りりこさんの断薬体験談

りりこ
服用薬 マイスリー ソラナックス デパス ドグマチール メイラックス パキシル レクサプロ リフレックス
服用開始 2016年05月
減薬開始 2017年04月
断薬開始 2017年05月
離脱終了 2017年06月
減薬・断薬中の離脱症状

激しい頭痛、肩こり、食欲不振、吐き気、不眠(中途覚醒)、怠さ、何とも言えない不快感、聴覚過敏、微熱、足のムズムズ、浮遊感

現在の状態・コメント

過労によるうつ状態、不安障害、不眠で精神科を受診しました。
今年の三月末に退職。
回復してきたので、医師の指示で減薬・断薬をスタートしました。

※減薬直前に飲んでいた薬です
・パキシル10mg
・リフレックス7.5mg
・マイスリー10mg

1週目
(パキシル5mg、リフレックス断薬、マイスリー10mg)
◯中途覚醒、頭痛、足のムズムズ、浮遊感、微熱

この週は離脱症状が軽く、「少し調子が悪いなぁ」くらいの感覚でした。

2週目
◯激しい頭痛と肩こり、微熱、中途覚醒、猛烈な怠さ、吐き気、食欲不振、音・光に過敏

強い離脱症状が出ました。布団から動けずに横になっている日が多かったです。我慢出来ない時は以前処方されていたデパスを1/4に割って飲んで耐えました。頭の中がスッキリして、家族からも表情が良くなったと言われて嬉しかったです。

2週目終わりから頭痛と肩こりが落ち着きましたが、体温調節が出来ずに37.6〜36.8度まで変化がありました。

3週目(パキシル2.5mg、マイスリー)
◯聴覚過敏、不眠

あんなにきつかった離脱症状も日が経つにつれ、少しずつ緩和されています。
マイスリーは飲んだり飲まなかったりしています。医師からは以前と比べると別人のようだと言われ、とても嬉しかったです。
次回の診察で精神科は卒業です。

4週目(パキシル、マイスリー断薬)
◯体が重たい、中途覚醒、寝起きの怠さ、体の張り(肩こり、首こり) 、目眩

今週より断薬スタートです。
中途覚醒で目が覚めた時、対象のない不安感、恐怖感が出ました。
3日程度でなくなったのですが、頓服の安定剤に手が伸びそうになりました…。
何時間経っても再入眠出来ない時のみマイスリー1/4T(1.25mg)飲みました。

5週目
◯肩こり、中途覚醒
聴覚過敏と中途覚醒時に極度の不安感・恐怖感が極たまに出ますが、肩こりと中途覚醒の2つがメインです。
就寝時間がだんだん遅くなっているので、同じ時間に起床と就寝出来るように頑張りたいです。
日が経つ度に離脱症状について調べる時間がかなり減りました。

6週目
◯肩こり、寝起きの怠さ
先週のような不安感などはありません。
翌日大事な予定がある日だけマイスリー5mg1/2T服用しました。中途覚醒もなく寝起きもすごく良かったので、非ベンゾと言えども離脱症状?らしき物があると感じました。

7週目
精神科卒業しました。症状について、日常生活に支障がないためここで離脱終了とさせていただきます。

今まで応援して下さった方々、ありがとうございました。

★減薬・断薬中にやっていたこと

・軽い運動で汗をかく
・コーヒー飲まない
・離脱症状について日記を書く
・湯船にゆったり浸かる
・マルチビタミン、ヘム鉄のサプリメント
・絶対に無理しない



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短期間・少量の処方でも体質によっては離脱症状は出ます。自分と同じような方の参考になればと思い、減薬・断薬レポを投下しています。

2017/06/12 13:56:13
13件のコメント
Noah
りりこさん、おひさしぶりです。
減薬はうまく行ってますか、私は、何とか、
再服薬せずに薬をやめられています。
耳鳴りがありますが、何とか乗り越えられそうです。断薬ドットコムで知り合ってずっと
交流してた方が断薬を諦めて再服薬されて、
断薬ドットコムからさって行きました。
ずっと励まし合っていたので自分だけ薬を、
やめて申し訳ない気持ちになりました。
最近は精神も安定していて、少し自信が戻ってきました。だから今はとても幸せです。
もう2度と後戻りはしたくないです。
りりこさんも、離脱症状がかるくなっている
みたいでなによりです。
無理せずに頑張って下さい。
又来ます。
2017/06/28 21:50:32
りりこ
Noahさん
こんにちは。おかげさまで今のところ断薬は順調です!Noahさんも順調に断薬進んでいるようで良かったです。
耳鳴りがあると、不快感で休まらないですよね…。
あと半年、長いですが人生全体で見るとほんの少しです。減薬大変ですが、頑張ってください!応援しています。
2017/05/27 19:12:05
Noah
りりこさん、おひさしぶりです。
断薬は、うまくいってますか?
私は何とか、再服薬することなく、頑張って
います。順調に行けば、今年の12月31日で、
すべての薬の減薬が、終了します。
レクサプロを服用してた方の殆どが、耳鳴り
の副作用に悩まされてるみたいですね、
耳鳴りは、相変わらずありますが、何とか、
継続して減薬していこうと思います。
りりこさんも断薬、順調にいくといいですね、それじゃ、又、、、
2017/05/25 18:40:46
りりこ
Noahさん
お返事が遅くなりすみません。
私も全く同じです。
縫合が必要なレベルまでには達してないのですが、何本か赤くなっていて目立ちます。
今となっては何でこんな馬鹿なことしたのだろう?と後悔がありますが、きっと当時はそうせざるを得なかったのだと思っています。
Noahさんも離脱症状が完全になくなって自傷跡が目立たなくなるといいですね。
2017/05/25 01:13:01
Noah
りりこさん、こんにちは、
私も、16年前にパキシルを飲んでた頃、
リストカットやりカッターで腕を傷つけ
ました。
今はなんであんなことしたんだろうと後悔しています。
傷が残ってるし、これから半袖になるので、
人に見られるので本当に後悔しています。
レジでお金払ってお釣りを受けとるときに
店員に腕をみられるのが、嫌ですね、
手術で消せるなら消したいです。
今は自傷行為は全然、したくならないです
パキシルは特に希死念慮や暴力衝動が、
現れるからこわいですね、
早く離脱症状が無くなるといいですね、
それでは、又、
2017/05/13 13:48:13
りりこ
Noahさん
コメントありがとうございます。
私も一時期レクサプロ飲んでいました。
私には効かなかったのでパキシルに変更しましたが…。錯乱はなかったのですが、衝動性は増していたと思います。自傷行為みたいな物もしていました。
離脱症状が残っているのが辛いですが、以前よりも調子が良くて外出出来るようになった事はとてもいいことですね!
無理なく楽に断薬がモットーです。笑
Noahさんも無理せずにやっていきましょう!
2017/05/11 11:12:37
Noah
りりこさん、元気にしていますか?
お返事、ありがとうございます。

私も今年の2月まで、レクサプロを服用してました。
レクサプロを服用中に2度錯乱状態になり、
マンションの四階から飛び降りそうになりました。
本当に恐かったです。
レクサプロを完全に中止してからわ、
錯乱状態になることはなくなりました。
りりこさんは、現在パキシルを減薬してるみたいですね、早くやめられると良いですね、
私は、現在の病院に変わって6年目になりますが、殆どの向精神薬は服用しましたが、 
全然、病気は良くなりませんでした。

今は寝る前のサイレースを半錠だけ飲んで、
不安な時にカルバマゼピンを飲んでいます。
以前、処方して貰った、ヒルナミンと、
レキソタンが有りますが、余り飲んでません

去年の11月からエビリファイを弾薬して、
耳鳴り、右手の痺れや視覚異常が出ています。
この前、診察の帰りに薬局で、薬剤師の人に
エビリファイをやめたら指が痺れて来たことを伝えたら、そういう離脱症状もあると言ってました。
私は、もう今の病院にわ行きたくなくて、
主治医の顔を見るのも嫌です。
だから、病院を変えようと思っています。 
耳鳴りや指の痺れわ、有りますが、
外出も出来るようになり、以前、多剤服薬してた時より病状は良くなっています。 

だから、減薬、断薬して良かったと思って
います。
りりこさんも、断薬、減薬は辛いと思いますが、無理せずに、コツコツ頑張って下さい。
2017/05/10 17:42:40
りりこ
望さん
睡眠の質も改善されたのですね!
参考までにどの漢方を飲まれていたのか教えていただいてもよろしいですか?
2017/05/05 07:45:56
私の体験上、睡眠の質もある程度なら漢方で良くなると思います。
2017/05/05 07:00:24
りりこ
望さん
アドバイスありがとうございます。
吐き気は収まったものの聴覚過敏や不眠は続いているので、漢方医の診察を受けてみようと思います。
2017/05/04 16:07:05
私の体験上、完全にはおさまらないものの吐き気とかは漢方薬で緩和できると思います。漢方に見識のある医者に相談してみたらどうでしょうか。
2017/05/04 10:52:44
りりこ
Noahさん初めまして。コメントありがとうございます。
シャンビリお辛いですね…。薬に助けられていた部分もありますが、恐ろしい薬を飲んでいたという事を知って怖くなりました。
メンタルの病気になると、時間もお金も機会も奪われてしまいますよね。早く離脱症状がなくなって断薬できて、失った物を取り戻せるように祈っています。
私も精神薬の怖さ、辞める時の辛さ、薬はあくまで補助で自分で治すしかないことを伝えていきたいと思います。
一緒に耐えましょう…!
2017/04/30 17:39:54
Noah
りりこさん、こんにちは、
私も去年の11月からエビリファイを断薬して
去年の12月から右手指の痺れ耳鳴りがずっと
あります。
平行してレクサプロを減薬して今年の、 
2月30日からレクサプロを完全に止めています。現在はシャンビリに悩まされています。
今まで、幻聴を止めようと色々な向精神薬を
試して来ましたが、どれも効果がなくて、
YouTubeで内海聡さんの講演を観ていかに、 向精神薬が身体や精神に悪い影響を
及ぼす事を知り私自身、真剣に減薬、断薬に
取り組んでいます。
向精神薬が人体に与える影響を少しでも、
主治医が理解していれば私達、患者は、
こんなに苦しむ事は無いと思います。
私は現在の病院に変わってから病状が、
悪くなり大切な時間とたくさんの機会を、 
失いました。
現在の主治医を恨んでいます。
私は精神科医に廃人にされました。
でも、そんなことをいつまで言っても、
時間は戻って来ませんので、前を進んで行く
しかないのです。
現在は精神薬はカルバマゼピンと寝る前の 
サイレースを半分に割って服用しています。
たくさんの向精神薬を飲んできた自分が、
ここまで薬を減らせたことは、本当に、
本当に運が良かったと思います。
何とかシャンビリがなくなってくれたら良いなと思って居ます。
抗うつ薬も向精神薬も無しで外出もできるようになりました。
これからも向精神薬のがいかに身体や精神に
害を及ぼすかと言うことを人々に伝えていきたいと思います。 
りりこさんも断薬大変だと思いますが、
何とか、無理せずに頑張って下さい。
精神科医は決して病気を治してくれません。
2017/04/30 17:00:56

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