断薬体験談 » 主さんの断薬体験談

服用薬 ルネスタ ソラナックス メイラックス リボトリール レスミット トリプタノール サインバルタ リフレックス レスリン ロナセン リーマス

服用開始 2007年10月

減薬開始 2015年10月

断薬開始 2019年03月

離脱終了 2019年05月

服用開始のきっかけと症状

不安、焦燥感落ち込みがひどくなり、ある日パニックを起こして衝動的に暴れてしまい、親に連れられて心療内科を受診しました。

減薬・断薬中の離脱症状

妊活前に全ての薬を断薬したく、アシュトンマニュアルを読みながら、自分のペースで進めています。
焦らず頑張りたいと思います
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[2015.10.20] 
レメロン15mgを7.5mgに減薬。めだった離脱症状なし


[2015.11.20] 
レメロン7.5mgをピルカッターでさらに半分の3.7mgに減薬。少し寝付きが悪い


[2015.11.25] 
レメロンは離脱症状が少なく、7.5mgを半分にしてもさほど変わりがないという情報を得て、思い切って断薬開始。
万が一離脱症状がでた時のために、依存性がない(と言われた)市販薬(漢方)のアルパノールを購入。代わりに服用していく。


[2015.11.27]
不安感やめまいが激増。夜も眠れず、仕事に支障をきたしてしまったので断薬一旦中止。レメロン3.7mgに戻す。
断薬はまだ少しはやかったかな。


[2017年]
レメロン(リフレックス)とロナセン、断薬完了。
レメロンは相性が悪く、少しでも焦って減薬を進めると吐き気、体のこわばり、頭痛、不安が絶えず訪れ苦悶の日々。慎重に慎重を重ねて減らしていったため、丸1年かかってしまった。ロナセンは1日置き、離脱症状が少なくなってきたら2日おき、と徐々に感覚を空けた。肩こり、吐き気、ふらつきが起きたけど、レメロンがひどすぎた経験が心を強くしたのか、耐えられた。
レメロンを断薬完了後、体重が10kg減。過眠もなくなった、二度と飲まない。


[2018.9]
リーマスを断薬。400飲んでいたのを、1ヶ月ごとに300→100→0と減らしていった。
現在、不眠、肩こり、目のチカチカ、聴覚過敏がたまにあるものの、堪え難いほどの離脱症状はなし。耳鳴りは気になる。加味逍遙散(漢方)を服用中。
残すはサインバルタ。


[2018.12]
サインバルタ、毎日服用から1日置き服用に減薬開始。


[2018.12.20]
1日置きで今のところ出ている症状は、耳鳴り、肩こり、ふらつき。
たまに耳の奥?頭の中?がシャンシャンと鳴って回るような感じがする。これがいわゆるシャンビリ???
減薬を始めて薬を減らしていくにつれ、不安等でパニックになることが激減した。生理前は相変わらず不安定になりがちだけれど、自覚ができている分、コントロールもできている(つもり)


[2019.2.4]
サインバルタ、2日置き服用開始


[2019.2.21]
サインバルタ、3日おき服用開始。
サインバルタを飲んだ日は一睡もできない。
寝る前に服用しているけれど、朝に飲んだ方がよいのか?
先日、サインバルタ服用の日かどうかわからなくなった日があった。次のステップで断薬に進むことができるかも


[2019.3.21]
サインバルタ、完全断薬開始。


[2019.4.10]
完全断薬から3週間。出ている症状は
ひどい肩こり(首のつまり)、頭痛、腹痛
精神状態は悪くないけど、体調が良い日が全くない。


[2019.5.21]
眠れないことは多いけれど、体調は良い日の方が増えてきた。頭痛や腹痛はたまにあるけれど、生理前だったり排卵日が近かったりの時が多い気がするので、ホルモンバランスのせいかも。


[2019.6.17]
完全断薬からほぼ3ヶ月。
肩凝りや頭痛はラジオ体操第一やプランクチャレンジでほとんど改善。筋肉(体力)をつけることも大切なようです。

不眠はなかなか改善されず。生理前と排卵日前後は確実に不眠になる。眠れないと悪い思考が湯水のように湧き出てくるので、我慢せず睡眠薬を導入。飲み続けたくはないので、あくまでも次の日大切な予定がある日にしか使わない。

心身の不調の時期が生理前、排卵期前後とはっきりした。それ以外の時期の体調は問題なく、好調。一歩ずつメンタルクリニック離れができています。
現在処方されてるのはルネスタとレスリン。


[2019.6.20]
妊娠が発覚したため、ルネスタとレスリンも一切飲むのを制限。睡眠薬まで完全に断薬してから妊活、と思っていたので計画より早くなってしまったけれど、胎児に影響を与えるとはっきり言われている炭酸リチウム(リーマス)は断薬完了しているし、睡眠薬もすぐに辞めたので、大丈夫だと信じたい。

妊娠中のメンタルがどうなってしまうのか不安ですが、ここで一旦、断薬及び離脱完了とさせていただきます。

現在の状態・コメント

[2019.6.20]
妊娠が発覚したため、ルネスタとレスリンも一切飲むのをやめました。睡眠薬まで完全に断薬してから妊活、と思っていたので計画より早くなってしまったけれど、胎児に影響を与えるとはっきり言われている炭酸リチウム(リーマス)は断薬完了しているし、睡眠薬もすぐに辞めたので、大丈夫だと信じたいです

妊娠中のメンタルがどうなってしまうのか不安ではありますが、ここで一旦、断薬及び離脱完了とさせていただきます。

10年近く薬を服用しており、良くなったり悪くなったりを繰り返してきましたが、このサイトの皆さんの経験を参考にし、ゆっくりと時間をかけて減薬していくことで、どうにか完全断薬(仮)までこぎつけることができました。

減薬は出口が全く見えず、進んだり後退したりの地獄のような毎日ですが、本当にゆっくりですが、必ず前に進んでいけています。
減薬はとにかくゆっくりとしてください。
自身の離脱期間の事を思い出すと辛すぎて、軽率に励ますことができないのですけれど、、でも、絶対に大丈夫です。戦っている時点で、とても頑張っているのですから。必ず出口は見えてきます。苦しくても自分を責めないでくださいね。


周りの意見はとても参考になりますが、離脱症状の出方、薬の相性、耐性等は個人差が激しいものです。とにかく自分のペースで過ごすことが1番大切な事だと感じました。


このサイトの存在、アドバイスをくださった方々の存在はとても参考になり、励ましになりました。本当にありがとうございました。

2019/07/12 19:54:03
13件のコメント
>た さん
そうなのですね。サインバルタが大変というのは調べていましたが、ロナセンもなんですね…焦らずゆっくり減らしていきたいと思います。情報提供ありがとうございます。とても嬉しいです。
2015/11/27 18:17:42
ポンダ
>主さん
体重が10キロも落ちたそうで、心配ですね。お子さんを出産したい、という強い気持ちで頑張っておられるんですね。
どうか願いが叶いますように、応援しています。
2018/12/18 17:23:18
>ポンダさん
10kg落ちた今の体重が、ちょうど薬を飲んでいなかった過去の私の平均体重なので、レメロンの副作用で太っていたのが落ちただけかな?と思ってます。今考えると、レメロン飲んでる間はフードファイター並みの食欲でした笑
ありがとうございます。まっすぐ前を向いて、必ず目標を達成してみせます。
2018/12/22 02:59:45
ちびっこ
主様

お加減はいかがでしょうか?
私にはあまり効果がある感じは解りませんでしたがご参考までに、、

*アマニ油/ビタミンB/オメガ3/アミノ酸 神経系の再生
*よもぎ蒸し、岩盤浴、低温サウナ- 脂溶性の薬をデトックス


試してみてください:)
2018/12/25 14:12:32
ちびっこさん
お薦めしてくだり感謝です_φ(・_・!
やはり、とにかく体から出すのは大事ですね。試してみようと思います!
2018/12/31 06:28:26
しょうた
レメロンの断薬一ヶ月で諦めました。
減薬から断薬までの道のりを教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。
2019/09/13 08:19:45
しょうたさん
まずはレメロン15mgを半錠に割って飲んでいました。調子が悪くならないことを確認し、1ヶ月続けました。
次に、体調も良かったので更に半分に割り1/4錠にしました。ここからが長かったです。
体調も良くない日が続き、少しでも飲むのをやめようとすると体調が更に悪化するため、半年くらい1/4錠を飲み続けました。
ある日、1日飲むことを忘れた日がでてきたのをきっかけに、1日起きに飲む様に。(せっかくここまできたのだから、急な断薬は危険と判断しました)
それを1ヶ月続け、体調を見ながら2日おきに飲む→3日おきに飲む→と少しづつ飲むペースを伸ばし、断薬を完了させました。
トータルで1年くらいかかったかと思います。慎重にしすぎたとはいえ、他の薬と比べかなりの長期戦になりました。

レメロンは副作用も断薬にかかった時間も、個人的に1番辛いお薬でした。

あくまでも私の方法ですので、しょうたさんもどうか無理なさらずご自分のペースで調整しながら、とにかく焦らずやってみてください。
断薬の成功をお祈りしています。
2019/10/31 16:36:53
しょうた
主様
ご丁寧に分かりやすくご説明いただき心より感謝いたします。リフレックス(レメロン)の情報が少ないので本当に助かります。
私も1/4錠に戻して様子を見ております。まだ体調が安定しないのでしばらくはステイします。全く同じくで減らすスピードを上げると不安焦燥で立ち行かなくなります。その後は落ち込んでメンタルが不調な日々を過ごしております。
最後の薬となるので減薬には十分に時間をかける事を肝に命じます。
寒暖差が大きいのでお身体をどうぞご自愛ください。
2019/11/01 08:25:12
えす
勇気をもらいました。ありがとうございます。もちろん個人差はあると思いますが、3ヶ月で肩こりや頭痛がほぼ改善されたことは励みになりました。私も体操などで改善を試みようと思います。
2019/12/19 14:41:56
えすさん
整体に通ったり整形外科で電気を流してもらったりと紆余曲折していましたが、体操等で肩周りを動かすのは効果的だったと思います。ヨガもいいかもしれませんね!
慢性的な頭痛肩こりは辛いですよね。えすさんも1日でも早く、よくなりますように。とはいえ少しずつ、少しずつです。大丈夫です、応援しています。
2019/12/22 23:19:01

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