匿名さんの断薬体験談

匿名
服用薬 マイスリー ロヒプノール
服用開始 2015年06月
減薬開始 2016年05月
断薬開始 2017年04月
減薬・断薬中の離脱症状

妊娠を機に減薬・断薬しました。耳詰まりや嘔吐や頭がしめつけられる感じなどありましたがつわりの時期と重なりどっちなのか分かりません(^_^;)

現在の状態・コメント

今は全く飲んでません。眠れてますしいっぱい笑えてます(^^)

睡眠薬は処方されてから毎日欠かさず飲んでいました。睡眠薬依存症なんて言葉があるとは知りもせず、医者も何も教えてくれず、気づいた時には約1年飲んでいました。しかも、その医者は通常の処方量超えて出してました。
減薬しようと違う町医者を尋ねたら断られました。
大きな病院に数件行って診てもらいましたが、減薬は自分のペースでとばかりで薬しか出してきません‥。断薬の仕方は分からないんだと思いました。色々なサイトもみて毎日後悔してずっと元気なくて希死念慮にとらわれ周りに迷惑をかなりかけました。
減薬は約1年かけて大まかに以下で行いました。眠れない時は薬を増やしたりしてます。
ロヒ4m マイスリー10m
ロヒ2m マイスリー5m
ロヒ2m
ロヒ1m
ロヒ0.5m
最後がやめずらいと言いますが、確かにそうでした。1m〜0.5mの期間が1番長かったです。飲めば眠れるという安心感が拭いきれませんでした。1日飲まない日があっても次の日は飲めて嬉しいとか思ってました‥
私の場合は、もう薬をもらいに行くのが面倒になったことと、子供ができて眠れなくてもいいやと思うようにしたことです。
やめた日は当然一睡も眠れませんでした。そこから2週間くらい眠るのに3〜4時間かかったりしました。薬を飲めば眠れるのかなと何度も思いましたが、もう薬はないという状況がよかったのかもしれません。
やめて2ヶ月以上経ちましたが離脱症状は何もでていません。今でも眠りにくい時はありますが絶対薬は飲まないと思います。

2017/06/12 09:09:27
2件のコメント
匿名希望
私も今サイレースとデパスを減薬中ですが苦しいです。
服薬期間はもう8ヶ月弱になります。
早く断薬をして元気だった頃に戻りたいです。
体調は悪く無いですか?断薬をされた方がいると希望が湧いてきます。
2017/06/12 17:54:06
トピ主です
コメントありがとうございます(^^)
減薬頑張ってるんですね(>_<)分かります、すごい分かります!早く断薬して元気だった頃に戻りたいという気持ち。私も何度も何度も思いいっぱい泣きました( ; ; )このサイトにもたくさんきて同じような方がいないか調べてました!処方した医者をすごく憎みました。気を紛らわせることもできず四六時中薬のことばかり考えてました。減薬中の頃は悪い情報にばかり目がいって、断薬した情報って少なくて自分はこのままやめれないんじゃないかとか閉鎖病棟に行かないとだめなのかとか色々思いました。
焦らなくて大丈夫という言葉を周りにもらいながら、少しずつ減らしていきました。診療で医者から「もうやめれると思う」と言われたのが断薬に踏み切れたきっかけかもしれません。医者はそうは思ってなかったかもしれませんが、やっぱり医者が言うと違うんですかね‥絶対信用しないと思ってましたが不思議なことにすごい嬉しくて私はもうやめれるとこまできたんだと、長い暗いトンネルに光がさした気持ちになりました(^^)
体調は全然悪くないですよ!去年の今頃は絶望の淵でしたが1年経った今はすごく明るい毎日を過ごしてます(^^)私は薬は変薬はせず同じ薬を少しずつ減らしていきました。離脱症状が起きたら怖いからある程度薬を持っておこうとか思いましたが、あると飲んでしまうので薬がない状況に追い込んで飲めなくしましたσ(^_^;)
これで飲むの最後だ!というのを何回も何十回も繰り返して断薬できました。断薬した後も少し辛い日々でしたが、飲まなかった日が続くとここで飲んだらもったいないと思い飲まない日が経過していきます。
減薬頑張ってるのですから絶対断薬できます!(^^)
2017/06/16 13:28:16

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