私は、ベンゾの依存はなく、SSIRの依存に苦しんでいます。
パキシル３０～４０mgを１０年、ジェイゾロフト７５mgを４年、
ジェイゾロフトを減薬し、２５mgを１年程服用していました。
不安障害（パニック障害含む）の症状が軽減し、安定剤が不要になり、
残ったジェイゾロフトの減薬を、７月から開始しました。
詳しい経緯は、下記のブログに載せております。

夢現庵　http://ameblo.jp/transience1038/

今、ジェイゾロフト１錠を、８分の１にまで切って、
１日半おきに服用しています。
これをゼロにする時が、やはり怖いです。
主治医は、当分この量を維持するようにと言っています。
だんだんと服用間隔をあけて、フェードアウトできたら、うれしいです。