断薬体験談 » らんまいさんの断薬体験談

らんまい
服用薬 デパス リボトリール

服用開始 1991年07月

減薬開始 2019年09月

服用開始のきっかけと症状

1990年頃はデパス、三環系抗鬱薬、を摂食障害治療の為。 91年頃リボトリールのみリボトリールは強迫観念の治療の為の他の強い薬(不明)の副作用止めとして出された。2006年頃から抗鬱薬(三、四環系、SSRI,SNRI)を色々処方。基本一度に4種類まで。デプロメール、サインバルタはそれぞれ2年くらい続けたが、独自減薬で問題なかった。 
1990年頃から2019年の9月まで(約30年?)ずっと続けて服用しているのはデパス2mgとリボトリール3~4mgのみ。

減薬・断薬中の離脱症状

不眠、便秘、知覚過敏、身体の痛み、筋肉のこわばり、動悸

現在の状態・コメント

2019年10月3日 リボトリール約2mg→0.5mg デパス断薬を1週間程続けました。
 両方ともベンゾだからいいかな、って思って半減期の長いリボトリールのみにしましたが、
やはり今日はかなり調子悪くて、(痛みは取れましたが、緊張感というか身体も頭も固まる感じが辛くて。)
病気のせいなのか、離脱症状なのかわかりませんが、とりあえずデパス0.25mgを夕方に服用。(今まで1mg程度)
断薬していると効きが全然違って、物凄く強い薬をのんだ時みたいに「ぼーーっ」っとしてしまってふらふらでした。
昨日はカウンセリングで食事療法について更なる情報をもらってきました。今のところグルテン、カゼイン断ち1ヶ月。
生野菜や酵素を意識して摂ってますが、薬は酵素を壊すと聞きました。 薬もだけど食事もまだまだ、です。


2019年9月26日に鬱病がよくならず、ずっと気になっていた依存薬リボトリールとデパスを両方断薬してみる。翌日から身体の痛み、知覚過敏、便秘、不眠、行動は洗濯物もたためないほどしんどくなった。3日目に眠れず、減薬にしようとリボトリール0.5mg服用。途端に楽になり、長い間依存の為の服用だったとわかりそれから3日間0.5mg服用し、眠れるようになったのでもう少し量と回数を増やして長期で減薬しようと勉強中。 
3年前くらいから買い物もできず、医者にも自力で行けないくらい鬱(不安、緊張、焦燥含む)が酷かったので状態はあまり変わらない。
夜になってよくなるという日内変動がなく断薬時のこわばり感が残る。車の運転はかなり不安。

2019/10/09 11:56:38
9件のコメント
サンディー
ブログ読みました。大変辛いですよね。
自分もいまランドセン減薬中です。
とりあえず今は水溶液タイトレーション
で3分の1錠まで減薬してステイ中です。

不安感や焦燥感が離脱症状で自分も
あったのですがおやつやジュースなど
無駄な糖分を控えることでやや収まりますよ。
2019/10/01 22:34:46
らんまい
コメントありがとうございます!
水溶液タイトレーション、知識なかったのでとても助かります。焦燥感は服用してる方が強く感じますがあまりにも長期間使用のせいかな。ランドセン服用の方、皆様辛いなか頑張っておられるのですね! 私はまだ始めたばかりで困っているのは知識不足位ですので、先ゆく先輩がいらっしゃるのは心強いです。
アドバイスとても嬉しく感謝です。
明日から早速実行してみます。
本当にありがとうございました。
2019/10/01 23:20:15
サンディー
いえいえ^_^
ランドセンの減薬は大変ですが
お互い頑張りましょう!
2019/10/02 08:41:26
不安常住
私もランドセンを水溶液減薬中です。
ランドセンは痛み止めとして処方され数カ月たって不安障害になりました。これはおかしいと思い減薬を開始しました。
1.5mgを0.25mg減薬するのに2年3月かかってます。
2mgを一気に0.5mgは危険ではないですか?私はビビリなので減薬が遅すぎるのも問題ではあるのですが早すぎるのも後々副作用が出てくる可能性があると思うのですが。
2019/10/04 11:52:05
らんまい
不安常住さん、コメントありがとうございます。 ランドセンを痛み止めにって酷い目にあいましたね。痛み止めのリリカでさえ危険と言われてるのに。。。
 話がそれましたが、私の減薬は早すぎの可能性大です。知識もなく自己判断での事なので、今またちょっとずつ増やして様子を見ようと思ってます。 20年くらい4mgのんでいたので身体がおかしくなってる可能性もありますし。 2,3日前0.5mg→0.75mgに増やしましたが変わりませんでしたので1mgまで増やして様子を見ようかとも思ってます。0.5mgでは運転もできないし、日常生活も不安なので今までのんでたデパスと併用で時間かけて減薬していくつもりです。
ご心配おかけしてしまってすみません。 丁度いいところを見つけたらそこで当分ステイしますのでご安心くださいませ。身体が薬に依存しきっていて色々驚いております。断薬すると薬だけには身体が反応するとか、本当に怖いです。 お互い慎重に薬を減らしていきましょう。急がば回れですよね。
2019/10/04 21:44:35
らんまい
昨日昔の病気友達から薬について話をしました。同じく30年近く安定剤やら抗鬱剤多剤服用してましたが、最近はデパスも減らしやめてレンドルミン(睡眠薬)のみ、と聞いてちょっと安心。 ブログや記事だと数十年苦しんだ方が多い気がして、長期連用はなおらないかも、と思ってました。 私は今のところリボトリール2mg→1mg デパス1.5mg→0.5mgのままでかなり安定しています。のんでいる時より焦燥感がいくらかマシになり、睡眠はちょっと不安定です。(平均して4時間以上寝ています) 変わらないのが午前中の鬱、夕方6時過ぎると元気になります(普通にうつ病です) カウンセリングと食事療法を併用してこのまま半年は様子見でいこうかと思います。 デパスは様子見ながらちょっとずつ減らそうか、とも。
2019/10/06 22:36:11
どらごんろっく
初めまして!
私も最近、デパスとリボトリールの減薬を始めました。デパスも手ごわいです。日中、頓服で飲まないと体がおかしな感覚になります。たった0.25mg削っただけなのに。
リボトリールは1.5mg飲んでいます。こちらは0.5mg削りました。特に問題は出ませんでした。
私の場合、デパスを長期連用していたからだと思います。
らんまいさんはデパスをかなり減らされましたね。離脱症状はありませんでしたか?
2019/10/08 13:09:51
らんまい
どらんごんろっくさん、はじめまして!
私も減薬しはじめたばかりなのでまだまだ試行錯誤の段階です。デパスとリボトリール両方服用していた方にお会いできて光栄です。デパスは私の周りにもいましたが両方ってきついですよね。本当に手ごわいです。30年近く服用していたので、服用していた時から離脱が出ていた気がします。両方削らない方がいいという医師もいるそうですし、私もデパス0.5は早いかな、とも思ってます。一度断薬しちゃったので徐々に増やした方がいいのかな、とか。元々効かなかったので両方とももっと少なかったかもしれません(薬3ヶ月分余ってるので、、、汗)
断薬時の離脱症状は睡眠と倦怠感(家事もできなく、出かける事もできなかった程。) 私は服用時から焦燥感があり、TV見たりの情報集めができなかったので今後できたらなぁ、って思っています。 どらんごろっくさんも今はお辛いでしょうがお互い希望をもって過ごしましょう。 コメント本当に勇気付けられました。ありがとうございました!!
2019/10/08 13:34:59
どらごんろっく
らんまいさん
お返事ありがとうございます。
私はデパスとリボトリールの外に、抗精神病薬のコントミンとリスパダールも飲んでおりまして、4種類の減薬に難儀しております。
ここ最近、デパスは前の容量に戻して、リボトリールの減薬を先にしようかなとか、いろいろなことを考えてしまいます。考えはまとまりません。
らんまいさんには非常に共感を覚えます。また減薬レポート書いて下さいね。明けない夜は無いのですから、少しずつやっていきましょう。
ステイ中もまた、これ前進だと思いながら。
2019/10/08 18:36:30

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