服用から8年目辺りからガクンと崩れるような目まいが起きていました。
心療内科の主治医からは睡眠不足から疲れが取れず目まいが起きているんだろうと薬を追加されました。
減薬開始してからこの目まいが大きく激しく常に起こるようになった為、
何年も続いていた目まいは常用依存による離脱症状だったのではないかと思います。

恥ずかしながら減薬始めるまでベンゾジアゼピンの離脱症状について何も知らず、
一気断薬を行い散々な目に合いました。あまりのことにネットで調べベンゾの恐ろしさを知り
病院に行きましたが主治医から2、3週間で治るでしょうと言われてしまい
主治医はベンゾの減薬に知識がないことを知り絶望しました。
減薬期間中は目まい、不眠、全身の硬直、悪夢がひどかったです。
減薬開始から半年くらいで目まいは小さくなりましたが横になっているときも
常にグラグラと揺れている感じがして辛かったです。
また筋肉の硬直と言ってよいのか分かりませんが
体が上手く支えられず重力が何十倍にもなっているように感じます。
そして精神的にも同じ内容の悪いことを延々と考えてしまい自分の思考をコントロールできなくなったようでした。

【断薬5ヶ月目】
5ヶ月目に入り症状がかなり緩和されました。
筋肉の硬直は両膝と肩甲骨の辺りにわずかに残っていますが
生活に困るほどのものではなくなりました。
まだまだ油断はできませんが…10代から13年ベンゾジアゼピンを飲み続けた為、
回復にもっと時間がかかるかもしれないと不安だったのですが少し安心できました。
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【断薬4ヶ月目】
現在断薬して4ヶ月ですが今なお辛い症状は筋肉の硬直症状です。
酷いときは座ってることもままならないほど姿勢を維持することができなくなります。

減薬中や断薬1ヶ月目に比べれば症状が和らいでいる気がします。
ただ私は女で生理や排卵日がある為、どんなに体調が良くなっても
その期間が近付くと体が支えられないような症状が出てきます。
また寝起きや日中は体調が良くても夜になると酷くなることがほとんどです。
去年1年間は離脱症状に耐えながら働いていたのですがインターネットなどで
離脱症状が完治しない場合もあるということを知り仕事を辞めました。
服用期間が長かった為、それだけ緩和に時間がかかると思うのですが
あまり長期間働かないでいることが金銭的に厳しいので焦りを感じています