めまい・焦燥感・不眠・わけもなく悲しくなる
異常なまでのイライラ感
過呼吸・腹部膨満感・頭痛（なぜか左側頭部）
顔面神経痛（同じく左半分）
記憶障害・難しいことを考えると頭痛
のどが詰まる感じ（ヒステリー球？）
肩こり

【断薬6か月目】
本当にごくまれだけど、すごく頭がさえる（というよりなんの症状もない普通の状態）
になる時があって、すごく感動する。
延々とあった頭のしびれが本当に短い間であっても取れるのは、ある意味感動すらした。

音読を毎日15分程度だがこの一週間続けたのがよかったのかもしれない。
※すごくキツいのだが。

【断薬5か月目】
ヒステリー球は減ったがとにかく、過去にあったいやなことが
まるで今現在体験してるかのように、次から次へと頭によぎる。
2年前に分かれた人のことをバカみたいに今頃になって
「あんなことしなきゃよかった、なんで自分から別れよう、なんていってしまったんだろ」
と断薬前まで滅多にとらわれなかった考えに固執してしまう。

これ、いったい何なんだ、本当しんどい。
毎日つらい。

身体症状はヒステリー球以外はほぼ変わらず。
どうすればいいんだろう。また薬を飲めばいいのか。

【断薬開始4か月】
のどのつまり感は大分緩和されたが、ほかの症状はあまり変わらず。
特に側頭部の頭痛と顔面神経痛（ともに左側）が強まっている気がする。
他の人の体験談にも「左側が…」との談があったので何か意味があるのかもしれない。
新しく表れた症状として、自分の周りの出来事に実感がわかない（離人感？）
が強く表出するようになった。

頭の回転は非常に悪く、九九を思い浮かべることすら困難な時がある。
どうなってしまうんだろうと不安。
友達からもらったDSの脳トレなどしてみるが
ちょっとやっただけで頭痛が激しく起きるため、毎日５～10分程度しか行えない。
肩こり対策として、アリナミンEXゴールドのジェネリックを飲んでいる。
心なしか効いてる気がする。

【断薬開始直後～3か月】
ステップ４の諸症状の中でも喉のつまりと顔面神経痛がひどかった。

3か月経過後の今現在も継続中。

ただし二度目なので、これは離脱症状と理解でき
何とか耐えているが、いつまで続くんだろう…とへこたれそう。

※離脱終了がブランクにならないのでとりあえず適当な日付を入力しています。

やっと見つけた障害枠の仕事もちゃんと続けられるか不安。