あやさんの断薬体験談

あや

服用薬マイスリーレンドルミンロヒプノールソラナックスデパスグランダキシン

服用開始 2009年07月

断薬開始 2012年11月

減薬・断薬中の離脱症状

・異常な食欲（過食）←特に酷い
・満腹感がない
・不眠（夜2時以降でないと眠れない、1〜3時間おきに中途覚醒）

改善した症状‥頭痛、吐き気、目の不調、口渇、腹部膨満感、頭がモヤモヤしてスッキリしない、甲状腺機能低下（一時的にチラーヂン服用）、起床後の絶望感、胸やけ、胸痛、消化不良、首と肩の異常なコリ

※毎日飲んでいた薬はマイスリー、レンドルミンorロヒプノール（約3年ほど）
ソラナックス、デパス、グランダキシンなどは頓服で飲んだり飲まなかったり…

現在の状態・コメント

現在、断薬９ヶ月です。
異常な食欲からくる過食が止まりません。一日中食べ続けてます。（夜中も）
断薬で痩せたぶんが物凄い勢いでリバウンドしているような感覚です。
元の体重に戻れば食欲が止まるのでしょうか？毎日不安でいっぱいです。

2013.8.27
一昨日あたりから過食が落ち着いてきました。ちょうど断薬前の体重に戻ったところで異常食欲が終わったように思います。我慢できないぐらいの猛烈な食欲だったので、それが落ち着いただけで精神的に安定してます。睡眠は入眠に時間がかかったり細切れではありますが、睡眠不足を感じることもなくなりました。感覚異常（空腹感と満腹感が感じられない）は相変わらずなので、これが一番長引くのではないでしょうか。首や肩のコリもありますが、初期の頃に比べるとかなり回復してます。来月で断薬10ヶ月。まだ社会復帰は厳しそうですが、この調子で頑張っていきたいです。

2013.9.2
先日、２回目の電気鍼治療へ。首と肩のコリがかなり良くなりました。しかし、猛烈な食欲が復活です。鍼治療の副作用？それとも身体の正常な反応なのか？食べても食べてもお腹がすいて死にたくなります。精神的にも、もう限界‥。この異常な食欲はいつになったら終わりがくるの？

2013.9.16
断薬10ヶ月経過。
相変わらず過食が酷い。とにかくお腹がすいて困る。限界まで耐えているけど、体重は右肩上がり…
不眠に関しては食べれば眠れる、食べないと眠れない状態が変わらず。
首と肩のコリには岩盤浴が効果ありました。今は殆ど気になりません。
ただ、過食のせいで精神状態が最悪。

2013.9.21
全然ダメ
本当に過食が止まらない
空腹のせいで不眠も改善しない
むしろ一年前より悪化してる
このままだと、どんどん太り続けて糖尿病にでもなりそう
もう、挫折しそうです
せっかく10ヶ月も耐え抜いたのに、私はこれからどうしたらいいんだろう
再服用して減薬から始めるべき？
でも薬に手を出すのは怖い…
何か代わりの薬はないの？
過食と不眠で困ってると大学病院へ行ったらメイラックスが渡されたけど怖くて飲めない。また離脱が増えたら今度こそ死んでしまいそう
元々の疾患が摂食障害と不眠症だから、過食だけは本当に辛い

2013.10.1
もうすぐ断薬11ヶ月。
続く離脱症状は過食、不眠、満腹感がないことなので先月と変わらず。生理前は特に過食が酷くなる。
過食さえなければ今すぐにでも働けるぐらい身体は元気なのですが、なかなか異常な食欲は落ち着いてくれそうにないです。過食が辛くて再服用も考えましたが、ここまできたら耐えるしかない。やっぱり２年はかかるのかな？

2013.10.27
もうすぐ断薬して1年経ちます。
不眠、過食、満腹感がわからないなどの症状はまだありますが体調じたいはかなり良いです◎
服用期間中も断薬してからも毎日何かしら体調が悪かったので、この健康な感覚は何年ぶりだろう？
太ってしまったことで体型が気になり引きこもり状態になってしまいましたが、アルバイトでもいいから短時間の仕事がしたい！
[△]不眠…細切れトータル睡眠時間は4～8時間とその日によって違う
[×→△]過食…半年経過。最近少し落ち着いてきた。まだ食欲増進はありますが我慢できる時間が伸びてます。できたらゆっくり減量したい
[×]満腹感がない（感覚異常）…1年前と全く変わらず。後遺症になってないことを願い、もう1年かけて少しずつ改善してほしい

そういえば私は一気断薬でしたが、甲状腺機能低下の補助としてチラーヂンを半年ほど処方されてました。断薬初期のころ身体がラクになったのでこれが減薬代わりになっていたのかな？でも健康な人がチラーヂンを飲んではダメともいうし、よくわからない。
サプリメント、漢方は色々と試してはきましたが効果が感じられず、結局何も飲んでません。

2013.11.27
もうすぐ断薬して13ヶ月。
念のために検査した甲状腺は問題なし。
過食は波があって、空腹感を我慢できる日もあれば、過食とまではいかないが大食いになったりする。生理前～生理中は食欲がすごくて離脱が悪化したのかと思い焦った。
相変わらず眠れなくて夜中に食べてしまうけど今は睡眠優先です。
不眠は調子がよくて一気に3時間眠れますが、だいたい2時間で目覚めてしまいます。合算して5時間以上は眠るようにしてますが慢性的な寝不足で目の下のクマがとれない。
1年経てば完全復活するかな？と期待してたけど現実は厳しい>_<

2013.12.14
断薬も13ヶ月が過ぎた。
強烈だった過食も落ち着き（まだ夜中に食べないと寝られないせいか体重は減らず…）ここのところ、毎日のように外に出られているので家族も驚いている。日常生活は問題なし。
特に睡眠の質が良くなった。
3時間＋3時間で眠れているのと、鮮明な夢を見ることが少なくなった。
調子に乗って就職活動をしていたけど、まだ100％身体に自信が持てないのと、元々の疾患（摂食障害や醜形恐怖）もあるのでアルバイトから社会復帰できたらと思います。
そういえばドライアイでコンタクトがダメになったことと、携帯電話とパソコンをいじると頭がモヤモヤして軽い頭痛がします。これも離脱なのか？！あと1年後には治ればいいのですが…(*_*)

2013/12/14 17:26:48

ちん

副作用があるのではダメですね。
きっともう少しの辛抱だと思います。頑張ってください。

2013/09/16 16:54:49

SUPER☆STAR

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2013/09/19 17:38:23

トンちゃん

もともとの摂食障害って過食だったの？
過食と不眠以外はないですか？10ヶ月耐えたのだから悩みますよね。

2013/09/21 17:09:54

あや

コメントありがとうございます。
アドバイスがほしいです(>_<)
元々の摂食障害は過食です。
離脱の過食に比べれば全然マシな過食でした。
今は過食と不眠、いくら食べても満腹感が全くありません。
たったこれだけなのに辛いです。
甘えですかね…

2013/09/21 17:18:01

ｔｚｘ

あやさん　がんばっていますね。でも、つらいですね。
耳に、食欲を抑えるつぼがあると聞いたことがあります。ある程度は、ご自分でもつぼの刺激をできるかもしれません。
あと、食べたくなったら、１００円を貯金するとか、何か替わりの行動に置き換えるとか、どうでしょうか。
食べなくても、しばらくだいじょうぶですから、食欲を無視してみるとか、だめでしょうか。
文字だけで、申し訳ないです。でも応援しています。

2013/09/21 18:18:28

あや

tzxさん、お久しぶりです。
コメントありがとうございます。
耳つぼは鍼治療の時にやってもらっています。しかし、食欲が強烈すぎてなかなか効果が感じられずにいます。
現在無職なので貯金はできないのですが、何か他の対策を考えてみます。
そうですよね、少しぐらい食べなくても大丈夫ですよね(>_<)
一日の必要なぶんだけ食べて、あとはひたすら我慢するしか離脱を乗り越える方法がないんですよね。

応援ありがとうございます。
励ましていただけるだけでも、とても嬉しいです。・゜・(ノД`)・゜・。

2013/09/21 18:35:41

トンちゃん

飲んでた薬が全部ベンゾ系か類似薬ですね、摂食障害でこの処方はおかしい気がするね。ベンゾの離脱で過食が出てるのなら治まるかもしれないけど摂食障害が根底にあるなら他の処方もあるのかもなんといってもベンゾが一番止めずらいから　またベンゾ飲むのも考えものだし他の薬の選択肢もあるかも。
http://health.yahoo.co.jp/katei/detail/ST140100/3/
我慢できるなら服薬はしない方がいいけど。

2013/09/21 21:20:40

あや

抗鬱剤も出されたのですが、副作用が激しくどれも飲めませんでした。過食にはデプロメールが出されました。しかし翌日から猛烈な吐き気で服用を中止したのを覚えてます。
不眠が強かったのでマイスリー、レンドルミン、ロヒプノールは1番長く飲んでました。その他の薬は頓服で飲んだり飲まなかったり…かなり適当でした。
なので今の離脱症状が何の薬からきているのか全くわかりません。
半減期の長い薬を少ない量から再服用して、そこから少しずつ減薬をしようかな？とも思いますが、それがうまくいくかもわからないしかえって悪化するのも嫌です。この掲示板を見ていると、減薬で過食になっている人もいるので微量で再服用しても過食がおさまるとも限らないですし…
ここまできたら、耐えるしかないんですかね。

2013/09/21 22:04:39

ふー。

あやさん、こんにちは。
あやさんは、摂食障害、不眠からの服用なんですね。
今は、まだ離脱症状の真っ只中で、
食欲も、きっと時間が解決してくれるとおもいます。私は、減薬中です。まだ、断薬まで１年以上かかるとおもいます。離脱症状は人それぞれですよね。でも、断薬された先輩がたのブログをみると皆さん必ず
回復されてます。勇気をもって頑張りましょう。
あやさんも、甲状腺機能低下症だったんですね。私も減薬中になりました。チラージンを２５のんでいます。
でも、あやさんが、断薬後、治られたと聞いて希望がもてました。
私は、メニエールの持病もあります。一つ一つ乗り越えていきましょう。

2013/09/23 07:12:11

あや

ふー。さん
コメントありがとうございます。
辛いのは過食だけなので、早くこの離脱が終わってほしいと願うばかりです。
ふーさんは減薬中なのですね。私も減薬から始めれば良かったかなとも思いますが、薬を飲んでいても既に調子が悪く寝たきり状態だったので一気にやめてしまいました。
甲状腺機能低下は必ず治りますよ！私はCT、MRI、血液検査など精密に検査しましたが脳下垂体には何も異常が見られず一時的に甲状腺の数値が下がってるだけだからとチラーヂンは早めに断薬したほうがいいと言われました。甲状腺に詳しい伊藤病院に行かれるといいと思います。
お互い頑張りましょう！

2013/09/23 13:14:24

希望を持って

不眠で困る睡眠とのことですが何回位起きますかまた入眠どうですかよかったらこれまでの経過を含め詳しく教えて頂けないでしょうか忘れてしまういま断薬五ヶ月で不眠に悩んでます

2013/10/27 20:34:05

あや

希望を持ってさん
2.3回、多いと4回は起きてしまいます。中途覚醒後に空腹だと全く眠れなくなってしまうのでお腹に何かいれてから再度寝ています。
入眠は深夜2時を過ぎないと眠れません。どんなに早く布団に入ってもです。眠気を感じることもありますが、突然シャッターがおりたような感じで入眠してます。鮮明な夢も必ず見ます。
不眠に関しては初期の頃から細切れで4〜8時間と日によってバラつきがあります。ただ細切れで絶不眠はなく、どこかで必ずウトウトしている時はあるのであまり気にしないようにしてます。
もうすぐ断薬1年ですが、不眠に関しては残念ながらあまり回復した感覚はありません。

2013/10/28 12:40:06

kikipee

甲状腺ホルモンが落ち着けば異常な食欲は落ち着きと思われます。糖を欲しがってる。
空腹感はそっちのほうが原因かも。友人に一人いますよ。
精神薬が原因ではないかも。

2013/11/04 12:34:52

あや

甲状腺ホルモンは既に正常値に入ったのですが、いまだに過食が続いてます。
そうなんです、糖分をやたらと欲しがります。本当は糖質を制限したいのに…
また検査したほうがいいんですかね？

2013/11/04 21:53:45

マルマル

親戚が耳ツボダイエットに成功してました。そういう治療を行っている鍼灸院で耳ツボに鍼をうってもらい、過剰な食欲を止めるそうです。鍼灸は鍼師の腕前で決まります。鍼を打つ場所、つまり選ぶツボによって食欲を出させたり止めたりできます。電気をやっているところは、刺激が強すぎるかも。自律神経のバランスを整えてくれる所がいいです。

2013/11/28 05:12:14

あや

マルマルさん、お返事が遅くなり申し訳ないです。
幸い過食は落ち着いてきました。しかし夜中に食べないと途中から眠れないので、そこは割り切って食べていますが…。

2013/12/14 22:31:55

ゆき

薬との戦いは長期戦だから一緒に頑張りましょう！ここには断薬仲間がいるから私もなんとかやっていけてます。応援してます(о´∀`о)

2013/12/18 19:44:12

あや

ゆきさん
ありがとうございますV(^_^)V
本当に長いですよね…
お互い頑張りましょう☆

2013/12/20 11:41:41

匿名さん

食欲は解決する可能性ありますよ。

糖質制限です。　江部先生の本が有名です。

ただし、「スーパー糖質制限」でなければ駄目です。

厳しく糖質をカットすることで、空腹感がほとんどなくなります。

（ケーキたべたい～などの精神的な欲求は残りますが、ヘロインの禁断症状のような
肉体的な食欲は無くなります）

最強のダイエットです。
糖尿病の合併症予防法の本命でもあります。

ただし、女性は失敗する確立が男性よりも高いとおもいます。
①きちんとできない、考えが甘い。
②生理的に食い意地が張っている（おかしな言い方ですがｗ）

女性を差別しているわけではありませんが、男性よりも考えが甘いです。

ご検討ください。

2014/02/07 17:24:36

みき

私はロヒプノール依存性ですもともとパニック障害でロヒプノールを始めました去年このままではいけないと思い一挙抜きしました痙攣熱テレビが何かわからないベッドの上でポカリとビタミン剤で頑張りましたデパスは服用してましたがロヒプノールは麻酔に近いのでデパスも効いているか分かりませんでした私が一言言いたいのはあなたは凄いです(⌒▽⌒)

2016/10/02 04:26:28

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