仕事のストレスにより、2014年4月頃から不眠に。7月からデパスを頓服で服用するも回復なく、抑うつ状態にて休職が必要との診断。9月から１か月の休職。体重は15kg低下し、休職前から投薬されたサインバルタ服用量は、最大60㎎となり、並行して各種睡眠薬も処方されました。
１ヶ月の休養と配置転換にて、体調は急速に回復するも、医師から減薬指示出ない中、10月中旬、偶然薬をのみ損ない、それでも目立った体調変化もなかった事から自己判断で減薬開始。２ヶ月強かけて12月下旬に完全断薬に至りました。
減薬中、目立った離脱症状も病状悪化もなく、断薬後1年半経った今も、再発なく過ごしています。現在は不調前の２倍の数の部下をを率いる管理職として、充実した毎日を送っています。メンタル回復成功モデルとして、会社で同様な不調を抱えた後輩のサポート役も拝命しています。

【2018/11/15　追記】
投稿から2年半が経ちました。もうすぐ断薬後4年です。お陰様で引き続き再発も離脱もありません（厳密には丁度2年目に一度だけ再発を思わせる事象がありましたが、問題なく乗り越えました）。仕事でも昇進を重ね、初投稿時以上の責任あるポジションで、忙しくも充実した日々を送っています。
この4年間、職場において、メンタル不調のメンバー支援も行いましたが、関わった3人全員早期回復して、今は元気に働いています。これは、自身の経験もさることながら、当サイトで皆様の投稿から得た知見のお陰だと思っています。
自己体験は、良い経験だった…とは到底申せませんが、『得難い経験』であったと総括しています。今現在体調優れない方も、今の経験が、ご自身にとって、いつか必ず意味のあるものになると信じています。
当サイトは継続して拝読していましたが、久々にコメント頂戴した事を契機に、現状を更新致しました。あくまで薬種・期間等限定された個人的な経験ではありますが、一例として、少しでもどなたかのお役に立てば、大変に幸せに思います。

【初投稿　2016/6】
減薬は隔日法と漸減法を組み合わせました。
二日おきに1日完全断薬、これを2週間継続→２日間飲んでいた薬量合計を3日間に分けて2週間毎日服用→２週間後に再度二日おきに1日の断薬→というサイクルを繰り返しました。薬量が減ってからは、ペースも加速しました。

本来、減薬断薬は医師の判断に依るべきものであり、私のケースはあくまで一例と考えます（医師も11月下旬からは緩やかながら減薬を認めました）。
一番お伝えしたいのは、短期服用の事例ですが、負担なく薬と縁を切れるケースもあるという事です。ただ、焦って取り組むのは禁物だと思います。私の場合も、自身も周囲も回復を確信した上での減薬移行でした。薬以上に、休職と配置転換がプラスに作用したと考えます。

断薬はゴールでなくプロセスであり、真のゴールは心身の健康回復です。まずは早く元気になる、その際に薬を利用するのもありだと思います。その代わり元気になったら、無理ない範囲で慌てず、薬と離れるのが良いと思います。

早期の減薬に踏み切ったのは、服薬開始直後から当サイトを拝見し、様々な知識を得ていたからです。当サイトには、心から感謝しています。
自身の回復が客観的に認められるのを一年と考え、断薬後一年はコメント等自重しておりましたが、一年を期にコメント投稿→半年を経て、自身の体験談投稿に至りました。私がこのサイトにサポートされたのと同様に、このコメントがどなたかのお役に立てば幸いです。