病院やクリニックでは減薬には非協力です。ほぼ当てにはできないので、ネットで勉強して自分で減薬した方がいいかと思います。その際病院やクリニックには減薬は言わない方がいいかと。。。言えば反対されるに決まってますので。頑張ってくださいね。ワイパックスさんの減薬日記が役立つかと思います。

コメントありがとうございます
今の病院はほぼ薬の処方のみで
一気断薬したあとに藁をもすがる気持ちで受診したときの対応があまり良くなかったため転院を決めました
しかし転院してもムダなのですね
ガッカリですでも、今の病院よりはマシかな…
自分でもネットで調べてますがレキソタンがそんなに強い薬とは（泣）知らずに飲んでました（泣）もう飲みたくないでさが一気は痛い目にあったので少しずつ減らしていかなきゃです（泣）
昨日1ミリ減らしてみました
口が乾く程度の自覚症状しかなく
これならいけるかなと思いましたが
やっぱり半年以上かけたほうが良いみたいなことをネットで見たので
0.5ミリずつにしようかなと思います
1日0.5ミリ減らして
４ミリ/dayの減薬なのでうまくいけば8ヶ月くらいで断薬できるのかなぁと思ってます

レキソタンの減薬なら不安障害と私さんのblogを読むといいですよ。
同じくレキソタンの再服薬減薬組だし、詳細も書かれているのでお手本になるかと。
でも、私の見立てでは少し一度の減薬量が多い気がします。ひどい離脱症状を出さないのが本当の減薬だと思いますので、ひとつの参考程度にして頑張ってください。
ちなみに減薬は水溶液タイトレーションがお勧めです。

錠剤を分割するのも限界があるので
ワイパックスさんの水溶液始めてみようと思います
計量が苦手なのでまた色々教えて下さい