが原因の酒さ様皮膚炎を発症し、そのため顔、首、背中に炎症がひどく、現在、皮膚の脱ステロイドを行っています。
皮膚科で使うステロイドは、ベンゾジアゼピンと同様に、症状を抑えるだけの働きなので、皮膚科の間でも、そのＯＤによる症状の悪化や離脱する際のプロセスはベンンゾジアピン依存と同じで、医師のモラルが問われている状況も同様です。
脱ステロイドからのストレスも酷く、また、将来の不安、仕事のストレス、家族の問題等からさらに眠れなくなり、不安要素も重なり、人生もつらくて、主治医に相談したところ、メイラックスを処方されました。眩暈がしたところで、ベンゾジアゼピン依存を知りました。セニラン、セパゾンも以前飲んだことがあります。主治医に相談できないためとりあえず、レンドルミンの断薬から始めていますが、不眠に悩んでいます。自分自身で断薬を進める必要があり、今後どのように対処してくべきか、コメントいただければ幸いです。