断薬体験談 » はるさんの断薬体験談

はる
服用薬 セルシン ソラナックス デパス ジェイゾロフト エビリファイ ルーラン リーマス

服用開始 2009年11月

減薬開始 2014年09月

断薬開始 2015年03月

服用開始のきっかけと症状

一分一秒を生きるのがしんどくなって

減薬・断薬中の離脱症状

5年ほど前から、ソラナックスを0.4mg1日3回飲んでいました。
ほかにもいろいろな薬は飲んだのですが、それらはすぐに合わなくてやめました。
ここ最近までは病気の症状だと思っていたのですが、薬を飲む前の症状とは全然違うし悪くなっていくので不安になっていました。
先生に言っても、薬増えるか種類変わるだけだし依存もこれぐらいの量なら大丈夫だと言うし・・・
薬を飲む前の症状はだるくなったり動けなくなったり頭の働きが鈍くなる(8ヶ月ほど前に橋本病だと診断され、もしかしたらこれらの症状は橋本病かもわかりませんが)
10年ほど前からコレステロールだけ異常に高くて気にはしていなかったのですが、1年ほど前に甲状腺調べてみたらと言われて調べたら橋本病でした。
なので、もしかしたら私は精神的な病気ではなくて橋本病が原因でしんどくなったのかなぁとも思います。
わかりませんが・・・
でも今の症状は、不安・大声を急に出す・イライラ・耳鳴り?・音がうるさい・人ごみが怖い・責められている気がする・記憶がなくなる・人の話が入ってこない一度に1つのことしかできない・喉の奥が苦しくなる・ふきでものができるなどです。
これらは、薬を飲み、断薬したり変えたりしたときにどんどん増えていました。
今、思えば離脱症状ではないかと思っています。

現在の状態・コメント

薬のチェックにはセルシンですが、ホリゾンがなかったので・・・(同じ種類だと思うので)飲んでいるのはホリゾンです。
減薬の方法が詳しく書いているホームページを見て、2日前から実行しています。
そのホームページには、薬の量が減っていくと違う薬をあわせて飲んでいくといいと書いてありました。
私は、そんなに多くはなかったのでその方法でやってみることにしました。
最初、朝ホリゾン5mg・昼ソラナックス0.4mg・夜ホリゾン5mgから開始
1日目 朝ホリゾン2.5mg、ソラナックス0.1mg・昼ホリゾン2.5mg、ソラナックス0.1mg・夜ホリゾン2.5mg、ソラナックス0.2mgにしました。(最初と合計量は同じ)
でも、薬の組み合わせなのかすごく眠くなりました。
2日目 朝ホリゾン1.2mg、ソラナックス0.1mg・昼ホリゾン1.2mg、ソラナックス0.1mg・夜ホリゾン1.2mg、ソラナックス0.2mgにしました。
離脱症状だと思うのですが、体から脳までゾワゾワします。耳も変な感じです。
でも、しばらくこのままで様子みようと思います。
3日目 昨日と同じ量でした。
     朝・昼はすごく眠いぐらいですが、夜薬を飲むと急にしんどくなり叫んだり・なんかざわざわしたりしました。
     もしかしたらこれは離脱症状ではなくて、夜のソラナックスが多いのでは・・・と思いました。
     ので、明日は夜も0.1mgにしようと思います。
     うまくいきますように。
4日目 朝・昼は相変わらず眠いです。
     昼から夜までの間が長くて、薬が切れるみたいで急に5~6時頃しんどくなりした。
     夜は3日目に書いてあるとおり0.1に減らしました。
5日目 朝、いつもはそんなにしんどくないのですが、減らしたからなのか耳から中心にしんどくなりました。
     昼から朝までの間が長いので、合計同じ量を1日3回から4回にしました。
     少し午前中でかけたのですが、周りがうるさくて我慢できなくなり、耳がしんどくなりました。
     私は、いつも耳がしんどくなります。(説明が難しいのですが)
6日目 昨日と同じ量飲みました。
     朝・昼はあまり眠くなりませんでした。
     耳がしんどくなるのですが、(耳の圧迫感のようなもの)ずっとではなくて、いつもの離脱症状の後なるのでこれは離脱症状ではないのかと思い、
     色々と調べたところ、「疲労・ストレス・緊張・聞きたくない・考えたくない等々何らかのプレッシャーがキッカケとなり発症する」と書いてあ り、もしか     したら離脱症状のストレスでなっているのかと今日思いました。
     何とも言えませんが・・・
7日目 特にこれといった症状はありませんでした。
8日目 体の節々(背中の方から肩にかけて)が痛くて動きたくても動けません。
     イライラも久しぶりにありました。
9日目 体の節々は相変わらず痛いです。
     でも昨日よりはましだったので、近所のフィットネスで軽く運動してきました。
     帰りに、大きな荷物を持つと腕から脳にかけてしびれ、気分が悪くなりました。
     今までは、力持ちが自慢だったのに・・・
8日目 朝・昼はこれと言いた症状はなく、外にも出れました。
     夜、ご飯を食べていたら体の節々が痛くなり、気分も悪くなったので酔い止め飲んで寝ました。
9日目 今日は診察の日で、薬で悪くなっているのかもしれないから減薬したいと言ったら、「君が、しんどいというから薬をだしている」と言われました。
     でも、一番最初の内科での薬がきつかったからそのせいかもと言うと、「う~ん」という感じで曖昧でした。
     最近出てきた症状の、体の節々が痛い・気分が悪いもストレスからきてるだろうと言われました。
     離脱症状のことを言ったけど、曖昧な返事でした。
     でも、「飲まないでいけるのなら飲まないにこしとことはない」減らせるのなら減らせばいいと、言われたのでまだよかったです。
     もう少ししたら、また少し減らそうと思いますがいつにしようか不安でいっぱいです。
12日目 ようやく落ち着いてきたようです。
      でも、人の話が長いと途中から耳に入ってこなくなり疲れます。
      あと、子供の悲鳴みたいなのはあいかわらずうるさかったです。
      明日から薬、少し減らそうと思います。
ちょうど2週間たったので、ソラナックスを少し減らすことにしました。
ですが、次の日またしんどくなりまたこれの繰り返しがまだまだ続くのか・・・と思い、不安ではありましたがソラナックスは0にしました。
ホリゾンは、朝だけ減らして朝・昼・夕・夜に0.8mgを一回ずつにしました。
9/24 すごくしんどいです。体をどっかにくっつけとかないと座れない状態です。ほとんど布団で寝ていました。
9/25 同じしんどさです。夕方、ワインを飲んだら頭が痛くなり食べずに寝ました。コーヒーも急に合わなくなり、気分が悪くなりました。
9/26 少しましです。体の節々は痛いけど。イライラもあります。

10月 これまで薬の減薬に慣れてきたのか、あまり酷い症状もなくこれました。
    薬も、朝と夕は0.8mg・昼は0.5mgだけになり、この調子でいけるかと思いました
    が・・・
10/20 2日ほど前から、今までこの5年間の間になかった症状が出てきました。
    怒られる・責められる・非難される・馬鹿にされる
    少し反対のことを言われると感情が抑えられない
    感情のコントロールができない。
    急に理由もなく涙が出てくる
    寝ても眠い
    夕方から夜にかけて調子がよけいに悪くなる
    感情のコントロールが抑えられなると、呂律が回らない・喋り方が変になる←自分ではよくわかりません
    その後、左手も痺れる
    歯をカチカチさせる。
    言葉にはなってないけど鼻歌のようにしばらくなにか言っている やめようとすると、手がじっとできなくなる
このような症状は、全部ではないですが薬を飲む前の一番最初のしんどかった頃に似ています。
これは、離脱症状なのか・それとも元から持っている病気の症状が出てきているのかよくわかりません。
薬を飲んでいた時も責められるなどあったのですが、脳ではわかっていたけど体が止まらないって感じでした。後で、悪かったなとか公開もしました。
今は、責められたと思うではなく「された」なのです。脳も体も普通でただ「された」で自分は絶対悪くないんです。
大分たった後で、なんとなくわかるのですが、でもなんか前とは違うんです。
そのときは、意味不明なことも言っているらしいですし今度、診察の日に言ってみようと思うのですが、前の診断を信用しているらしく、神経症だとしか言いません。
しんどいと言ったら、薬を飲まされますしどうしようか本当に悩んでいます。

3月 最初の頃は減薬、このまま順調に行けるのではと思ってました。
   減薬の量はどんどんと減っていき、3月頃に悪化して、体を支えていないと座ることもしんどくなりまた、布団での生活が多くなりました。
  それでも、しんどい時の波はあるので少しましな時に、このままではダメだと思いました。
  でも、もう減薬をしていく気力はなかったので、今がしんどいんだからここから抜け出さないと思い、断薬を決断しました。
  正直、断薬をするのはとても怖かったです。これ以上悪化したらどうしようという気持ちもありました。
  
6月末 断薬をしてから少しずつ、テレビを見れるようになり、次は外に出てみようと思えるようになりました。
   すぐに疲れてしまうので、2日ほど前から外に出る準備をして、当日に玄関まで行き、不安に襲われて、動悸・冷や汗・震えなどが出て何十回と中止しましたが。
   6月は、結局できませんでした。
7月 今まで断ってきたのですが、今回こそは出来そうだと思い、友人と外で会うことができました。
   そこから順調に行き、自分でも驚いたのですが、海などの遠出もできて、このまま順調に行くかなぁと思ってました。
8月 急に悪化して、以前の時のような症状が出てきました。
  でも、今回は薬を飲んでいなかったからか、症状が月経の1週間ほど前になるなぁと思い、産婦人科に行き、PMSと診断されました。
11月 
  薬を飲んでも良くならず、また逆戻りになったらどうしようと不安でしたが、11月末頃から、不安・音・パニック等の以前の症状がスーと体の中から抜けていく感じがし  ました。

今現在
  まだまだ公論と言いますか、話し合いをしていると疲れてしまい、耳が苦しくなり、息も苦しくなります。
  今は薬をチラージンと漢方だけなので、これは今まで、できると思っていたことが何100回と出来なかったのが原因かもしれませんが毎日が不安でいっぱいです。
  その後は、冷や汗・震え・動悸・息切れ・過呼吸になります。
  でも、不安になってもこのような症状が出る回数が減りました。
    
  
     
    
 

2020/03/31 17:48:38
19件のコメント
太陽
はるさんは完治されたんですか?
2016/03/05 04:38:34
どん
はるさん、はじめまして。自分もいま、減薬中です。はるさんは、減薬中、夜ソラナックスを飲むと具合が悪くなる、と書かれていますが、自分も同じような感じで離脱症状なのかよく分からなくなっています。減らして飲んだら、その症状はなくなりましたか...?
2016/03/07 17:28:18
はる
太陽さん、コメントありがとうございます。
不安や緊張に襲われると、前の症状になったら怖くなり、冷や汗、震え、動悸は、まだあります。
ただ、それは離脱症状ではなくて、誰にでもある緊張、不安が8年間のことがあるから、怖がっていてるのだと言われました。
それで、少しほっとしました。
確かに、前みたいになったらと凄く怖いのです。
今は、体が恐怖から少しずつ反応しないように慣れていこうとおもいます。
2016/03/07 19:26:47
はる
どんさん、はじめまして。
私は、精神薬はどの薬を飲んでも最初の2、3日だけ調子が良くて、その後は急激に悪化しました。
ですが、一気に薬を減らすと症状が悪化することもあったので、薬が多い時はピルカッターで6分の1ぐらいにして、少しずつ減らしていくと悪化したり、良くなったりの繰り返しで、その時の症状は今はありません。
すぐには症状はなくなりませんでした。
私は、その間に橋本病、PMSと診断されてその薬を飲みだして良くなたので、精神薬が合ってなかったと思います。
どんさんが、少しでも早く良くなりますように応援しています。
2016/03/07 19:49:48
太陽
はるさんよくここまで頑張りましたね 時間がたてば不安も減ってきてもっと良くなると思います 焦らずいきましょう 楽しいと思うことをいっぱいやってください
2016/03/07 20:03:16
はる
太陽さん、ありがとうございます。
太陽さんも断薬は終了されたのですか?
2016/03/07 20:22:39
太陽
僕はうつ病診断で2011年から3年間精神薬を服用してました 2年前に薬をもう飲みたくなかったので一気断薬しました 離脱症状に1年くらいかかりましたが治りました 辛かった時はあんなに時間がたつのが遅かったのに今は楽しいせいかとても早いです
はるさんもやれる事が増えてきてますし不安からも自然に解放されると思います ゆっくり頑張ってください
2016/03/07 20:58:29
はる
太陽さん、そうだったんですね。
お疲れ様でした。
私は、人前で過呼吸になったら怖いという恐怖からなかなか抜け出せないので、もし良かったら、教えていただけたら嬉しいのですが、不安に襲われるときどのように対策、対処されていましたか?
2016/03/07 21:52:13
太陽
「どうせ100年後にはみんな死んでいる」
僕はこの言葉に救われました。プライドなんかいらない、どんな恥をかいてもかまわない、ストレスになる事からは逃げよう、人生ラクに生きようと思いました。今は離婚をしてバイト生活になってしまいましたがとても楽しいです。不安はないです。
僕は断薬したときに「俺うつ病なんだよね」って友達に打ち明けました。それで友達がいなくなってもしょうがねーやって思いました。
はるさんも友達に私過呼吸になるかもって言ってみたらどうですか?これを持ってたら過呼吸にならないっていう何かお守り的なものを持ってるのもいいかもしれません。
今ではうつ病やパニックは病気ではないと思っています。環境を変えてストレスから解放されたら自然に治るものだと思います。薬を飲んだ僕はバカでした。
はるさん、もっと楽に生きてみてください。
2016/03/07 23:45:23
はる
太陽さん、詳しく書いていただいてありがとうございます。
私は、確かに周りを気にし過ぎかもしれません。
もう少し、肩の力を抜いて楽にしてみます。
お守りを持つの、私には効きそうと思うので試してみます。
2016/03/08 08:04:08

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