Nanaさんの断薬体験談

Nana
服用薬 リボトリール デパケン
服用開始 1995年08月
減薬開始 2013年01月
断薬開始 2013年08月
減薬・断薬中の離脱症状

18年前に今で言う社会不安障害になって薬を飲み始めました。
抗うつ薬、抗不安薬、向精神薬いろいろ試しましたが
どれも効かず、飲みたくないけど離脱症状が出るので
18年間飲んでいました。2013年に減薬を決心しました。
リボトリールとデパケンを同時に減薬して
2013年6月にデパケン断薬、8月にリボトリールを断薬しました。

減薬の方法は水に溶かしてミキサーで撹拌してから
1ml捨てて残りを飲む方法でした。デパケンはピルカッターで
カットして1/4まで減らしても除法剤がついているので
離脱症状は出ませんでした。1/4錠を水に溶かして
減薬を始めたらキツかったです。

離脱症状
不眠、眉間が痛い、ドライアイ、嗅覚が鋭くなる、音が大きく聞こえる、
皮膚にクモの巣がついているような感覚、気温が30℃を超えていても暑くなく
ガタガタ震える、顔の筋肉がダランとする、顎に力が入る、首、肩、背中の凝り、
首が苦しくて呼吸しづらい、手足が重い、汗の量が半端ない、足が冷える、
吐き気、物と自分との距離感がわからずよく体をぶつける、手に力が入らなくて
文字がかけない、注意力散漫、色んなものが怖い、激しい落ち込み、フラッシュバック

どの症状も辛かったけど、恐怖心からパニックを起こしてしまいそうだったことが
一番つらかったかも知れない。夜は暗闇と幽霊が怖くて眠れなかったし、
事件や事故のニュースを見ると自分が巻き込まれるところを想像してしまうし、
大嫌いな虫のことを考えてしまうし、自分がどうにかなってしまいそうで怖かった。

デパケンをやめた時とても怒りっぽくなって
怒鳴ったり物を投げたりしたので
家族以外の人になるべく接触しないようにした。

現在の状態・コメント

断薬から2週間

高熱が出た時のような筋肉の痛みと寒気が無くなった
皮膚が火傷したように痛かったのが7割方落ち着いた
皮膚にクモの巣がついているような感覚が無くなった
家の中では体をぶつけなくなった
ドライアイがなくなった

断薬から3週間

恐怖心が7割方落ち着いた
睡眠は3割方回復した

今は気分の落ち込みとやる気の無さが強い
読書や編み物など細かいものを見ると吐き気がしてしまう
時間の流れが遅い
過食気味

断薬から5か月

久しぶりに投稿します。
まだ離脱症状はありますが
断薬した時に比べたら心身ともにずっと楽です。

今の状態は
・睡眠は細切れだけど1日5時間ほど取れるように
・嗅覚はほぼ正常に
・聴覚が回復してテレビを普通に観られるように
(音楽は30分程度)
・吐き気は9割方回復
・落ち込みとフラッシュバックがなくなった
・恐怖心がまだあるのでホラー映画などは観られない
・時々幻視が出て天井に虫がいるように見えたりする。
・忘れっぽくてメモしてもメモしたことを忘れてしまう。
元々持っていた心の問題が解決できていないので
一人で外出することができないでいます。家に居て
自分の身の回りのことをやってる分には問題なく
生活できています。

症状の回復に針灸を受けてみたかったのですが
外出できないため自分でレメディを取っていました。
眼精疲労にフォスフォラスとルータ
吐き気にイペカック
肩こりにアーニカ
不眠にアヴィナサティーバとバレリアナの
マザーチンクチャー
即効性はないけどジワジワ効いて良かったです。
ネットで購入できます。



また数か月後に投稿しに来ます。
すみませんが質問にはお返事できません。





2014/01/30 16:11:17
20件のコメント
ふとし
断薬開始日間違ってませんか?
2013/09/16 16:22:50
Nana
ありがとうございます
間違ってました
2013/09/16 16:28:13
ふとし
18年近く飲んでたみたいですが、だいぶ症状も落ち着いてきているみたいですね。
今は普通に生活出来てますか?今辛い事は何ですか?
2013/09/16 16:50:18
あや
私も過食で困っています。
Nanaさんの過食はどのような感じですか?詳しく教えてください。
2013/09/16 17:14:27
Nana
ふとしさん

痛みに関してはかなり改善しました。
一睡もできないと症状が強く出るので
少しでも眠れるようになったのがいいみたいです。

まだ普通の生活ができるまでは回復していないと思います。
減薬を始めてからは友人知人に会っていませんし
近所のスーパーに行くのも犬も散歩も一人では避けています。
音や光に敏感なのと、感情が不安定なので
外出先で何かトラブルを起こしそうで怖いので
人と会わないようにしています。

家の中のことはできる日とできない日があります。
激しい落ち込みがあると何もできなくなります。

今はフラッシュバックと落ち込みがけっこうつらいです。
首に何か巻き付いてるようで呼吸しづらい時も
恐怖心があってつらいです。
2013/09/16 18:23:55
Nana
あやさん

過食はお腹が空いてしかたない感じです。
普段間食しないのですが
日中、食事と食事の間にお腹がすいた気がして
食べないと気が済まない、我慢できないです。
この状態が周期的に起こります。

本当は胃の中にはまだ食べ物が残ってるのに
空腹だと感じるのでやっぱり脳が変になってる
んだとつくづく思います。

体重はこわくて量ってないのですが
お腹に脂肪がたくさん付きました。
でも今は仕方ない、良くなったらダイエットすればいいと
考えるようにしています。
2013/09/16 19:52:27
あや
お返事ありがとうございます。
私も全く同じです。
異常なぐらいお腹すきますよね。
胃の中に食べ物があるのに、我慢できない空腹感に襲われて…。
やっぱり脳がおかしいですよね。
私は厄介なのが、その空腹感が夜中にもくるので何か食べないと全く眠れないんです。
Nanaさんは夜は食べなくても眠れていますか?
私は夕飯をわざと遅めにしてはいるのですが、朝までもたなくて困ってます。
過食は断薬してどのぐらいで出てきましたか?
私は5ヶ月に入ったあたりで、それまではどちらかというと食欲不振ぎみで7キロ痩せました。
脳は体重を記録しているから元の体重に戻れば過食も落ち着くのかな?と思っていましたが、私の場合は固定した離脱症状になりそうで怖いです。
2013/09/16 20:20:02
Nana
あやさん

私の場合は夜中眠れなくて起きていても
食べずに済んでいます。
減薬を始めて8か月目お腹が空くようになりました。
食べ続けると胃がもたれて、その不快感をまた食べることで
解消しようとしてるような感じです。
いつか他の症状のように消えてくれないと困りますね。
2013/09/17 04:36:04
ふとし
ありがとうございます。まだお辛いですね。
頑張ってください。
2013/09/17 12:14:32
りょうた
必ず離脱症状は消えます!
自然治癒力ありますからね!
私は、エビリファイで自力でやめました!
2013/09/18 13:37:34
http://www.info.pmda.go.jp/fukusayou_houkoku/fukusayou_houkoku_attention.html
ここに一般の人からの副作用の情報を集めてる所があります。
みなさんで情報を出してベンゾの危険を訴えて認めさせましょう。
そうすれば何か救済制度が出来るかもしれません。たとえば障害年金とか。
辛くても医師からも、家族からも認めてもらえないのは苦しくありませんか?
何より仕事が思うように出来なくて経済的に苦労してませんか?
人を薬中にして金もうけをしている精神科医を叩きましょう!
みなさん報告するときはベンゾジアゼピン系の○○と報告しましょう。
お願いします。

2013/09/18 19:40:46
Nana
りょうたさんありがとうございます。
いつか必ず良くなって健康的な生活ができることを信じて耐えています。
2013/09/19 09:02:28
ふとし
漢方やサプリは飲んでいますか?また、何かやっている事ありますか?
落ち込んだり精神的に辛い時どうしてますか?質問ばかりですみません。
私も20年飲んでて今ゆっくり減薬しています。

>恐怖心からパニックを起こしてしまいそうだったことが
一番つらかったかも知れない。夜は暗闇と幽霊が怖くて眠れなかったし、
事件や事故のニュースを見ると自分が巻き込まれるところを想像してしまうし、
大嫌いな虫のことを考えてしまうし、自分がどうにかなってしまいそうで怖かった。

この辺の症状は今はどうですか?これもかなり辛そうですね。
2013/09/22 20:12:10
たーちゃん
http://www.forest.impress.co.jp/article/2001/11/21/hikaru_1r.html
暴露療法
2013/09/24 16:50:30
Nana
ふとしさん

今はレメディのみ飲んでいます。
メインはホメオパスに処方してもらったものです。
回復が他の方より早い気がしました。

恐怖心は8割方良くなりました。
もしレメディがなかったら怖くて怖くて
また薬を飲んでしまったかも知れません。

他には吐き気がしたりイライラしたら
その都度レメディで対処しています。
でも不眠に関しては効きにくいようです。

普段よりもストレスを大きく受けやすいので
とにかく無理はしないようにしています。
やっていることと言ったらこれくらいですね。

落ち込んだり辛い時はそのままにしています。
こういった時は何もする気がなくなるので
焦ってなんとかしようとせずに
ただ一日中横になっていて過ごしています。
2013/09/27 03:44:26
ふとし
レメディって何ですか?調べたけどよくわかりませんでした。
恐怖が無くなるのは良いですね!
2013/09/28 01:39:38
tzx
こんばんは。
nanaさんの「レメディ」は、ホメオパシーのレメディですね。
2014/02/02 20:26:20
新しい生命
今現在はどんな体調ですか?薬をゆっくり減らすタイミング教えていただけますか?わたしは今からリボトリールの離脱に挑みます。少しでも成功した方の話を聞きたい。
2015/10/02 11:51:16
新しい生命
今は離脱症状体調どうですか?是非教えてください。
2015/10/02 15:07:15
新しい生命
今はどんなですか?
2015/10/03 13:42:47

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