「精神医療の真実 かこのブログ」に、減薬中の有効な方法が記されていますよ。一期断薬は危険だと思います。

断薬から21日となりました。
火照り・めまいと吐き気はほぼなくなりました。
目をパッ左上・右上・左下・右下に動かすと頭に電気が走ってましたが、無くなったといいぐらい回復しました。
後は心の持ちようかなと思います。

薬を飲んでた頃は、1日中頭がフル回転している感じで、目を瞑ったり、無心になろうと思っても考えが駆け巡る感じでしたが、最近は、心落ち着く事が出来たきがします。

薬はもしもの時に常備しておいたのがさらに、安心感があるような気がしました。

また、一ヶ月後報告します。