かえでさんの断薬体験談

かえで
服用薬 サイレース ルネスタ デパス サインバルタ レクサプロ リフレックス ラミクタール
服用開始 2013年10月
減薬開始 2016年04月
断薬開始 2016年09月
減薬・断薬中の離脱症状

減薬中はイライラ、胸が痛い吐き気などありました。
断薬後ひどくなり吐き気、胸痛、胸がわしづかみされている感じ、頭痛、不眠、シャンビリ、聴覚・視覚・味覚・臭覚過敏、ビリビリジンジンがありました。

追記
2016.4月時点で服用していた薬
フルニトラゼパム2mg
リフレックス15mg×2
レクサプロ10mg×2

減薬過程(Dr.指示のもと)
●フルニトラゼパム2mg→4月から0.5mgずつ減薬し7月に断薬→断薬後不眠となりルネスタ1mg開始

●リフレックス15mg×2→6月にリフレックスによる肝障害の為即中止

●レクサプロ10mg×2→7月から5mgずつ減薬し9月断薬

現在の状態・コメント

2017.11.26

不眠が悪化して一睡もできない日が続きます。たまに眠れても1.2時間ぐらいで再び一睡もできない日々を繰り返してます。
不眠症の再発か⁈
また薬に戻りたくはないけど、吐き気胸痛体調悪化してます。

どうしたらいいのか揺れています
眠れない夜が怖いです
昼間も起きています。


2017.11.3

ここ1ヶ月不眠が続き毎日2時間ほどで目が覚めます。断薬1年以上経ちこの状態で、体調も悪化し辛いです

2017.10.23

リフレックス断薬後 1年4ヶ月
ベンゾ系眠剤 断薬後 1年3ヶ月
レクサプロ 断薬後 1年1ヶ月

月日は経ちましたが、極度の疲労感や吐き気があり、停滞していましたので、更新もできずにいました。

10月に入ってから不眠が続いています。
毎日2時間ほどの睡眠となり、辛いです。
睡眠はこれまでまあまあ取れていたのですが、なぜかまた不眠になりました。
昼間も眠いけど、起きて家事や散歩はしています。

離脱症状の揺り戻しで、不眠もあるのでしょうか?

睡眠に良いとされるものはやってるつもりなんですが、改善せず、今日も眠れないとどうしようと睡眠恐怖症になってるのが分かります。
私はもともと不眠からうつ病で薬を飲み始めたので、不眠を乗り越えないといけないと思ってますが、しんどいです。


2017.3.4
私は午前中が身体鉛なんですが
午後から徐々に回復してくるようになりました。夜が一番元気です。
一見するとうつの日内変動に似ています
考えても仕方がないのですが、うつが治っていないのかなと思ったりもします。
離脱症状で日内変動がある方いらっしゃいますか?

他の症状では最近になってやっと吐き気が落ち着いてきました。
このまま治ってくれたらいいな〜と思います
他の症状は出たり治ったりですが、身体が楽になる時間が増えたので希望が見えてきました。

2017.2.13 断薬4ヵ月半
睡眠はまあまあとれるようになりました
胸の硬直がひどくなってきました。
吐き気も続いています。こんなに長く吐き気が続いた方はいらっしゃったでしょうか?
具合が悪くて寝込むようになりました。また後退してしまった状態です
私の場合は断薬失敗例のような気がします。みなさま頑張っているのにへこたれてすみません。

2017.1.26断薬4ヶ月経過
症状は吐き気が続いています。
日によって、胸痛、身体が鉛のよう、左半身のジンジンビリビリ感があります。
眠剤ルネスタはやめました。睡眠は不安定にはなりましたが、耐えられる範囲です。体調が悪化してる為に散歩は毎日行く事ができなくなりました。
退職の事で悩んでいたので、余計に具合が悪くなったかもしれません

12.23 断薬3ヶ月経過
離脱症状は一進一退です。
私は吐き気が強いと何もできないし、治った時に家事をぼちぼちしていました
1週間前から風邪ひいて離脱症状+風邪症状で寝たきりになっていました。
眠れない日もありルネスタ再服薬してます。
年末に何もできないと家族に迷惑をかけている、申し訳ない気持ちでいっぱいになります

12.16 ルネスタ0

12.5 ルネスタ減薬0.5mg
睡眠は取れていますが、ここ一週間ほど気力、体力ともに落ちていたので散歩に行けない日がありましたが、休息も必要に感じてます

11.28断薬2ヶ月半
症状に変化はなく吐き気胸痛で動くと増しますが、散歩は毎日しています。
ですが疲労感でくたくたになります。
外に出た方が気持ちはいいです。

11月からルネスタ1mgを少しずつ減らして飲んでいます。現在0.7mg、睡眠には影響ないのですが、吐き気に関係しているのかとも考えたりします。離脱症状が治らない中で睡眠薬減薬するのは無茶なことかもしれません

断薬後2か月経ちましたが、吐き気胸痛がひどくて動くと、悪化して船酔いのような状態になるのでじっと耐えているしかありません。ですが散歩はなるべくしています。最近鍼灸院に行ってます。
漢方薬を服用するようになりました。
不眠が辛かったので、睡眠薬は戻しました。
他の症状も残っていますが、とにかく吐き気が辛いです。

2017/11/26 11:11:24
64件のコメント
かえで
七夕さん
ありがとう(^^)

希望の国っていいですね 笑

ほんとに歩いてるだけで、ものすごく楽しくなったり幸せ感じれる時があります

そういう時間が増えるといいな〜
気楽に生きよう!
2017/03/12 10:03:34
七夕
体調どうですか?
2017/03/21 11:00:01
かえで
七夕さん
いつもありがとう
今まさにちょうど絶不調(;_;)
吐き気に襲われている所です
今日は体調も気分も良く目覚めたのだけど、朝食後から急変した〜

だけど日曜日はマラソンの応援に行けたよ(^^)
いつも私が走ってた大会だから、めっちゃ声出して応援してました〜
楽しかった〜

まだまだ体力ないし、不安定ですね
とりあえず今は安静にして再起を待ちます
コメントうれしいです
2017/03/21 11:10:32
七夕
応援良かったね 大声出せたって事は体調良かったんだね 俺もうれしいよ 
かえでさん何回もマラソン大会出てるんだね
俺今年もハーフマラソン走るから先輩としてアドバイスよろしく

吐き気なんだけどさ 友達の知り合いの女の子で原因不明の吐き気で苦しんでたみたいでさ その子吐き気がくる時間帯とかメモるようにしたんだって そしたら朝起きた後と食後が多かったんだって 
それと好きな歌聴いてる時 風呂に入ってる時は吐き気がこないなーって気づいたんだって 
それからね朝起きた直後に歌聴いて、めしの後も歌聴いて、夕食後に速攻風呂入るようにしてたら吐き気が治ったって言ってた
歌が脳のリラックスになったのか、おまじない効果になったのか分からないけど治ったんだよね 今でも毎朝音楽聴いてて調子いいみたい 
かえでさんもよかったら試してみて!
あと動物飼うの良かったかもって言ってたよ

これからも吐き気がおさまるように一緒に考えていこう
   
2017/04/01 12:09:10
かえで
七夕さん
いつも親身になってくれて本当にありがとう(^^)

今日から新年度だね
心新たに頑張ろうと思ってますよ〜
無職にはなったけどね(*´꒳`*)

吐き気緩和情報ありがとう
歌聴いてみる!
確かに好きな歌聴いてる時は気分上がる(^^)
体調は不安定だけど楽な時間は増えたよ
2017/04/01 18:24:32
七夕
新年ど~
そんなことまったく考えてなかった
コック目指してホテル就職したの思い出した 
冬ボー貰って1年もたずの10カ月でおさらばしたんだけどね笑

歌なんだけどさー大好きな曲3曲くらいをリピートで20分~30分イヤホンつけて聴くのが良いみたい
ためしてガッテン!
2017/04/01 21:29:32
かえで
七夕さん
お料理上手なんですね〜(^^)

歌情報ありがとう
2017/04/01 21:58:43
検体444号
かえでさま、こんばんは~!
良い兆候が見えて来たようで何よりです(*'∀'*)

やはり分岐点は5~7か月目あたりで、
離脱完了は10か月目くらいの方が多いのかなぁと。

ところで、季節の変わり目のせいか突然揺り戻しが来ましたよー!
かえでさまもお気をつけて!出来るだけごはんは食べましょうね♡
2017/04/06 19:03:48
かえで
検体444号様

お久しぶりです(^^)
どうしてあるかなぁ〜と思ってました。
季節の変わり目や気候に体調は左右されますよね
お大事になさってくださいね。

おかげさまでゆっくりですが、前よりはマシで、動ける時間が増えました。

コメントうれしかったです(^^)
ありがとうございます
2017/04/06 20:10:32
Noah
かえでさん、こんにちは、
私も、今まで色んな向精神薬を飲んできて
かえでさん、が飲んでた薬を私も、服用して
ました。なかでも、レクサプロは悪い薬ですね、去年の11月から減薬スタート半分の、 
5ミリをずっと続けてましたが、去年の暮れから、突然の耳鳴り、指の痺れ、視力低下に
襲われました。
去年の暮れから、ずっと寝たきりになり、 
通院以外は外に出られず、今年の2月頃、
錯乱状態になり、四階から飛び降りそうに、
なりました。3月23日からレクサプロ断薬しました。それから、少しづつ回復して、
時々、外出できるようになりました。
去年の11月からエビリファイを一気断薬、
平行して、レスリンを断薬して、
カルバマゼピンもずっと半分の50ミリを
時々飲んでました。
寝る前のフルニトラゼパムを去年からずっと
半分にして飲んでましたが、
アシュトンマニュアルを導入して、徐々に、
減薬して12月31日ですべての薬の断薬が、 
終了になります。今は離脱症状があり辛いですが、諦めずに、頑張って行こうとおもいます。レクサプロを飲んでた人に耳鳴りの、 
副作用が多いと思いました。
かえでさん、無理せずコツコツやっていかましょう。
2017/05/17 12:04:05
匿名さん
Noah様

コメントありがとうございます
Noahさん命があって良かったです。
錯乱状態怖かったですね。
脳に作用するお薬はやっぱり怖い。

今は離脱症状が辛い中でも、時々外出できるまでに回復されて何よりです。

私も少しずつ回復してきてるようです。日常生活は休み休み家事をしながら過ごせてます。
今はいろんな症状は和らいできましたが、とにかく疲れます。
いつになったら仕事できるようになるんだろうと少し不安にもなりますが
ぼちぼち身体と向き合ってやっていくしかないですよね

ほんとに回復はゆっくりですが、ゆっくりでも回復してるので焦らずゆっくりやっていきたいです。

コメントうれしかったです(#^.^#)
お互い無理せずコツコツやっていきましょう
2017/05/19 09:16:59
七夕
おはよう
お久しぶりです

体調が良くなってきてくれてたらうれしい
そう願ってます
2017/08/01 07:12:58
かえで
七夕さん
おはよう

体調が4.5月ぐらいは良くなってたんですが、梅雨ぐらいからまた悪くなってきました。

また吐き気がするので活動時間は激減しました。極度の疲労感もあるので10分ぐらい家事をしたら休む、そんな感じで過ごしてます。
離脱症状だったら、時間薬で良くなりそうなのに、なんだろうな〜と思ったりしますが、なすすべがないので
お家でゴロゴロしてる夏です。

コメントうれしかったです
今日から8月ですね
七夕さんも夏バテには気をつけてくださいね!
2017/08/01 07:47:19
七夕
揺りもどしかな
そんな落ち込まないでね
絶対良くなるに決まってんだから

また良くなってきて、超回復期が来るよ!

ゆっくり深呼吸する時間をふやしてみて
体に酸素が少ないと疲れやすくなっちゃう

またコメントするね
2017/08/01 09:00:23
かえで
七夕さん

ありがとう(๑˃̵ᴗ˂̵)調子悪いと孤独になりやすくて、コメントうれしいです。

そうか!深呼吸だね!呼吸も浅くなってました。
ありがとう
2017/08/01 09:12:38
七夕
おはよう

他の人の投稿見てる?コバリンさんとaki44さんが離脱終了してるね うれしいね

かえでさんもその日がくるよ!
みんなあんなに辛い辛いって言ってたのに良くなるんだから自然治癒ってすごい 不思議だね

毎日無理して元気でいよーとすると疲れちゃっうから前向き7割落ち込み3割ぐらいでいこう

愚痴があったらいつでも聞くよ!
2017/08/08 09:12:56
かえで
七夕さん

おはようございます(^^)
いつも励ましてくれてありがたいし、助かってます。

体調ここ3日ぐらい急に良くなってましたよ〜いきなりの急浮上でうれしいやら驚きやらで、日中猛暑の中、昨日一昨日とお日さまの光を存分に浴びて1時間散歩ができました。

ちょつとやり過ぎたかも(๑˃̵ᴗ˂̵)
しばらく動けなかったから、動ける喜びは半端なかったです。
何をしてても楽しかった〜
なんか読めない体調です

自然治癒力信じたいです
2017/08/08 10:24:19
七夕
超回復来たじゃん
良かった~!
うれしいぞ~!

助かってるとかおおげさだよ かえでさんが頑張ってるから良くなっていってるんだよ!

このサイトたまにしか見ないから返事も遅くなってしまう ごめんね

もう少しだぞ~!

またね
2017/08/17 08:52:17
かえで
七夕さん

いつもありがとう♪
急浮上した奇跡の3日間(๑˃̵ᴗ˂̵)
それ以降はまた極度の疲労感でぼちぼちやり過ごす日々ですが、また浮上する時がくることを信じたいなぁ
2017/08/17 11:30:13
匿名さん
元気出していきましょ!!
2019/06/04 01:54:08

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