断薬体験談 » アリスさんの断薬体験談

アリス
服用薬 ワイパックス

服用開始 2019年12月

減薬開始 2020年02月

服用開始のきっかけと症状

6月頃電車に乗っていたら急に気分が悪くなる。
8月から美容院に行けなくなる。
仕事に行く時に動悸や息苦しさを感じる。
12月に経験したことのない動悸と身体が落ち着かない感じがあり、初の心療内科に行きパニック障害だと言われました。
12月26日からワイパックス0.5mgを1日朝晩1錠ずつ飲んでいていて、1月21日に先生から明日からワイパックスは夜1錠だけにしてねと言われたのですが、ネットで色々見ると離脱症状が恐ろしく減薬に踏み切れません…。
毎日2錠飲んでいたものを急に1錠にするのはやめた方がいいですよね?
田舎住まいで心療内科があまりなく、今の病院の先生も減薬について慎重な感じがしないのでとても不安です。
これからどうやって減薬したらいいかわかりません。
因みに抗鬱薬?SSRIは怖くて飲んでません。
減薬や断薬について体験した事を書く場所なのにこんな事を書いてしまってすみません。

減薬・断薬中の離脱症状

1月後半に夜だけ1錠飲んでみたのですが次の日からひどい頭痛に襲われていつもの量に戻す。
落ち着いたので4分の1をカットして飲んでみましたがやっぱり頭痛がしたので元に戻す。
2月5日から水溶液での減薬を開始する。
朝だけ1ml抜いて99mlを飲む。
夜は変わらず0.5mgのワイパックスをそのまま飲む。
3日間はステイして9日から夜も1%減らす。
2日間ステイして何もなさそうだったので12日から朝を2%減らしてみたら、次の日から地味に辛い頭痛とかなりの眠気がありました。
2日間我慢してステイ。
15日に朝2%から1%に戻しました。
しばらく様子を見てみます。
今のところ離脱症状は頭痛と眠気くらいです。
なかなか前に進めません…。

現在の状態・コメント

3月10日追記
2月22日から朝だけ2%減らす。
4日間ステイして27日から夜も2%減らす。
5日間ステイして3月4日から朝だけ3%減らす。
4日間ステイして9日から夜も3%減らす。
今はこんな感じです。
今のところ特に離脱症状もないです。
少しずつでも量を減らすことが大事なので、焦らずにやっていこうと思います。

2020/03/10 18:23:14
14件のコメント
もっちゃ
今日は。いきなり1/4限減薬はデカ過ぎですよ。頭痛は治りましたか?
アリスさんは一気断薬とかしてないので1日1%(水に溶かしてシリンジで抜く)から始めて、数日様子見て大丈夫なら毎日1%ずつ減らしていく、もしくは抜く量を増やしてみる、などがいいと思います。
2020/01/28 08:38:13
アリス
もっちゃさん、コメントありがとうございます。
頭痛は元に戻したら治りました。
最初から4分の1はダメだったんですね…。
今日頼んでおいたシリンジと計量カップが届いたので水溶液減薬にチャレンジします。
よくわからないのですが、100mlの水にワイパックス0.5mgを溶かして10ml抜くので1%減らす事になりますか?
計算とかよくわからなくて…。
2020/01/28 15:15:12
もっちゃ
100mlの水から1mlです。1ml抜く(99ml飲む)のを5日くらい続けて何もなければ間隔を3日に短くするとか、それで離脱症状が出るなら減らす量を0.5mlに減らしてみる、毎日1%減らすペースで何もなければ2%ずつ減らしてみるとか少しずつ試しながらやってみるといいと思います。
2020/01/28 16:14:21
アリス
もっちゃさん、恥ずかしい質問にも丁寧に答えてくださりありがとうございます。
今、朝晩とワイパックスを1錠ずつ飲んでいるので、朝を1%減らしてしばらく様子を見て、大丈夫そうなら夜も1%減らしていこうと思います。
ゆっくり焦らずにやってみます。
色々と教えてくださりありがとうございました。
2020/01/28 16:49:56
もっちゃ
減薬頑張ってるんですね。少し気になってました。
しばらく1%減らしてステイのペースが安全かもしれませんね。
1%でも減ったら前進ですよ^_^
2020/02/16 09:27:35
アリス
もっちゃさん、いつもアドバイスや優しいお言葉ありがとうございます^_^
周りに同じような経験をしている人がいないので、もっちゃさんからのコメントが励みになります。
1%でも前進ですよね!
しばらくステイして調子が良くなったらまた1%減らしてみようと思います。
2020/02/16 15:31:10
もっちゃ
アリスさん減薬の方どうですか?うまくいってますか?
2020/06/26 15:46:57
アリス
もっちゃさん、コメントありがとうございます(^^)
気にかけてくださりとても嬉しいです。
かなり慎重にゆっくりペースで今は朝を13%、夜を12%減らしています。
このままのペースだとそのうち薬に慣れて効かなくなるんじゃないかと少し不安です…。
2020/06/26 16:39:13
もっちゃ
1週間に1%ペースですね。みんなそのくらいでやってさらに離脱症状が出てる人もいるので順調な方だと思いますよ。
一回に減薬する量を0.2%とか少なくすれば朝夜同時に減らせて(1回の減薬は少ないですが)ステイ期間短く済むかもですよ。
わたしは12月に増薬してそこから半年でやっと20%減ったくらいですが、一気断薬の後遺症あって悪化してるのかどうかもよくわからないので今月は1週間に0.5%という微量で様子見しようという感じです。アリスさんはもっとスムーズにいくと思います。
不眠がないようなので羨ましいです。わたしは眠剤なので睡眠が浅くて悲しいです。
頑張ってください。
2020/06/27 09:35:27
アリス
もっちゃさん、新たな減量方法のご提案ありがとうございます^_^
このサイトで一気断薬で大変な目にあった方の経験談を沢山読みました。私が想像するより、ものすごく辛いと思います。パニックと診断された頃に出会った本に、不眠にはナイアシンが効くと書いてありました。私はナイアシンを飲んでいるから不眠の症状がないのかもしれません。iHerbで購入できるので、試してみるのもいいと思います。すでにご存知でしたらすみません>_<
私も病院に行く前までは1日中眠れない日もありとても辛かったので、もっちゃさんのお気持ちがわかります。でも辛い日々は絶対に永遠には続かないと信じてます。お互い断薬を目指して一緒にゆっくり頑張りましょう^_^
私はもっちゃさんの1%でも前進という言葉が心の支えになってます。
2020/06/27 13:11:40

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