ベンゾの離脱症状の知識がなく、一気断薬してからわずかひと月ででた症状です。凄まじいです。

嗅覚、味覚過敏。幻聴（遠くの音が近くに感じる）発汗。喉の渇き。乾燥（特に首から上）感情の波が激しい。焦燥感。恐怖感。切実に死にたい感情。血尿。排尿痛。膀胱炎。右顔面麻痺。イラつき。脚が重い（あがらない）。むくみ。意識しないと唾液が出ない。呼吸ができない。物が飲み込めない。思い出せないことが多い。夢か現実かわからなくなる。

腕、指が動かなくなる。誰かに操作されてる感じ（浮遊感）。呼吸が浅い。意識しないと息をしてない止まってる。筋肉のこわばり。目の痙攣。右全身麻痺。痙攣発作。寝ようとすると気道がふさがり、呼吸困難。パニック。悪夢。不眠。
光（太陽？）に過敏。すれ違う時に刃物で刺し殺される妄想。視線を感じる。狙われてる感じ。眠ることへの恐怖。涙と鼻水がツーっと止まらない。皮膚の炎症。かゆみ。寒い。動悸。集中力がない。左膝がぶつけてないのに、大内出血。


●2010年の夏頃から、あがり症とか人と話すと緊張するとかの可愛い症状でなんとなく心療内科に行き始め、レキソタン、ワイパックス、マイスリー、デパスやその他諸々処方されてなんとなく飲んでました。

薬を飲み始めてから、精神的に不安的な時が増え、友人と不仲になったり引きこもり気味に。自殺未遂を何回もしてなんども警察と救急の方、本当に家族に迷惑をかけました。


●2016年の夏頃からかな？
子供が欲しいと意識して、色んな薬を勝手にやめて破棄して、レキソタン5ミリとデパス1ミリは、たまに飲むぐらいに。マイスリーは毎日10ミリを飲んでました。
メンタルは自殺など全く考えないほど、この頃には落ち着いてきました。精神不安で友人をシャットアウトしてから、引きこもり気味のままですが(^_^;)


●2016年の2月の初旬
毎日飲んでいたお酒をやめてみた3日後に、人生初めててんかん発作を起こし、気が付いたら倒れていて救急隊員3人に囲まれていました。
旦那に夕飯を出して、真向かいに座って顔のヨガをしていて笑、『ウー』って唇突き出した動きをしてから意識を失ったのは覚えてます。

痙攣して壁に頭ぶつけて倒れた時に旦那が私をキャッチして床に寝かせて気道確保してくれてたらしいです。舌を噛んでたらしくて、血だらけのまま救急車で運ばれてMRI撮って異常なしとの事でタクシーで帰宅しました。
翌日のたんこぶと全身筋肉痛がひどかった。


後日、脳波検査で異常反応がありとの事で、ラミクタールを50ミリ（のちに100ミリとかに増えてった）を処方され、通院がスタート。

ラミクタールで要注意？の皮膚の炎症があり（犬を飼い始めてから犬アレルギーで喘息を発症したので、その関係な気がするけど、念のためという事もあり）
イーケプラも妊活にあまり影響がないよ。とのことでイーケプラ500ミリを1日1錠に。



●2017年の5月26日
たまに飲んでたデパスもレキソタンもやめ（とっくに飲んでなかった）そして毎日飲んでたマイスリーを一気断薬しました。もちろん離脱症状なんて言葉知りません。



●2017年6月2日
不眠気味になり、自分の口から内臓が腐ったような臭いがしはじめた。嗅覚過敏、特に加齢臭、アンモニア臭。家族に聞いても『分からない』という。

次に出てきたのは発汗や喉の渇き（ひたすら水を飲む）、頻尿、排尿痛。味覚過敏。塩を特に感じ、何を食べてもしょっぱいし、やたらお腹が減ってグーグー鳴る。この時は数日間、食欲が落ちていた。

普段甘いの食べなかったのに、甘いものを欲してたくさん食べ、炭水化物も食べたくなり体重が増加。カフェインを欲しなくなる。水も甘く感じてくる。（今も継続中）


不眠。
旦那が5月末から海外出張で、犬と私だけになるので、姉と母が家に泊まりにきてくれました。


●2017年6月5日前後
母や姉と遊びに出掛ける予定だったのに、なんの気力もなく、やる気も出ず、イライラして私だけ家にこもって外出してもらう（なんのために来てもらったのか）

食欲がなく焦燥感、恐怖感。
母が包丁を持ってる後ろを歩く時に、刺し殺される妄想。


●2017年6月7日
母が帰った。
血尿が出て、他人とすれ違う時に刺し殺される妄想。人を避けて歩く。焦燥感。トイレを開けるのが怖い。人がみんな見てくる気がする。旦那が帰国してホッとした。外を歩いても怖くない。


でも更に、心身共ににどんどん悪化していく。


人生初の泌尿器科で血尿と排尿痛の相談に行くと、膀胱炎になって抗生剤を5日分処方され治りました。不眠。悪夢。皮膚がかゆい。


●2017年6月3日〜6月13日
毎日新しい症状が出た。ぶつけてもないのに左の膝が大内出血。発汗。動悸。喉の渇き。足がつる。下半身の冷え。むくみ。右の顔が垂れて1時間ほど片面顔面麻痺。酒を飲むと治った。
眠りが浅く、現実的な悪夢でパニック。


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血尿が出てからこれらの症状を検索しまくって、ベンゾ系の離脱症状というものを初めて知り、なにもかも当てはまり納得。


治らなかった人、離脱症状が酷く亡くなられた方の情報、何年かかっても治らない人のブログなどを見ては落ち込み、
あの頃の軽率な私、医者を恨み、治った方のブログなどを読んでは、気持ちを落ち着かせようとしました。



が、精神状態が不安定な時間が増え、限界を感じ、
私が死んだ後の葬儀や死後離婚、臓器移植希望などの旨を伝えたほど、今後、到底生きれるとは思えなくなるほどの絶望感、恐怖感。この感情はなったことある人にしか分からないと思う。

激痛で悶えるよりはマシだとは思うけど。


狂言自殺をして気を引きたかった、精神安定剤で気が狂っていた（と思っています）あの頃とはちがう、
思考がクリアで自分を客観的に見て、旦那、家族に迷惑をかけたくないので死ななければという生への諦め。
うまく言えないです。もちろん波はありますが、焦燥感と不安感、離脱症状のことが常に頭から離れない。



恐怖。人に狙われてる感じ。浮遊感。操縦されてる感じ。他人に変な人を見る目で見つめられてる感じ。老人、不潔なおばさんに対する嫌悪感。手や足が重く、動かなくなったりもする。包丁持ってる時と、綿棒で耳を掃除してると変な動きをしそうで硬直する時がある。


とにかく、特に精神が追い詰められ、死にたいと泣いた。お酒を飲んでいる時だけは楽になれたので酒に逃げる。


●2017年6月13日
シワシワで肌が乾燥して痒く、老人のようになっています。涙がじわーっと出て、涙焼け？痒くただれました。

嗅覚過敏や幻聴（遠くの音が近くに聞こえる）など、初期に現れていた色んな症状が少しずつ治ってきている。


寝ようとして横になるのが、一番の恐怖です。
悪夢にうなされてハァハァいって、喉カラカラで浅い眠りを繰り返してたら、気道が徐々に塞がり、発作が起こります。右半身が痙攣して呼吸困難になりパニック。


旦那に『私生きてる？？！！これは現実の世界？？！！』
って泣きわめいてなだめられて落ち着く。でも、眠るのが恐怖で眠れない。寝たら窒息死する恐怖。


ネットでいろんなことを調べ、近くの病院を片っ端から調べ、内科、呼吸器科系のとこ2箇所の個人病院へ行き、すべての離脱症状を説明しました。


『ベンゾ系？マイスリーとかの離脱症状だと思います！なんとかこの症状から助けてください！一気に断薬をしたのがいけなかったのでしょうか？！マイスリー粉末にして飲んだほうがいいのでしょうか！？
漢方とか楽になるものはなにかありませんか？！』


（詳しく書く気力がないので、省略させてください）


1人目は優しく、
『奥さんが精神科で旦那さんが内科の病院あるから、今すぐ行って』と言われ行くと酷い扱い。

精神科は休みだった。
内科の先生にあきらかに迷惑そうな態度で、ため息を疲れ離脱症状を否定され、大学病院の精神科へ電話をかけてもらい、タクシーで向かうことになりました。


この精神病棟の雰囲気が無理で、もうすでに体力気力ともに限界で、早く家に帰りたい。
若い男の先生（カウンセラー？）に症状を説明。


『ベンゾ系の離脱症状にピタリと当てはまるし、私のような人絶対大勢いますよね』って質問したら、そこは華麗にスルー。穏やかな優しい感じだった。


次に精神科の女の先生の診察へ。
また同じことをたくさん聞かれ（さっきのやり取りはなんだったんだよ）


『ベンゾ系の離脱症状だと思う。なんとか楽になりたい。なんとかしてくれないか。ウィキペディアに出ていた症状にすべて当てはまったし、今問題になってますよね』


と、言ったらあからさまに不機嫌になり、


『へー。なんて書いてあったのー？
昔はシャンシャン耳鳴りするとか言ってた人いたけどね。

離脱症状とかって、個人の団体みたいな人が勝手に言ってるやつでしょ？マイスリーは抜けるの早いから、離脱症状のような引き金を起こしたきっかけになったかもしれないけど、元々メンタルが弱い依存体質なんじゃない？てんかんもあるんでしょ。

もしも入院したいなら精神病棟入院する？MRIとか脳波検査とか予約しよっかー。他の検査もして他の病気かもしれないし。あっ、3週間後しか無理だけど予約しとくね。もうマイスリーやめちゃったなら、飲まないほうがいいんじゃない？耐えるしかないよ』


みたいなようなこと言われて、薬の辞書みたいなのをパラパラ見ている。その先生の机には、ゾルピデムは5ミリの処方を30日までに法律が変わったみたいな紙が挟んである。いやいや、デパスも向精神薬指定になったんでしょ？その挟んである紙もなぁに？

迷惑そうだし、信用できないし、
もう疲れたので『帰ります、予約してください』と言い、会計して帰宅。（後日キャンセル）


長い一日。家に帰って泣いた。
この日からお酒やめる。

アルコールは脳のGABA？に影響があるからダメなんですよね。アルコールをやめたら初めててんかんになったのと、アルコールを飲んでる時だけ楽になれたのでズルズル飲んでました。


●2017年6月14日

また悪夢。痙攣発作で気道が塞がれて呼吸困難、パニック、死にたい。
もうホント精神的に参った。


とうとう家にあったデパスとマイスリーを20日ぶりぐらいに1錠ずつ飲む。逆効果だった。
強い痙攣発作が起き、脳みそが沸騰して締め付けられるような苦痛。息ができない。気道がふさがる。死ぬ寸前で呼吸ができる。


症状が落ち着いてきて、アレルギー（犬）喘息の薬をもらっている耳鼻咽喉科へ行く。


ちなみにメンタルクリニックは何年も通っておらず、ストックしてあったデパスとレキソタンをたまに飲んでたんです。マイスリーはこの耳鼻咽喉科で処方してもらっていました。


アレルギー喘息で飲んでるのは、モンテルカスト錠10ミリ1錠と、アドエア250ディスカスを1日1吸入です。マイスリーを断薬してからむしろ喘息の症状が治ったので、今後相談していきたいです（もしかして喘息もマイスリーとかのせいだったの？違うよね？）


先生もいつもより明らかに状態がおかしい私に驚いていました。マイスリーを処方してほしいと言って処方してもらっていたのは私で、私が恨んでるのはあの当時の精神科の先生とあの当時の私です。


『先生、色々やばくて、意識して呼吸をしても鼻と口の奥の気道が痙攣して、塞がれて睡眠時無呼吸症候群みたいになって、苦しくて辛いんです。

指で自力で鼻を持ち上げると少し酸素が吸えるのですが、そうゆう機械か酸素吸うやつ貸してほしい』

って泣きました（私明らかに色々間違ってますよね笑）


『そうゆう問題じゃなくて、脳みそとか精神的な原因だと思うよ！入院したほうがいいよ！』

って言われる（そりゃそうか）


でもまた昨日と同じで、たらい回しになりだけだし、耐えるしかない。って言われるだけだし。。。



もうダメかも。
トボトボ帰る。


また寝る時は呼吸困難。悪夢。パニック。


●2017年6月15日


もう死ぬまじ無理何コレ。
無理無理。死んだら楽になれるかも。


でも心身共に波が激しすぎて、落ち着いてきた症状もあるし、むしろ改善もしてる症状もあるし、幸福感もご飯の美味しさも感じれるようになってきた時間も増えてきてます。


なので生きる事を諦めない！
入院する！
呼吸困難、痙攣発作はプロの元で安心して（？）思う存分発揮してやる！

初めててんかんで運ばれた脳神経外科病院の救急外来に、息も絶え絶え電話すると危険なので今すぐ付き添いの方と一緒に来てくださいって言われる。

旦那会社忙しそうだし、迷惑かけたくない（今更！）
『なんとかタクシーで向かいますー。めっちゃ気を張ってれば大丈夫な時間が多いのでー』と言って、心配そうなタクシーの運転手さんに申し訳ないと思いつつ、向かってもらう。


主治医の先生と、話してMRIとか血液検査とかレントゲンみたいなのして話して、異常はないけど、離脱症状とか安全確保のために入院しとく？みたいな流れになって（私が頼んだのもある）入院。


脳卒中とかで救急で運ばれてくる症状が危ない酷い達の部屋。ナースステーションの目の前で落ち着かないすでに帰りたい！


母親と旦那に入院の旨をライン。
申し訳ないと。でも生きたいと。


イーケプラ500ミリ1錠しか飲んでなかったのが、イーケプラ500ミリ4錠になる。
（薬を勝手に少なくしてたので怒られました）


夜、寝始めるとまた痙攣発作。心電図と酸素のやつ？がピコーンピコーンって鳴って看護師さんが朝までなんども様子を見に来てくれる。安心して呼吸困難になれる安心感からか笑、眠れるようになる。

発汗と喉の渇き、頻尿、ふらふらするのは初期症状から続いていて、トイレに何度もいく。


３泊しました。


●2017年6月17日
イーケプラ増量による副作用がキツかったけど、発作も起きなくなってきたし、眠れるようになってきたし、救急外来なので精神的に逆にストレスが溜まるしで午後退院。


イーケプラ増量による副作用は、服用から90分後くらいに出るけど、5日程度で慣れた。
喉の渇き、発汗、焦燥感、眠気、文字が書けなくなる、動悸、力が入らない。ピクピク痙攣。

とにかくデパスとマイスリーと、レキソタンはやめてから3週間たったので、イーケプラの増量はとりあえず良しとする。


家の近くのてんかん専門病院の紹介状をもらい、7月7日からまた再検査がはじまり、専門家と一緒にお薬の相談をします。


夜寝るときは発作が心配だったけど、発作で死なないってわかったし、徐々に眠れるようになる。
ジャンクフードが多かったけど、和食を中心に食事に気をつけ始める。無添加のものにしたり野菜や魚中心に。


体も動かす気にもなり、寝起きも良くなり、気分も清々しくなり、幸せな気分の状態が増えてきた。
まだ少しいろんな症状が出るけど、明らかに良くなってきてます。


で、調子こきました。


●2017年6月23日
退院して1週間後、晩酌してる旦那が羨ましくお酒を飲み始める。グレープフルーツ酎ハイ。

アルコールもグレープフルーツも、ダメなのは調べて知っていたのに、体調が良くなると調子こいてしまうダメ人間。


徐々に眠りが浅く、目覚めも悪くなり、顔も浮腫み、眠りの質が悪い。やる気が出ない。イライラする。母にも傷つける言葉を浴びせた。体が重く、動きがスローになる。首と肩甲骨の筋肉が張り付いたように痛い。凝る。

●2017年6月30日
左の膝が痛い。ぶつけてないのに内出血が酷く腫れて硬くなっている。会社から帰ってきた旦那に『顔色悪くない？』と言われる。

お酒やめる決意（おいおい）夕方と旦那が飲んでるの見て羨ましくて、イライラして当たり散らします（おいおい）


●2017年7月3日
今ここです！左足は大内出血してるし、少しだけ痛い。あとねれなかったです。でも身体はしんどくない。むしろアルコール依存症の症状なんじゃないのか、アルコール依存症の離脱症状もあるって絶対。

でも、お酒飲むと楽になるんだもん。
飲まないけど。


眠れないことと大内出血が不安になって、遠ざかっていた離脱症状とかのネット検索を久再開して、このサイトに出逢い、書き込みさせてもらいました。
5時間かけて書いているのですが、分かりづらいですよね。。。(･_･;

みなさまのもじっくり読ませていただきます。

イーケプラ増量の効果が大きいのだと思いますが、今の主だった症状は、やや情緒不安定、左のヒザの痣の腫れ、不眠、空腹、甘いの食べたい、満腹を感じない、くらいなんです☺︎


幸せーって思えるようになってきたし、
デパスとかマイスリーを飲んでたよりも、あきらかに体調が良くなってきて、頭がクリアになってます。


呼吸困難、恐怖、パニック、喉の渇き、発作、自殺感情などが起こらない幸せ。まだやめて1ヶ月と1週間くらいなんで甘いと思いますが、前向きに生きます！

イーケプラも減らしていきたいな。
マイスリーやめてから喘息症状ピタッとおさまってるので、もしかしたら薬必要なくなるかもなので相談しながら決めます。

服用薬はイーケプラだけです。
ってなるかな〜！？なりたいな〜！？
そしてそれも、減らしていけるかな〜！？


体に気を使うようになってきたし、子宮頸癌検診も行ったし、乳がん検診の予約もする！

甲状腺もおかしいのかな？
肝臓も悪いのかな？

いろいろ検査していこう、体労ろうって思えれるようになったし、アルコールやめる決心もできたし、地獄を見たけどいいタイミングだったのだと思います。いろんな毒素が抜けてきて、ようやく体のあちこちが

『あぁー！しんどかったよー！やっとまともになれるー！』って言ってる感じです。どなたかが何かのサイトで書いていた、赤ちゃんと同じという言葉。

赤ちゃんが産まれた時泣くのは、いつもと違う世界にポンと生み出され、訳もわからず泣くのです。離脱症状も、また一から身体が薬のない状態で生まれ直してるんです。


イーケプラさんが脳みそに

『まぁまぁ、落ち着きなさい』って無理やり興奮してるとこを押さえつけてる感はありますが、それも客観視できるようになってきました☺︎笑


これからもぶり返すかもだけど、波があるのは分かってるので、できることを無理をせずにします。
7日から脳波とかMRIとか、てんかん専門病院で、治療もはじまるので前向きに向き合います。
また書きます。


☺︎楽になれたこと☺︎


⚪︎深呼吸
⚪︎下半身を温める
⚪︎ストレッチ
⚪︎負の感情がきたら気を張りつめて『これは離脱症状だからいずれ落ち着くから大丈夫だよ〜』って言い聞かせる。思い込みって大事
⚪︎寝る前に豆乳ココアを飲む

かなー？
なんせまだデパスとマイスリーやめて1ヶ月と1週間の新米なもので(^_^;)
みなさまのも、これからたくさん参考にさせてくださいね。