2016年、飛行機に乗るときだけ飲んでいた、デパス2mgをときどき快眠のためと副作用もBZの怖さも知らず0.5〜1.0mgときどきから良く、そして毎日飲むように。2月から離脱のような、落ち込みを感じだし自分はうつ病になったのだと思う。精神科を訪ねたら「セルトラリン」を処方され、1週間飲んだが手がしびれ、夜中にうなされ、セロトニン中毒のようになる。中止。その後デパス0.5〜1mgで過ごすがやはり薬が切れるころきつい。メイラックス1mgに置き換え、デパスはやめて頓服でリーゼ5mgを出してもらうが、メイラックスのみで良くなる。時期は早いかと思ったが10日で減薬0.5mgにきりかえ10日、0.25mgを9日で2017年4月13日断薬。その後、あらゆる身体的不調を繰り返す。耳鳴り、肩こり、頭痛、動悸。ただ、どこかへ出かけて行ったりジムにいくほど余力はあり。多少の不調は気にしていなかったが2017年6月末ごろから食べたとき、食べ終わったとき、食べるときにひどく不調が出だす。血圧が安定しない。めまい、そしてメンタルにで始める。夜以外、不安が襲ってくる、もう一生この生活なのかもと思うと、ときどき消えてしまいたくなる、薬に手をだしそうになる。いまはオーソモレキュラー療法という栄養療法で有名な医院で血液検査をしてその結果待ち（一ヶ月もかかる）現状、血糖値の上下が激しく食べ物にまで自由もなく、メンタルはなかなか回復できない。この掲示板をみて、苦しんで入るのは私だけじゃないんだと知れた。。
現在の状態・コメント半年、減薬から半年を目標に一緒にがんばりましょう。情報交換などして今をすこしでも楽にしたいです。