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Pon44
服用薬 ユーロジン ラボナ リスパダール レボトミン

服用開始 2016年12月

減薬開始 2017年09月

断薬開始 2018年11月

減薬・断薬中の離脱症状

2016年11月パソコン使用中に、とても怖い体験をしまして、不安になりました。
薬を飲んでも、さっぱり不安がとれずにいました。
不安だったのですが、体が重く、朝も起きられないと、自転車に乗らないと犬の散歩が出来ないので、減薬することにしました。
減薬したら、たまたまなのかもしれないが、極度な不安が治まった。ただ、ちょっとしたことで、不安な時がある。

アキネトン減薬は、内海聡先生の本を参考にしました。
●処方
リスペリドン2mg×3
アキネトン1mg×3
レボトミン25mg
ユーロジン2mg
デボラ●mg 皮膚に異変出て、中止

リスペリドン、アキネトンを飲むと、下痢をしていた。おむつを使用。処方の変更、ずっと訴えたが、これしかないと言われる。
生理が止まり、婦人科で検査をしたら、高プロラクチン血症だと言われ、リスペリドンが1mg×2になる。離脱はなかった。その後、生理が復活する。
寝すぎて、昼まで寝るので、レボトミンを医師の指示で、薬局で半錠に切ってもらったら、寝つきが悪くなり、夜に過食になる。レボトミンをやめたら、水のがぶ飲みが治まった。
ユーロジンは、切れ目で手で切って、減薬。減薬中に、口の幻覚がおこり、もとに戻すをしている。減薬は包丁で、4等分までした。減薬中は不眠だったが、気にしなかった。今は、回復。
不安が強く、私の希望で、デボラを数回使った時期もあったが、効きがよく、目覚めもよかったが、皮膚が、血豆みたいになったのと、初めて視界の幻覚がおきたのですぐやめた。
リスペリドン2mgでアキネトン〈パーキンソンニズムを、おさえる薬〉を辞めて、震えがすごかったので、リスペリドン1mgを半錠にへらしたら、フラッシュバックが起こって、怖い、思い出したくない、映像がでた。
減薬やめて、本を読んで、タスモリンだったか?、同じ種類のくすりの例が、あったので、アキネトンを先に、包丁で、半分。~4等分にした。
アキネトンやめて、リスペリドンやめて、を、繰り返した。

減薬のどのタイミングだったか?不安からかもしれないが、徘徊していた、時があった。アキネトンを減らしてる時だと思う。

アキネトン減らしているときは、だるくて、横になってました。

2018.12.25.
冷静に、減薬記録見て、寝てる時点で、やり方に問題があったのでしょうね。なにやってるか、分からないようじゃ駄目だこりゃ。大学病院の先生は、1カ月単位で減薬してた。月一診察だったから。のどかにやるほうが、失敗しない。

読んだ本
ウツぬけ 田中圭一 
 宮島先生の話から、潜在意識とは!になり、
やさしいうつの治し方 弥永英晃 
 EFTは、動画がネットにある。見ると、ためになる。
願いは、かニャう! 弥永英晃〈マーフィーの引き寄せの言葉〉
脱。引き寄せの法則 弥永英晃
ザ、シークレット ロンダ、バーン
マーフィーの法則
  潜在意識の本ばかり。
断薬のすすめ 内海聡
心の病に薬はいらない! 内海聡 
 断薬の例がある。統合失調症と、ウツがメイン。
 自分の薬にあうパターンを解読する必要がある。

心の傷を消す音楽CDブック 藤本昌樹 
          ●神田橋條治先生推薦

2018年12月22日読んだので追加
ブックオフで、引き寄せた本
幸運を呼ぶ6つの法則、現世療法   千田要一
 潜在意識、アファメーション、感謝の手紙等満載。論文読んでるみたいな、引用本が、本文に書かれているので、読みずらい。
 お薬は、使う先生。
 家からは、遠いのだけど
  弥永先生と同じヒプノセラピーがある。

現在の状態・コメント

2019.1.21
好転反応あり。便が適度にゆるくなり、うつらうつら寝る。首の根元が、熱を持つ。先生に確認の上、ココナツオイルを頼んだのと、脂飽和脂肪酸について、学生時代の教科書出してきて、少し勉強しだした。

内海聡先生の「精神科は今日も、やりたい放題」で、統合失調症のことや、私のメイン処方を辞めている人がいること。
薬剤性ウツのこと。気分が落ちたら、肉食。イライラしたら、野菜食とあるので、言われた通り、牛肉食べたら、頭のつけ根の腫れが退いた。

ココナツオイルは、熱に強く、酸化しにくいのが売りで、精製してあるやつなので、揚げ油にも使え安い。固形のは、加工に手間がかかるらしく値段は高め。

油脂科学は、苦手なのもあるから、内海聡先生の油の本を図書館で借りる予定。内海聡先生のfacebookの過去記事によると、味が良く無い、心臓疾患になりやすい。(飽和脂肪酸なんで、バター、ラードと同じだから。)女性系の疾患になる?検査している傾向から、日本人には、あわない。

オイルは、アマゾンで無いと買えないので、家族の反対もあるのだが、やってみることにした。ローラが、食事に使ってるとか、てでくる。ココナツシュガーなるものもあるらしい。

古本屋で手に入れた本
ザ.キー 
宮島先生が、昔はこれで治療してたと思う。分かった人が読まないと、響かない本。

図書館の本
成功脳の作り方
脳が変われば夢が実現化する!
 苫米地英人
金持ちは、金持ちになる脳の働きをしているという、無料動画の時の話の解説みたいな本。自分は、小心者なので、金持ちになったら、お金使い果たすと思うが。自己肯定感が低いのでしょう。
引寄せの法則=RAS
コンフォートゾーン。
want to したいからする。義務はだめ。
出来ていないと、意識するのも駄目。
失敗したら、自分らしくない!と思う。
ドリームキラー。
未来のために、今、何をすべきか。
目標設定は、高くする。
決意表明は、しない方が良いなど。

2019.1.17.
鍼灸院で、本格的に初の針治療。痛くしない先生でした。研究会の話など、聞かせてもらって。限定割引にしてもらえて、帰宅です。
脂をココナツオイルにすること。
砂糖は、オイル不足してだめなので、代謝できにくくなってる。黒砂糖、蜂蜜、果物から摂取。
痩せたのもあり、アミノ酸バランスから牛肉。
お灸のやり方をこれから習う予定。
磁気針で、松果体のツボと、首のこりをマッサージすることになりました。不眠、不安、生理不順、胃腸障害全て、首からなので、3か月集中施術決定。半年かかるとのことでした。
記憶系は、だいぶ回復。
首、背中、お腹が張ってる。
夜起きていて、昼間寝てる不眠が出てる。寝れるだけまし。

2019.1.16.
頭で考えず、数日間過ごしてみました。
師匠の本を流し読みしたり、心が落ち着くまで格闘してました。
カウンセラーの力で、鈍っていた本当の自分が出てきました。調子が悪くても面倒はみてもらえそうなので、継続で頼むことにしました。前も良くしてくれたので、信頼しているのと、サプリや検査代を払うなら、安いと思っただけなんです。鍼灸は、予約を入れているので、減薬の相談をする予定です。今は、支えてくれる人が、子どもたちだけの状態なので、精神的に安定している大人の味方をつけることにしました。
自立支援と、手帳の更新は出来ないのもあり、精神科の受診は、辞めてしまいました。まあ、薬はあるので。少ないよりは、多いほうが、身動きとりやすいです。気持ちも楽です。
鬱の時は、少なくて、身動き取れなくなりましたから。もらいすぎなんだと思う。

2019.1.11.
カウンセラーに会えました。カウンセラーを紹介してくれたクリニックの医院長は元気にされているとのこと。人生いいことも、悪いこともある。起きたことは、良かったとのこと。
うちの家庭問題なんです。究極は。
心地良く感じる事を、大切にする。嫌な事からは、にげる。良い事の後は、悪いことあり。悪くても、考え方でリカバーする。良い事を引き寄せる。なんかぬけてる?自分の世界を生きる。
主人は、物忘れが多いのを気にしてました。実際そうなんですけど、そういう人だと思われると、そういうのも、引き寄せます。本当に統合失調症?と言われたことがあるし、たかがそれだけで症状が緩和することもありますから、まわりの影響も含めて、思う力は大切です。年末に「幸せになることを恐れず、幸せなると決めて前に進んでみて」と、いわれてから調子が良くなりました。
ヨガは、出来るポーズをやる。カウンセラーは理学療法士さんなのでみてもらって、大丈夫と言われました。
神社巡りは、昨日近所2カ所。御朱印後日、リベンジ。今日、3カ所。十二社熊野神社は、良い風が吹きました。八咫烏のお守り買いました。
熊野神社は、ご縁があって、幼稚園が熊野神社でした。境内が園庭だったのもあり、なんかあるのでしょうね。
9日に薬を飲み忘れたようで、寝れなくなりましたが、飲んだら回復。先が長そうです。
風呂に入るようになったら、体が温かくなりました。

2019.1.10
アキネトンは、1錠で減らした方が、良いのではないかと思う。
古本を売りに行くついでに、隣りの市の神社めぐりをした。そこで天照大御神の札と、御朱印を2枚ゲット。元気なので地元の神社を巡る旅をしようと思う。手放した本は、お金にならなかったけど、欲しかった本などがあった。

『神さまに愛される最高の行き方!  山川絋矢、山川亜希子』
シークレットを翻訳した人の本。
鬱、不安に効く、マインドフルネスが、出てきた。瞑想なんですけど、うちにbe yogaのstress free yogaのDVDがあって、瞑想のセッションがあるのだ。ヨガを復活させようかと思う。やれるだろう。
スエーデン式にもあった、エックハルト、トールの「今ここ」が、でてくる。読みずらい本なんで、完読してない。
あと、愛と感謝がでてくる。
今日も、動けたことに感謝します。

2019.1.8
アキネトン便秘気味になったのと、2週間過ぎているので、断薬しました。軽くなった感じがありますが、全く問題ないです。歩いて、犬の散歩できてます。
カウンセラー師匠の本はためになりました。許すんです。過去の書き換えをするんです。
月曜に行った神社は妙見さんで、うちの地元も同じだと分かりました。引き寄せなんでしょうね。地元は、天照大御神。神社のしかないので、天照大御神札をもらってこようと思う。

2019.1.7.
神社は、無事行けました。帰りは、田舎なので珍道中になりました。欲張ると良くない。すがすがしい、ところでした。

金曜にカウンセラーに会う前に、カウンセラーの師匠の本が届いたので、これから読みます。ここも、カウンセラーが在籍していたクリニックが、分けあって閉院しているので、誰か言いません。

閉院したクリニックの医師のメッセージ
『自分を生きる人、増えろ!!』
これの解答が、分かってきたようなかんじです。

2019.1.6.
アキネトン0.5mg17日目。
忘れっぽい。
砂糖を黒砂糖にしているのだが、市販のあんことか、黒豆は、甘いので調子が悪くなる。自分で作る方がいい。
よもぎ蒸しは、自宅でされていて、空きがなく、今月はキャンセル待ちを狙うしかなさそう。生理中は、衛生的にやめた方がいいらしい。
バイトは4日に無事終わり、娘に頼まれた本を注文ついでに、2冊購入。

『成功している人はどこの神社に行くのか?』 八木龍平
御朱印を集める趣味があるのだが、用事があった先で、収集することが多かった。昨日地元の神社で御朱印をもらったのだが、厄抜けしてるがよくない事が続き、大御所の神社が、近場にあることが分かったので、明日行ってみることにした。
『北欧スエーデン式、自分を大切にする生き方』心の病を抜け出した夫婦からのアドバイス27
和田秀樹さん推薦
まだ、読み途中なのだか、知っている内容もあるが、改めて見つめ直してる。

2019.1.4
もともと、ホルモン剤飲んだら、眠れない状態になって、抗うつ薬と、抗不安薬が処方されたのが始まり。ホルモン系に作用する薬は、弱い。リスペリドンも、苦手だ。生理が来て調子が悪い。2か月来なくて、今度は下血量少ないが月2回来てる。

『不調、病気知らずの体をつくる
 おくすりごはん  梅崎和子』
食養の本ですが、見やすいので購入。
よもぎ風呂が、解毒に良いとあるので、よもぎを検索したところ、よもぎ蒸しの整体が家の近所にあることが分かった。
内海先生のクリニックでも、よもぎ蒸しはあるし、装置は高額セレクトショップ商品として販売されているあれである。
黄土のよもぎ蒸しだけ体験させてもらおうかと、考えている。
よもぎは、若杉ばあちゃんが、去年本を出しているらしいので、極めるなら、そっちを読む。
買うでもいいんだけど、摘んだらいいと思うしね。アキネトンは、汗が出ないから、どのタイミングでやるか、問題になるなぁ。

019.1.3.
あけましておめでとうございます。
リスペリドン1mgで薬が安定しています。飲み忘れを回避するなら、1mg×2が安心かもしれません。アキネトン0.5mgで不眠が出ましたが、昼前までに起きれる状態になりました。バイトは12時からなので、問題なくすんでます。内海先生のクリニックに行った方のブログだと、1mgで落としたような記載でしたが、0.5mgで減薬のサイトがあったので試しました。リスペリドンを、しっかり積んで、アキネトンを、減らすのが、コツなんでしょうね。日替わりで離脱はありましたけど、ひどくならずにすみました。皮膚の異常は、リスペリドンを減薬したら出た人がいるそうです。私の場合は断薬中に、睡眠薬飲んで出てます。

アキネトンのはなし
なぜ無茶なアキネトン一発抜きをしたのか。
抜いたら、震える。まぁ、当然な結果なんだけど。
ある歯医者に行って、治療の最後に、良くわからない麻酔?を、打たれたことがあった。診療予約日をすぎて段々調子が悪くなっていったのだが、その時に、近所の心療内科の医師にすすめられた歯科の大学病院の先生に、「精神薬で治療して、口の違和感とってきて」、と治療したときに、セロクエルと、途中追加のリスパダールを頓服で処方されていた。途中からあまりに、効かないので、パニックからリスパダールをODしたのだけど、何も起こらなかったからで、抗パ剤がいるとの認識がなかったのであった。セロクエルをODしなかったなぁ。

2018.12.25.
どっかサポートしてくれるところはないかと、再考してみた。
①内海先生のところ。
すぐに減薬は、難しいので、自分でやれることやってからかな?人を頼るべからずだから。
アキネトンは、せん妄やら、妄想やら、多幸感やら、認知障害やら錯乱もでるから。回復までに時間が必要だ。前回も、ピレチア使って抑えたとかやって、結構な状態だった。
やれないことはないが、サウナは、私は、無理かも知れないしね。全身から汗をかけない。風呂に入ろう。
②栄養療法は?
どこを調べても、値段の割に効果?
食べられないのに、サプリは、ナンセンスだと思う。精神薬での不足を補うは、良いけども。
③針灸?注射針経絡?
ベンゾの減薬に効果ある。筋痛改善。でも、だるいし、辛い方法。半年かかった。自律神経は、よくなる。冷えが解消する。
昔お世話になったところが閉院したので、同じく手技してくれるとこにいってみるかと、画策中。2箇所あり。
足が冷えてるから。
④カウンセリングは?
前にお世話になった先生に、連絡をいれて、潜在意識の使い方を教わることにした。年内価格で日程調整中。
⑤ノドカにバイト中
障害者が、バイトしたらどうなるか。お試し中。給料は、来年だけど、マイナンバーの影響が、心配ですが・・・
楽しくやってます。

2018.12.22.
検討の結果。睡眠が延長するのは、睡眠薬の影響ではなく、夜服用のリスペリドン+アキネトンだったようです。
アキネトンを積んだまま、リスペリドンを、隔日法で減らすのはヘビーです。ただ3日は、もちました。
減薬して薬を欲しいという感覚が無い薬だなあと、感じます。調子にのって、ずるずる、減らしていくと、後で偉い目似合う感じがします。
本によると、減薬で統合失調症の症状がでる、薬剤性のウツになると、あります。
今まで飲んだ薬が、脂肪に溜まってるらしいのですが、減薬すると、弾けるらしく、症状が出ることがあるそうです。出るもんだと思えば、すぐに治まるので、気にしなくても、良いのだと感じました。

2018.12.12.
リスペリドンを辞めると、食欲が落ちる。食べなくても、居られる感じだった。なので、がんばって、食べるようにしてます。
食事を、作る気も、落ちる。
気分が、沈む感じになる。
体重が落ちます。2週間もあれば5kgくらい。
記憶力が、悪くなったと、感じることもある。仕方がないと、思う。

2019/01/22 00:33:46
3件のコメント
SHIN
Pon44さん
書き込み有難う御座いました。
減薬始めたばかり、薬のこともあまり判らない者なので
なかなか他の人の書き込み出来ないのですが、
もう断薬されたのですね。
くわしくないのでありきたりな頑張って下さいとしか言えないのですが
お互いにがんばりましょー 
私は日常生活に支障が出ない程度の離脱症状で済むよう
出来るだけゆっくりと進めたいのですが
結構、主治医とのこともあるので、少し早いかなーっては感じていますが、今のところは落ち着いています。主治医には期間短いから半錠にしてとか、言われてましたが、とりあえず言うこと聞きませんでした。笑
2018/12/18 15:43:03
Pon44
コメントありがとう。ゆっくりやった方がいいです。 
私の場合は、面倒な状態なので、アキネトンの離脱がきついですね。下手やると、病院送り間違いない。注射とかに、なりかねない。過去の病歴考えて専門のところに、行こうと思ってますよ。
通院まで、最低量でkeep。
この際はなんで、今日飲んで、明日飲まない、を試すのも、やってみようとは、思ってます。
不安をとる薬は、やめると不安になりますね。睡眠効果は、不眠です。メイラックスは、認知けいも、ダメでしたよ。時間たつと、ある程度回復しました?ね。
2018/12/19 12:44:35
Pon44
お詫び
最初の断薬は、9,10月もったのだけど、そのあと、戻して、雑だったのが、良くなかったと、反省。
断薬は、慎重に!自己責任だけど、本は、間違ってない。
幻覚を押さえてるから、幻覚がでるのは、おどろきだ。
サポートが、いないと、無理。
2018/12/20 16:47:29

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