mintさんの断薬体験談

mint
服用薬 ソラナックス ワイパックス
服用開始 2008年05月
減薬開始 2017年12月
断薬開始 2018年02月
減薬・断薬中の離脱症状

元々パニック障害だったのですが、転院した際にベンゾ漬けにされてしまいました。
9年程 ソラナックス0.4mg☓3 朝昼晩
ワイパックス1mg☓3 朝昼晩
徐々に増やされ気付いた時には常用量離脱を起こしてしまっています。
(3年程前から年に数回息苦しくて起きる)
睡眠時無呼吸症候群と疑いましたが、パニック発作だと思います。
ベンゾジアゼピンと知り、怖くなって一気断薬。翌日から動悸、息苦しさ、不安感、焦燥感、耳鳴り。怖くなり元に戻し再減薬しました。
2週間でソラナックス0.2mg☓3、ワイパックス0.5mg☓3で半分減らしました。水溶液減薬を知りワイパックス0.475mg☓3で進まない為にステイ。
1日量から半分にした1ヶ月半後に激しい離脱症状。一気断薬した時と同じ感覚です。
医師と相談し、ソラナックス0.4mg☓3、ワイパックス1mg☓3に戻しました。
戻してから耳鳴りが2週間続きました。
起床時に苦しくて毎日発作が起きるようになってしまいました。服用後6〜7時間後です。
減薬開始から動悸がしていましたが、元に戻しても毎日動悸が起きるようになってしまいました。眠さや倦怠感も戻ってしまったので今までの怠さはベンゾジアゼピンが原因だと思いました。
半減期14hと12hですが、戻したら体感的に6〜7hなので苦しくて起きるのだと思います。
ジアゼパム換算しソラナックスをセルシンへ置き換えると7.5mg、ワイパックスでは12.5mg
常用量離脱症が出てるので2種類を1つにまとめたい思いがありますが、1日量の処方を超えてしまっています。
服用量戻して起床時にパニック発作が出るようになってしまった原因や対策があれば教えて下さい。
1種類のみを長期置き換えやそのまま1種類や2種類減らす等、アドバイスお願いします。
再減薬するのに色々な意見を聞けたらと思います。
よろしくお願いします。

現在の状態・コメント

減薬スピードが早すぎてしまいました。
遷延性離脱症状なのか分かりませんが、減薬失敗してから身体に異変が出てしまい辛いです。
でも、先に進むしかないと思っています。

2018/02/24 02:54:01
10件のコメント
mint
しゃららんさん ステイ中との事ですが体調大丈夫でしょうか?あまりご無理しないようにして下さい。
担当医ですが、減薬指導の期待できる病院に転院しましたが、週1回しかこないアルバイト医師?で困っています。予約制なのに1時間30分〜2時間待たされてしまうし、非常時に診てもらえなさそうなので通院が苦痛です。SSRI追加の話しや長時間型置き換えの話しは出ています。
睡眠時のパニック発作は落ちついてきました。私も1つにまとめたいです。しゃららんさんは安定するまでにしばらく時間が掛かってしまったのですね。ネットで調べると置き換え失敗って出てきて正直怖いです。
ただ、長期型が支えになるのなら私も試してみようかなと思います。
2018/03/09 14:06:55
しゃららん
こんにちは
漢方薬、まったく同じもの飲んでいます(^ー^)
私は
サインバルタ、レンドルミン、マイスリー、デパスを9月まで飲んでいました。ソラナックスは2.0㎎のスタートです。サインバルタはだんやく薬、ベンゾジアゼピンのデパス、レンドルミン、マイスリーを一種類のソラナックスに置き換えて減薬し始めたのは1月からです。一種類に置き換えるために3ヶ月かかりました。一月から今日まで、0.4㎎減りましたが、ここにきて動悸とヒステリー球がひどくなりステイです。足のそわそわ感もでています。私は、8時に1錠、12時に1錠、16時に1錠、21時に1錠。漢方薬は起床時、14時、22時に服用しています。

どうでしょうか?メイラックス等の半減期ロラゼパムを半減期のながいもの!ものに置き換えて、ソラナックスをちょこちょこ飲んでみる。そして、立て直してから、ソラナックスから減らしてみるというのは、、、。主治医は処方してくれそうですか?

また、漢方ですが、さいこかりゅうこつぼれいとうは
2018/03/06 19:34:02
mint
しゃららんさん こんにちは♪
減薬失敗すると半減期が6時間くらいと段々少なくなってしまいました。パニックが起きるのは決まって睡眠中です。足の怠さ(力が入ったり入らなかったりが出てきました)
ソラナックス1.6/日まで減らしたとの事ですが、元々は何mgからのスタートですか?
漢方薬は、ツムラの柴胡加竜骨牡蛎湯、半夏厚朴湯を飲んでいます。
薬局に問い合わせて粉砕やってくれる所を探してみます。
ありがとうございます♪
2018/03/06 14:09:49
しゃららん
苦しそうですね。ソラナックスもワイパックスも薬理学的には同じなので、あとは体感なんですよね。どちらがいいかは、自分の感覚しかなくて半減期も二時間の差ではあるけど、さほど違いはないのです。どうしたらおちつくかな、、、。日記つけてますか?自分がパニックを起こす時間帯や、薬を飲んでから何時間後とか、わかりますか?細かく日記をつけていると、パニックをおこすタイミングが予測できてくると思うので、そのタイミングの血中濃度をさげないことが一番い良いのですが。また、どちらも中間型の薬なので、どちかをもう少し半減期の長いものに変更したいところですが、主治医はどうですか?漢方薬はのんでいますか? 恐怖感があるままではげんやくは進まないので、やり直すために、いちど、薬を整理して漢方薬にも助けてもらって再開するというのは、どうでしょうか。 

あと、このサイトを読んでいると、秤などを駆使してるのが大変だな、と感じます。薬局では、粉砕してもらえますよ。微量になれば乳糖を足して飲みやすいようにしてもらえるんです。

孤独にたたかわないで、薬剤師さんにも助けてもらえばいいのに、、、って感じます。
2018/03/03 19:11:24
mint
しゃららんさん ありがとうございます♪
看護師という大変な中減薬中なんてホントに凄いです!
時間差で血中濃度を安定しようとしたのですが、ちょっと苦しくなってしまい、昼寝してる時やちょっと疲れてる時にパニック発作?で起きるようになってしまいました。
常用量離脱症状が出てしまってる感じです。
ソラナックスの方が半減期2時間長いですけど、ワイパックスよりもソラナックスの方が先の方が良いのでしょうか?
朝のパニック発作も収まらないし、怖くて減薬出来てません。急いで減らしたの後悔してます(泣)
苫米地英人さんが離脱症状を緩和する音源作って欲しいです・・・
2018/02/28 23:24:24
しゃららん
こんにちは。
Dr.苫米地、に洗脳されたら離脱症状なんて起こらないのになー、なんて考えてしまいます(笑)

秤、成功することを願っています。
気温、室温でも微妙な差がでる程のグラムなので慎重に頑張ってください。

今日も動悸が激しいなー。と客観視して切り抜けていきましょう。

私はやっと、ソラナックス1.6/1日まで減ったところです。これからさらに一年時間をかけて断薬するつもりです。

つらいけど、辛くない時間もあるから頑張れるよ!
2018/02/27 12:42:20
mint
回答ありがとうございます(^o^)
苫米地英人博士さんのCD付きの本は以前良く買って聞いてました♪
私もそのYouTube見ました!
一気断薬失敗後、私も半分までは爪でした。水溶液だとコーティングの可能性があるのですね。お出かけした時に3日分ボトルに入れて持って行ったのですが、微妙に量があっていなかったり、作り置きしちゃっていいの?って思ったりで(^_^;)
水溶液で失敗してしまいましたし、苦しかったので、コーティングを考えると天秤で減らそうと思います!
ありがとうございます♪
2018/02/25 22:19:37
しゃららん
離脱症状を少しでも緩和するために、血中濃度を維持したほうが良いですよ。わたしは電子天秤は持っています。でも、、、そんなことに凝っているのも良くないと思い、目分量ですけど。世界的に指折りの心理科学、精神科の医者でもある苫米地英人博士の本を読みました。心っていう臓器や期間はない、脳の反応なのに、人間が都合よく『心』と呼んでいる。脳は、私たちが感じる感覚(恐れや恐怖感)は、脳の三%しか反応してないそうです。あとの97%は潜在意識で、そこに恐怖感を刷り込んでいる事がからだに反応してくる。これは、脳科学的に根拠があることなので、YouTubeなどで見てみては?

私も一度失敗、建て直しからの減薬なので恐怖感で一杯だったし、クスリに囚われていて、寝ても覚めても薬であたまが一杯でした。だけど、脳の仕組みをきちんと理解して、今は、脳をハッピーにすることを考えています。その結果で飲まなくてもいい日がくると。

敵(ベンゾ)を知ることで、恐怖感が少しなくなりますよ。

天秤はアマゾンで三千円くらいで購入。薬局さえも、あまり厳密にはやってくれないので目分量でいいと、わたしは思っています。水溶薬は、錠剤を溶かすと、コーティングされている物質もいっしょに溶けるので、厳密かといえばなんとも言えないと思います。そして、薬は腸で吸収されますが、コーティングされているものが無いと、腸に行くまでに胃酸で溶けてしまいます。そこでまた、半減期も変わるので何が良いかという方法は、自分が信じられる方法でしかないかな、、、と感じています。私は、爪でけずって、このくらいけずっても平気だ!と思ってやってますよ。
2018/02/25 18:17:57
mint
しゃららんさんはじめまして♪
貴重なご意見ありがとうございます。
断薬に失敗してしまい、離脱症状の恐ろしさ、服用しても戻らない為に怖くなってしまいました。
時間差で飲んでみるのは頭に入ってませんでした。大変貴重なご意見に感謝です。
しゃららんさんは水溶液、紙ヤスリ、電子天秤などで減薬されてるのでしょうか?
看護師は大変尊敬する仕事です。
ご無理をなさらずにしゃららんさんもお身体に気をつけて下さい。本当にありがとうございます♪
2018/02/25 14:42:51
しゃららん
はじめまして。動悸も不安も強くてくるしそうですね。最初の減クスリスピードが早すぎたようですね。私もまだまだ時間がかかりそうですが、なんとか仕事にいけています。
私は看護師なのですが、薬の血中濃度がポイントになると思います。ワイパックスもソラナックスも中間型なので、できれば長時間型をベースにしてソラナックスを三回~四回服用すると血中濃度を維持できていけると思います。いったん整えて、ソラナックスから減らしていくといいと思います。ワイパックスとソラナックスで続けていくならば、飲む回数を24時間で割って、均等に服用していく。たとえば、ソラナックス三回ならば、8時、16時、24時という時間にしっかり服用して、つねに血中濃度を下げずにいくわけです。ワイパックスは、ソラナックスと二時間の時間差で、これも均等に時間をあけて飲んでみてください。食後や食前は関係なくてもよいです。一ヶ月はその調子で、血中濃度を下げずに様子をみてください。その後に、減薬は、すべての錠剤を飲む前に爪で紙一枚削ってのむからはじめてみてはとうでしょうか。急がば回れです。主治医に漢方薬も相談しても良いかと思います。だんやくに失敗すると怖くなりますよね。気持ちが折れない程度に薬を減らしていくしかないとおもっています。
お役にたてればよいのですが。

薬に囚われない日が必ずきます。必ずクスリを飲まなくても良い日が、誰でもきます。
わたしも自分でそのように自分に言い聞かせています。

がんばりましょうね。
2018/02/25 09:58:47

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