裕さんの断薬体験談

服用薬 メイラックス レクサプロ
服用開始 2019年06月
減薬開始 2020年08月
断薬開始 2020年08月
離脱終了 2022年03月
服用開始のきっかけと症状

鬱と診断され、レクサプロを処方されるも体に合わず、1か月に渡る激しい吐き気の副作用をパニック障害と誤診され毎朝メイラックス1mgを服薬開始。
レクサプロは3日で服薬をやめ、離脱には1か月苦しみ、メイラックスを服薬しだしてからなんともなくなったので、納得して飲み続けた。

減薬・断薬中の離脱症状

メイラックスを服用して2か月くらいから、ゲップが出そうで出ない症状に悩まされる。筋弛緩作用による下部括約筋の緩みと思われる。
炭酸飲料を飲みゲップがでれば楽になるので、あまり気にせずいたが、服薬から1年くらいで悪化し日常生活に支障がでるようになる。また、4月位から、数週間に渡る謎の水溶下痢(一週間寝込みました)、ヒステリー球みたいなものが出現したりと、かなり不調になってしまった。今思うと常用量離脱を起こしていた?
逆流性食道炎と診断され胃薬を飲み始めるも効果は一時的。メイラックスのせいだとこのとき確信し、断薬を決意。
1週間半錠を試した後、8月末に一気断薬。
4日後、頭痛、不眠、雲の上を歩いているような強烈な目眩、ムズムズ脚が出現。
6日後あたりから、胃の膨満感、吐き気、感覚過敏、筋肉痛、発熱が出現。
1か月経過するころにはほとんど消失。
11月は離脱症状のことも忘れ、快調だったが、12月あたりから日常生活に支障をきたすレベルのヒステリー球出現。
21年1月、ヒステリー球は消失したが、再び胃腸障害が出現。
吐き気、胃が震える感じ、食欲不振。
2月、胃の不快感は気にならなくなるも、吐き気と食欲不振は継続。激しい下痢が追加で出現。
アシュトンマニュアルにある通り、さまざまな症状が一進一退しています。

現在の状態・コメント

2月末追記
ストレスを感じると吐き気が出現する気がします。寝起きはなんともない。吐き気がしても、しばらく横になって無心でいると気にならなくなります。神経の高ぶりが離脱症状を強くするのでしょうか。

3月上旬追記
吐き気継続、その他、えずき、下痢、唾液過多、食欲不振
断薬直後と比較すると早退欠勤も減ったしマシではあるが、吐き気と唾液過多が我慢ならない。
調子がいいのは週に1日くらい。
ドンペリドンは脳に作用するらしく抵抗があるので、漢方薬で凌いでいます。

3月中旬追記
断薬直後に経験した強い吐き気、目眩、胃膨満感が出現。唾液過多、食欲不振、下痢は継続。腹が減ったという感覚をしばらく感じない。断薬後トータル10kg近く痩せ、枯れ葉のような容姿になりました。
仕事は早退しがち。今春、小学生になる娘がいます。働き盛りのはずが、廃人寸前。
いけないとわかっていても、1日の終わりに飲む一本の発泡酒が辛い離脱症状を一瞬忘れさせてくれます。
このままなら死んでもいいやと自暴自棄になりそうです。

3月下旬追記
1ヶ月以上皆無に近かった食欲不振が改善されつつあり、空腹感を感じるようになってきた。
割と体調がマシな日が増えて来た気がします。
唾液過多、弱い吐き気、下痢、は継続。あとたまに胃の中で虫が這うようななんとも言えない違和感。最近、睡眠が浅い気がする。
こちらで教わった抑肝散、なかなかいいですね。飲むと焦燥感が軽減される気がします。しかし、自然体で回復したいので、今後は薬に頼らず耐えてみたいと思います。

4月下旬追記
吐き気、胃部不快感はあまり気にならない日が多くなった気がします。
下痢、唾液過多は継続。
一時期悩まされた喉不快感が出現。後鼻漏のような感じ。これのせいで反射的にゴクリとやってしまい、呑気症の様な感じになっています。ゲップがでれば楽になるのですが。精神面では不安感が強い。ただ、肉体的不快感がなくなれば解消しそう。
断薬前後に比べたら、かなり体調は良くなりつつあります。
早く服薬前の身体に戻りたい。

5月下旬追記
GW明けに経験したことがないレベルの鬱状態及びヒステリー球が出現。
藁にもすがる思いで半夏厚朴湯を飲み続け、2週間位でなんとか持ち直す。
お酒を飲みすぎたり、胃に負担がかかるものを食べたり、天気が悪いと肉体面でかなり不調。
今の主な症状はゲップが出そうで出ない不快感、時々弱い吐き気、時々胃膨満感、悪天候時のみ呼吸が苦しい(動悸はかなり良くなった)。
唾液過多、えづき、下痢、右肩の凝り、頭痛は軽減。
良くなったと思ったら揺り戻しで落胆を何度も経験してるので、油断はしないようにします。
次に追記する時は、離脱完了を報告したい、、、

7月下旬追記

来月から数週間ですが休職します
中旬まで割と調子が良かったですが、夫婦喧嘩や避けてた小麦製品大量摂取が引き金になったかわかりませんが、絶不調に
動悸息苦しさ、吐き気、食欲不振、水下痢、メンタル不調・・・
一気断薬から11ヶ月。さすがに心が折れました。

10月下旬追記

9月上旬に離脱完了宣言しましたが、ダメでした。
またぶり返しました。
耐え難い主な症状は首周り硬直、ヒステリー球、げっぷが出そうで出ない、時々吐き気、メンタル不調。
これらが日替わりで攻めてくる感じ。
過去を振り返り、なんとなく満月あたりに調子を大きく崩してる気がします。
満月にお産が多いと言いますし、無関係とは言い切れません。(気にしすぎも良くないですが)
天候にはあまり左右されなくなってきました。
しかし、好調な日は時々あるし、最近は不調でも1日の中で辛い時間帯、そうでない時間帯があり、アシュトンマニュアルにある「正常な時間帯」は増えてます。また、消えてなくなった症状もあります。
漢方薬局で毎週調合してもらってますが、それも効いてると思います。ただ、お金がかかるのと、体質に合う漢方に辿り着くのが大変。

11月下旬追記

日替わりで襲ってくる離脱症状に疲れ果てメンタル崩壊。
正式に休職しました。そんなたいしたものでもないけども、今まで積み上げてきたものがガラッと音を立てて崩れた感じがします。
将来を悲観し死ぬことばかり考えてしまいます。
吐き気、呼吸苦、頭痛、耐えがたいソワソワ感、ヒステリー球、食欲不振、メンタル不調、動悸、不眠、
なんともない瞬間もあるが、常に体調不良の不安が付きまとう。
断薬1年2ヶ月。治る見込みはあるのでしょうか。再服役するくらいなら死にたいです。もう治らないなら誰か私を殺してください

12月下旬追記

休職中

完全復活するまで更新はしないことにしました。
今後はアメーバブログで記録を残していきます。
「メイラックス一気断薬記録」
ご興味ある方いらっしゃいましたら検索してみて下さい。
 
皆さん、お世話になりました。では、またいつか・・・


●22年3月下旬追記 離脱完了

長いようであっと言う間でした。
地獄のような先の見えない辛い日々は、まるで悪夢を見ていたのではと錯覚するくらい、過去のことになりつつあります。

食事制限を除けば、服薬前とあまり変わらない生活をしています。

離脱症状を克服するために大切なものは、食事(栄養)、運動、ストレス回避、諦めない気持ちだと思います。

ここまでこれたのは、決して自分一人の力ではなく、励ましのお言葉やアドバイスを下さったネット繋がりの多くの方々のお陰です。

全ての人に、ありがとう。

※アメーバブログも完結させました。






2022/03/21 06:59:52
58件のコメント
サンシャインさん

おはようございます。
南国ということは沖縄ですかね?一度行ったことがあります。海が綺麗で暖かいイメージがあります。

断薬されているのなら、向かう先は回復しかないと思います。
『さよならデパス』というブログも非常に参考になりますから、まだお読みでなければオススメします。

マグネシウムはピンポイントで何かに効いているという気はあまりしません。
『ベンゾジアゼピン情報センター』というサイト等で、服薬者はマグネシウム等の補給が必要と読み、継続してます。
あと、マグネシウム風呂も継続してます。
ご存知だと思いますが、浴槽に浸かる行為はかなり重要だと思います。離脱症状でめちゃくちゃになった自律神経を整えます。ガス代とかもったいないですが、断薬後、今でも継続してます。

マグネシウムだけでなく、サプリは今も継続しており、何か欠けると調子が悪い気がします。
ブログで紹介している通り、僕の場合は、体調が良くなるならプラシーボでもなんでも良いという気持ちが強いです。

ただ、サプリも飲み過ぎは肝臓を悪くするそうですから、体調を見て少しずつフェードアウトしていきます。
2022/03/23 07:11:11
サンシャイン
裕さん
こんにちは。
朝一番のお返事ありがとうございます。お知り合いの方の回復はとてもお早いですね。一気断薬でも早い方は多くいらっしゃるような気がします。
徹底して口にするものに気をつけていらっしゃるのですごいですね。とても参考になります。何でも教えてくださいね 笑

私は年齢的にも若くはないので時間がかかっているのかなぁ?このまま治らずに歳をとるのかなぁ〜と後ろ向きになることも多々ありますが、ただただ諦めずに回復の道を辿りたいと思っています。ひたすらひたすらに。

2年経っても歩けない日が多いので揺り戻しなのかよくわかりません????ずーっと気分の安定がなく、色々な症状に悩まされているからです。
頭の中の硬直感・首の硬直感、最近は歩くことすらできない日が多く血圧も安定しないですね。諦めたくないので、あの手この手試行錯誤状態です ^ ^

裕さんの場合は、マグネシウムはどんな症状に効いている感じですか?
色々聞いてしまいました。
お返事・コメントは急ぎませんので、どうぞご無理がありませんように。

さぁ〜お夕飯作れるかなぁ⁉︎頑張って美味しく食べたいですね。

この後も良いお時間でありますように!

追伸
南国ですので暖かいです。
今朝20度 昼23度でしたよ。まだちょっと三寒四温の繰り返しでしょうか。温かくしてお過ごしくださいね♪



2022/03/22 17:35:54
サンシャインさん

おはようございます。
とんでもございません。

参考になるかわかりませんが、リクエストにお答えします。
年齢は現在40前半。
服薬していたものは、私が知っている限りリボトリール、リスパダール、レクサプロ、ワイパックス、メイラックス、、、
他にも聞いたことのない新しいSSRIなど。毎日手のひら一杯飲んでました。本当にめちゃくちゃな処方だと思います。

何を思ったのか、一気断薬です。
最初の2ヶ月は壮絶で、常に吐き続け、死ぬんじゃないかと思いました。
断薬から1年後くらいに安定し、離脱症状を意識しない生活ができるようになり、今は1年半経過でしょうか。基本、健常者と変わらない生活をしていますが、強いストレスを受けたり、天気の悪い日などは揺り戻しがあるのか具合が悪そうにしています。

断薬してから気にしてたのは、なるべく無農薬無添加食材を摂取。グルテンフリーを継続。動けるときは太陽の光を浴びる。散歩をする。サプリで栄養をフォローする。など、僕より徹底していたと思います。

サンシャインさんは現在、揺り戻し中でしょうか。
私自身、良くなったり悪くなったり一進一退しながらでした。

辛い時期は身体を休めるしかないと思います。上向きになってきたタイミングで身体を適応させるイメージでリハビリ。これの繰り返しだと思います。

こちらは朝から本降りの雨・・・サンシャインさんのお住まいの地域はいかがでしょうか。
サンシャインさんにとって少しでも平和な1日になるよう祈ってます。

行ってきます(^^)

2022/03/22 09:09:54
サンシャイン
裕さん

おはようございます。
お返事嬉しく読ませていただきました。ありがとうございます。
  
身内の方で回復なさった方の年齢やどのくらいの期間で回復なさったのか、もう少し教えていただけませんか。
私はベンゾを20数年飲んでいましたので回復が中々前進しません。
ベンゾ断薬1年半でSSRIを服用。SSRI服用期間は7ヶ月で、ジェイゾロフトSSRIを、断薬して2年になります。断薬1年半位までは散歩もできていましたが、最近は歩くこともままならないのです。
離脱終了の裕さんにお聞きして申し訳ありません。

今日も裕さんにとって良い一日になりますように!
お仕事頑張ってください。

追伸
アメブロを試みましたが、上手くいきませんのでこちらに投稿しました。(機会音痴です^ ^)
2022/03/22 07:29:10
サンシャインさん

こんばんは。

祝福のお言葉を頂き、どうもありがとうございます。
正直、まだ揺り戻しに対する恐怖心がありますから完全に離脱完了したとは言えないかもしれません。

僕のブログを読んで下さったようで、ありがとうございます。
書きたいことは書き尽くした感じです。
後を追う方々の為に残しておこうと考えてます。

サンシャインさんとは絡んだことはないかもしれませんが、知ってはいました。
断薬ドットコムのいろんな人のコメント欄で時々お見かけしていたと思います。

サンシャインさんも必ず良くなるはずです。身体を労り、諦めなければ回復するはずです。身内に15年多剤処方から断薬してほぼ全快した者もいます。ご自身の自然治癒力を信じて下さい。
応援してます。
2022/03/21 22:33:44
ぽーさん

こんばんは。

Twitterなんかを覗くと、おっしゃる通り、精神薬の離脱症状なのか、ワクチン後遺症なのか、わけが分からなくなってしまっている人が大勢いますね。気の毒です。

多分、僕は離脱症状を経験していなければワクチンも疑いもせず打ちましたし、身体に悪いものばかり食べてたと思います。
ある意味、精神薬に助けられたのかもしれません。

身体を労り前進あるのみです。
諦めない気持ちを絶やさなければ必ず良くなります。応援してます。

2022/03/21 22:21:20
サンシャイン
裕さん
こんにちは。
ブログも拝見してきました。離脱終了・回復おめでとうございます。なみさんのブログでもコメントなどお読みし、元気や希望をたくさんもらってきました。ありがとうございます。

食生活、運動、諦めずに前を向いて離脱回復に努めることは本当に大切ですね。

私はまだまだ離脱の途上にあり辛い日が多いのですが、離脱を受け入れながらも前進して行きたいと思っています。裕さんは私のことはご存知ないと思いますが、ブログやコメントなどを拝見していました????

おめでとう!を言祝きたくてコメントさせていただきました。
どうぞお元気で♪
2022/03/21 15:09:02
ぽー
本当そうですよね^ ^
正直この経験は辛いですが人は何か一度ドン底に落ちなければ気づけない事もあります。
でもベンゾ薬害にあってもワクチンをもう3回目打って離脱か副作用の辛さかわからないと言ってる方もいて。。色々だなと思いました。
私は短命でも十分です!この先自ら薬を飲むことはないと思います。全て全般の薬^_^
でもホントに食事 運動大切ですね!
減断薬しながら毎日マック食べて 清涼飲料水飲んで菓子パン食べてたら治らないですからね!

私の周りでもSSRIの不快症状長引いてる方もいました。諦めず やれる事を毎日無理なくこなして生きていきたいです^ - ^
2022/03/21 14:36:08
ぽーさん、こんにちは。

いろいろな人のアドバイスや励ましのお言葉、残してくれたブログなどがあったから今があると思います。
一人では無理だったと思います。
まだ、多少身体に違和感はありますが、治るものと確信しました。

コロナワクチンは僕も家族も打ちません。
あんな即席ワクチンは恐ろしくて無理です。
おっしゃる通り、ワクチン接種から不調になり、精神薬漬けになる人が大勢いるようですね。心療内科はどこも初診数ヶ月待ちのようですね。
僕のブログにもそんな方が覗きにきます。
こればっかりは自分で何がいけないのかを見極め、気付くことができないとこの薬害蟻地獄から抜け出せないと思います。
2022/02/19 12:58:27
ぽー
裕さん!!お久しぶりです^_^
わぁ!!凄いじゃないですかー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
めちゃくちゃ嬉しいです!!
本当に良く生き続けましたよね⭐︎
この先も 軽く調子が悪いだけで市販も含め薬には気をつけてくださいね⭐︎
あと、今のこの時期のあのワクチンも気をつけください。沢山副作用報告がでています。
あのワクチンから心療内科にいった方々が多いです
我が家は1度も打ってませんし 打たせません。
もう、薬害にあわず幸せな時間を過ごしてください^_^
ありがとうございます♪
2022/02/17 12:44:09
ぽーさん、お久しぶりです。

1年4ヶ月経過時も不定期で強い吐き気もありましたが、最近は不思議となくなりました。

ぽーさんのおっしゃる通り、今現在も各種サプリや健康的な食事、ウォーキング、家庭菜園などを継続してます。仕事も復帰しました。
お酒も年末にやめて、元気にしてます。
腸は第2の脳と言うように、胃腸を労る生活でかなり良くなった感じがします。
離脱症状を全く感じない日もあり、20歳くらいに若返ったと錯覚するくらいです。

離脱症状のことも頭から離れつつあり、揺り戻しがなければ離脱完了、アメーバブログもそろそろやめようかとも思ってます。
ぽーさんのブログも時々見てます。
断薬成功者の皆さんが言うように、本当に元の身体は戻ってきます。僕が実際に体験したので間違いないです。

アメリカの研究機関によると、一気断薬から全快まで、平均16.9ヶ月かかるそうです。
ぽーさん、あと少しの辛抱ですよ!
鬱々とブログ書いてたなぁ、こんな時期もあったなぁって思える日が必ず訪れます。
1年半頑張ってきたのですから必ずゴールしましょうね!
ぽーさんが離脱完了するまでは時々見に来ますからね!
トンネル出口で待ってます!
諦めないで!
応援してます!





2022/02/03 08:43:43
ぽー
お久しぶりです!!
吐き気はしょっちゅう有りますか??私は断薬したときは頻繁にあり今は2ヶ月に1回強烈な吐き気がくるぐらいです。
サプリ取らなくても断薬されてる方いますよ^_^
塩をミネラル多いぬちまーすなどに変えたり 添加物を極力避けたりでだいぶ良くなります^_^
食べたもので体が作られますから^_^
ただ運動は激しいのはやめてくださいね!活性酸素出まくりも良く無いので 軽いウォーキング 畑仕事ぐらいがいいみたいですよ^_^
っていう私は全く運動できてませんが。。
なんかまだまだ服薬前の私じゃないんですよ。。性格が(´-`)笑
強迫観念が酷く!!昔断捨離好きだったのに今全くどうでもいいものまで捨てるのに恐怖。。
ゴミ屋敷にならない様に気をつけなきゃ。。笑
本当変なことが起こってますʅ(◞‿◟)ʃ
まぁーいつかは笑い話にできるぐらい回復したいです!
2022/02/02 14:08:48
ぽーさん

こんにちは。
やはり亜鉛、鉄、ビタミンCは私の体が拒絶し吐き気が酷くなります。
今日は吐き気を堪えながら娘を学校に送り出し寝込んでます。
上手くいきませんね。
昔からデリケートな面があり、あれこれ服用するのは怖いです。
来週、健康診断がありますので、足りない栄養素を調べてもらいます。
2021/12/07 13:17:51
ぽー
裕さんそうですよね!
サプリってメチレーションや遺伝子など色々複雑で さらに体を悪くするという話も聞きました。
多分相当なメガ量の方かもしれませんが^ ^
今の主治医はマルチビタミンとって ビタミンC B50
あたりのサプリはメガとっていいよ!と言われました^_^
でもサプリ取らなかった人が断薬できなかったか?と言ったらそれは無いです^_^
ストレスでビタミンはかなり消耗されてしまうからビタミンCだけでも飲んでいて損はないですよ^ ^

かわちゃん。。最近見かけなく私もアメブロは登録してないから返事できてませんが
私も忘れたことないですよ^_^
かわちゃん優しいからアメブロでも沢山の人に支えてもらっていて温かい気持ちになりました^ ^

みなさんで健康になりましょうね^ ^
2021/12/06 07:38:08
※ぽーさん

ガンバルマンさんですね。ありがとうございます。
断薬以来、錠剤に恐怖心が芽生えてしまい苦手なんですが、飲めるものは継続したいと思います(エプソムソルト風呂は今も継続してます。サボると翌日確実に辛いです)


※かわちゃんさん

嬉しいお言葉ありがとうございます。
失敗して後戻りしようが確実に前進してます。応援してます。

後遺症残さず離脱完了したらオフ会とかしたいですね。ぽーさんも参加ですよ。

2021/12/03 12:39:18
かわちゃん
裕さん、こんにちは。
ぽーさん、こんにちは。
断薬していたときから、2人のことは、
一日たりとて、忘れたことはありません。
私は、今は減薬してます、だから、断薬日記
にも、もどれない。
みなで、必ず、元気になりましょう。
指切りです。
2021/12/02 15:32:26
ぽー
裕さんの奥様もですか!!
私は専業主婦で稼ぎはゼロですが 親が自死した遺族にさせたくなくなんとか生きています。
いつか、なんで死を考えてたんだろ!生きててよかった!と思える非が来てくれると望んでます^_^

サプリが飲めないのはタンパク質が足りて無いから処理ができないのだと思います!タンパク質が足りていれば勝手に治してくれるそうなので????
女性は出産もあり生理もあり不足だらけなのでてきめんに効いたのかもしれませんね^ ^

でもプロテイン サプリは信じて続けるといいですよ!やはり今の食事だけでは栄養補うには限界があります!
VCだけでも構わないので飲まないよりマシです!
アメブロは「ガンバルマンさん」という方で夕日の中に家族?が写ってるアイコンです^_^
2021/12/02 13:27:23
かわちゃんさん

アメブロ拝見しました。
思ったよりお元気そうで良かったです。
お仕事は復帰し継続されてたんですね。
ご自身が辛い中、人助け。さすがです。
続報待ってます。 

※アメブロアカウントがなくブログにコメントできませんでした。


2021/12/02 12:08:28
ぽーさん

やはり信じて耐えるしかないですね。
時間薬ってやつですね。
ただ自分は一家の大黒柱。新築のローンの支払いもあるし先が不安です。

高タンパクメガビタミン療法ですよね。何故か私はサプリを飲むと毎回吐き気がしてしまい、断念しました。
15年多剤処方の妻は1年前一気断薬、メガビタミンやらホメオパシー等、信者のようにあれこれやり、今じゃ旅行したりとピンピンしてます。(断薬後2ヶ月は見てる家族も地獄でした)

ぽーさんがご覧になったアメブロのタイトルを是非教えて下さい。ちなみにTwitterはアカウントがないのもありイマイチわかりません。
2021/12/02 12:00:22
ぽー
かわちゃん、裕さん本当にお久しぶりです^_^

すごく分かります!私は鬱になったんだ。これはもう離脱ではなく精神症状なんだと悩む日々です。
でも、断薬なさり離脱抜けた方々が必ず思った事があるそうです^ - ^
信じたいですね!
最近Twitterで紹介されていたアメブロの記事なのですが単剤 短期服薬で壊れてしまった方の記事。ずっと更新がなく6年ぶりに最近アップされてました^ ^
100辛かったのが今10ぐらいだそうで!
治った方々が口にするのは「自分は治らない」
「離脱じゃないんじゃないか」など思うそうです!
是非是非菌ちゃん調べて下さい!
値段も600円と安いです!みなさん効果あります!
食品なので家族で使えますよ!
私は味噌汁にいれたり、ふりかけでご飯にかけて家族で食べています^_^
もちろん藤川徳美先生の紹介するビタミンも飲み プロテインも続けてます^_^
年単位で振り返れると良いですね^ ^
2021/12/02 08:38:07

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