不眠、仕事への不安で安易に心療内科へ行き、その２つを処方されました。飲むと楽になれるのでやめられなかった。
マイスリー 0.5ミリ 寝る前
デパス 1ミリ 一日2回
現在も不眠、突然の激しい動悸や次次と変わる不安に襲われ、仕事も休職中。

2019/6
デパスが朝一回のみ。特に離脱はなかった

2019/7
依存を不安に思い、自己判断で一気に断薬
マイスリーは、不安感が高まってしまい一日で断念。
デパスはしばらく頭がふわふわする感覚があったが、2週間耐えられたものの、小さなストレスをきっかけに再服薬し、しかも増量させてしまった。

2019/8
気持ちが楽になってきたので、夜のデパスを断薬。前に辞めた時は問題ないと思っていたら、不眠、激しい動悸、静座不能、攻撃性、自殺未遂。
それ以降、デパスを飲まない恐怖に襲われるようになり、飲まずにいられなくなる衝動に襲われる。

自己判断による減薬に失敗し、悪化しました。
安易な気持ちで薬に手を出さなければよかったと後悔しています。
現在は死にたい衝動に襲われ生きているのが不思議です。強い不安感、不眠、後悔、何にもできない日々ですが、医師に相談し、減薬できるよう断薬して、薬のない頃に戻れるようになりたいです。断薬している人が他にもいるのだと思うと少しだけ希望が見えます。